沖繩，這座被譽為「日本夏威夷」的南國島嶼，以碧藍海水、白色沙灘和獨特的琉球文化吸引著無數旅客。距離香港僅約2.5小時飛行時間，比東京、大阪更近，加上全年溫暖的亞熱帶氣候，讓沖繩成為港台旅客最愛的度假勝地之一。無論是想體驗世界級的浮潛潛水、探索琉球王國的歷史遺跡、品嚐獨特的沖繩料理，還是單純在海灘度假放鬆，沖繩都能滿足你的需求。這份2026年最新攻略將帶你深入了解沖繩旅遊的方方面面，從基本資訊、交通方式到景點規劃，讓你的沖繩之旅輕鬆無憂。
2026沖繩旅遊完全指南：基本資訊與旅遊季節
沖繩基本資訊與地理位置
沖繩位於日本最南端，由160個島嶼組成，主島沖繩本島是最主要的旅遊目的地。面積約1,200平方公里，南北狹長約106公里，從最北端的邊戶岬到最南端的喜屋武岬，開車約需2.5-3小時。
地理位置優勢讓沖繩成為東亞旅遊樞紐：
- 距離香港約1,500公里（飛行時間2.5小時）
- 距離台北約630公里（飛行時間1.5小時）
- 距離東京約1,600公里（飛行時間2.5小時）
- 距離首爾約1,260公里（飛行時間2小時）
沖繩使用日本標準時間（JST），比香港快1小時，比台灣快1小時。貨幣使用日圓（JPY），主要信用卡廣泛接受，但建議準備現金應對小店和傳統市場。電壓為100V，插頭為雙扁腳，港台旅客需攜帶轉換插頭。
2026年最佳旅遊季節與氣候特色
沖繩屬於亞熱帶海洋性氣候，四季溫暖，但各季節特色明顯。選對季節能大幅提升旅遊體驗，避開人潮和惡劣天氣。
春季（3-5月）｜最推薦季節
- 氣溫：20-26°C，舒適宜人
- 優點：氣候穩定少雨、海水開始回暖、遊客相對較少、4月櫻花季（比本州早1個月）
- 缺點：黃金週（4月底-5月初）價格飆升
- 適合活動：海灘活動、浮潛、單車環島、賞鯨（3-4月）
夏季（6-8月）｜旺季高峰
- 氣溫：28-32°C，炎熱潮濕
- 優點：海水溫暖最適合水上活動、夏日祭典和煙火大會、水上樂園全面開放
- 缺點：遊客爆滿、價格最高、紫外線強烈、6月梅雨季潮濕
- 注意：7-9月是颱風季，需關注天氣預報
秋季（9-11月）｜次推薦季節
- 氣溫：24-28°C，溫暖舒適
- 優點：颱風季尾聲、海水依然溫暖、遊客減少價格回落、10-11月最舒適
- 缺點：9月仍有颱風風險
- 適合活動：潛水（能見度最佳）、高爾夫、戶外探索
冬季（12-2月）｜淡季優惠
- 氣溫：15-20°C，涼爽但不寒冷
- 優點：價格最便宜、遊客稀少、賞鯨季（1-3月）、櫻花提早盛開（1-2月）
- 缺點：海水較涼不適合游泳、部分水上活動停止、偶有陰雨
- 穿搭：需準備薄外套和長袖
| 月份 | 平均氣溫 | 降雨量 | 遊客密度 | 推薦指數 |
|---|---|---|---|---|
| 1-2月 | 17°C | 低 | ⭐ | ⭐⭐⭐ |
| 3-5月 | 23°C | 低 | ⭐⭐ | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
| 6月 | 27°C | 高（梅雨） | ⭐⭐ | ⭐⭐ |
| 7-8月 | 30°C | 中 | ⭐⭐⭐⭐⭐ | ⭐⭐⭐ |
| 9-10月 | 27°C | 中 | ⭐⭐⭐ | ⭐⭐⭐⭐ |
| 11-12月 | 21°C | 低 | ⭐⭐ | ⭐⭐⭐⭐ |
2026年入境政策與COVID-19規定
截至2026年，日本已全面開放旅遊，入境流程大幅簡化。香港和台灣護照持有人享有90天免簽證待遇，僅需持有效護照即可入境。
入境必備文件：
- 有效護照（有效期需超過停留期間）
- 回程或續程機票證明
- 足夠旅費證明（現金或信用卡）
- 住宿證明（酒店預訂確認）
Visit Japan Web（VJW）線上系統：
建議出發前在Visit Japan Web完成登記，可加快入境速度：
- 海關申報
- 檢疫資訊（已取消COVID-19檢測要求）
- 入境審查資訊
COVID-19相關規定（2026年更新）：
- ❌ 不再要求疫苗接種證明
- ❌ 不再要求PCR檢測報告
- ✅ 建議攜帶旅遊保險（涵蓋醫療費用）
- ✅ 部分醫療機構和公共交通仍建議戴口罩
海關限制：
- 酒類：3瓶（每瓶760ml）
- 香煙：400支或雪茄100支
- 香水：2盎司
- 免稅額：¥200,000（約HKD 11,000 / TWD 44,000）
不同季節穿搭建議與行李清單
根據季節準備合適衣物，能讓旅程更舒適。沖繩氣候溫暖但紫外線強烈，防曬是全年必備。
春秋季穿搭（3-5月、10-11月）：
- 上衣：短袖T恤、薄長袖襯衫、輕薄外套
- 下身：短褲、長褲、裙子
- 鞋子：運動鞋、涼鞋
- 配件：太陽眼鏡、帽子、防曬乳（SPF50+）
夏季穿搭（6-9月）：
- 上衣：透氣短袖、速乾衣物、泳衣
- 下身：短褲、海灘褲、輕便裙裝
- 鞋子：涼鞋、拖鞋、水上活動鞋
- 配件：防水袋、防曬帽、蘆薈曬後修復、防水手機袋
冬季穿搭（12-2月）：
- 上衣：長袖T恤、薄毛衣、防風外套
- 下身：長褲、牛仔褲
- 鞋子：運動鞋、休閒鞋
- 配件：圍巾、薄手套（早晚使用）
必備行李清單：
- ✅ 護照、機票、住宿確認單
- ✅ 日圓現金（建議¥30,000-50,000）
- ✅ 信用卡（Visa/MasterCard接受度最高）
- ✅ 國際駕照（租車必備，需搭配本國駕照）
- ✅ 防曬用品（SPF50+ PA++++）
- ✅ 轉換插頭（日本雙扁腳）
- ✅ 個人藥品（暈車藥、腸胃藥、常用藥）
- ✅ 泳衣、浮潛用具（可現場租借）
- ✅ 防水相機或手機防水袋
- ✅ 輕便背包（一日遊使用）
沖繩旅遊交通攻略：如何前往與島內移動
如何前往沖繩：航班與機場資訊
那霸機場（Naha Airport / 那覇空港）是沖繩的主要國際門戶，也是沖繩縣唯一的商業機場。機場位於那霸市中心西南方約6公里，交通便利。
從香港出發：
- 航空公司：國泰航空、香港航空、香港快運、樂桃航空
- 飛行時間：約2.5小時
- 航班頻率：每日5-8班
- 平均票價：HKD 1,500-3,500（淡季）/ HKD 3,000-6,000（旺季）
- 最佳訂票時機：提前2-3個月預訂，避開暑假和農曆新年
從台灣出發：
- 航空公司：中華航空、長榮航空、台灣虎航、樂桃航空
- 飛行時間：約1.5小時（台北出發）
- 航班頻率：每日10-15班
- 平均票價：TWD 4,000-8,000（淡季）/ TWD 8,000-15,000（旺季）
- 出發城市：台北、台中、高雄均有直飛
機場設施與服務：
- 國際線航廈：2樓出境、1樓入境
- 國內線航廈：與國際線相連，步行5分鐘
- 免稅店：DFS免稅店、藥妝店、沖繩特產店
- 租車櫃檯：1樓入境大廳，主要租車公司櫃檯齊全
- 觀光案內所：提供免費地圖和旅遊諮詢（有中文服務）
- 行李寄存：1樓和2樓均有投幣式寄物櫃
- 免費WiFi：全機場覆蓋
機場往返市區交通方式
從那霸機場前往市區或其他地區，有多種交通選擇。沖繩單軌電車（Yui-Rail）是最方便快捷的方式前往那霸市區。
沖繩單軌電車（Yui-Rail）：
- 路線：那霸機場站↔浦添前田站（19站，27公里）
- 車程：機場→國際通（牧志站）約15分鐘
- 票價：¥260-370（約HKD 15-22 / TWD 60-85）
- 營運時間：6:00-23:30，尖峰時段每7-8分鐘一班
- 優點：準時、避開塞車、直達那霸主要景點
- 適合：住宿在那霸市區、不租車旅客
單軌電車優惠票券：
- 一日券：¥800（約HKD 46 / TWD 185）
- 二日券：¥1,400（約HKD 81 / TWD 323）
- 購買地點：各車站售票機、便利商店
機場利木津巴士：
- 路線：機場→那霸市區→美國村→恩納村度假區
- 車程：機場→美國村約40分鐘、→恩納村約80分鐘
- 票價：¥600-1,500（約HKD 35-87 / TWD 138-346）
- 優點：直達度假酒店、有行李空間
- 缺點：班次少（每1-2小時一班）、易受交通影響
- 適合：住宿在中北部度假村、行李多的家庭
計程車：
- 車程：機場→那霸市區約15分鐘、→美國村約40分鐘
- 車資：那霸市區約¥1,500-2,000、美國村約¥4,000-5,000
- 優點：直達目的地、深夜可用
- 缺點：價格高、可能塞車
- 適合：3-4人分攤、深夜抵達、行李過多
機場租車：
- 取車地點：各租車公司在機場設有櫃檯，提供免費接駁巴士前往取車點（約5-10分鐘）
- 營業時間：大多數公司8:00-20:00
- 優點：直接開始自駕行程、最大彈性
- 適合：規劃環島、前往偏遠景點
沖繩島內交通方式完整比較
沖繩公共交通不如日本本州發達，租車自駕是最推薦的島內移動方式。根據行程規劃選擇最適合的交通工具。
租車自駕｜最推薦★★★★★
優點：
- 行程彈性最大，隨時調整路線
- 前往偏遠景點（美麗海水族館、古宇利島、Cape Manzamo）
- 攜帶購物戰利品方便
- 3-4人分攤費用划算
- 高速公路收費便宜（全程約¥1,000）
缺點：
- 需持有國際駕照（出發前申請）
- 右駕需適應期
- 那霸市區停車費較高
- 需負擔油費和保險
租車費用：
- 經濟型小車：¥3,000-5,000/日（約HKD 174-290 / TWD 693-1,155）
- 標準房車：¥5,000-8,000/日（約HKD 290-464 / TWD 1,155-1,848）
- 7人座休旅車：¥8,000-12,000/日（約HKD 464-696 / TWD 1,848-2,772）
- 保險：¥1,000-2,000/日（建議加購全險）
- 油費：約¥5,000-8,000/週（約HKD 290-464 / TWD 1,155-1,848）
租車注意事項：
- ✅ 必備文件：台灣/香港駕照正本 + 日文譯本或國際駕照
- ✅ 預訂時選擇中文導航和ETC卡（高速公路自動扣款）
- ✅ 取車時檢查車況並拍照記錄
- ✅ 加油站分「有人服務」和「自助」，建議選有人服務
- ✅ 停車費：那霸市區約¥300-500/小時，景點多有免費停車場
沖繩駕駛特色：
- 速限：一般道路40-60km/h、高速公路80km/h
- 右駕左行，雨刷和方向燈位置與台港相反
- 禮讓行人，行人優先
- 禁止使用手機（需使用免持裝置）
公車巴士｜預算選擇★★★☆☆
優點：
- 費用最低
- 覆蓋主要景點和海灘
- 適合單人旅客
缺點：
- 班次少（30-60分鐘一班）
- 末班車早（約20:00-21:00）
- 需多次轉乘
- 不適合趕時間
主要巴士路線：
- 120號：那霸→名護（經美麗海水族館），車程約2.5小時
- 20/120號：那霸→名護（經國道58號），車程約2小時
- 25/26號：那霸→糸滿（南部）
- 28號：那霸→讀谷（美國村方向）
巴士票價：
- 單程：¥230-2,500（依距離計費）
- 一日券：¥2,500（無限次搭乘）
- 購買：上車抽整理券，下車付費（可使用IC卡）
單軌電車｜那霸市區專用★★★★☆
涵蓋範圍：僅限那霸市區及周邊
- 首里城（首里站）
- 國際通（牧志站、縣廳前站）
- 新都心購物區（おもろまち站）
- 那霸機場
優點：
- 準時可靠
- 避開塞車
- 連接那霸主要景點
缺點：
- 無法前往中北部景點
- 僅覆蓋那霸地區
觀光巴士一日遊｜輕鬆選擇★★★★☆
適合對象：
- 不想開車的旅客
- 一日遊特定景點
- 語言不通擔心迷路
熱門路線：
- 北部經典：美麗海水族館+古宇利島+萬座毛
- 南部文化：首里城+齋場御嶽+沖繩世界
- 中部海景：美國村+殘波岬+青之洞窟
費用：¥5,000-8,000/人（約HKD 290-464 / TWD 1,155-1,848），含門票和午餐
計程車包車｜舒適但貴★★★☆☆
費用：¥25,000-40,000/日（約HKD 1,450-2,320 / TWD 5,775-9,240）
適合：家庭旅遊、年長者、不便開車者
優點：司機兼導遊、彈性調整行程、舒適省力
單車租借｜短距離探索★★★☆☆
適合區域：
- 那霸市區
- 美國村周邊
- 離島（竹富島、座間味島）
費用：¥500-1,000/日（約HKD 29-58 / TWD 115-231）
優點：環保、停車方便、深度探索
缺點：炎熱天氣辛苦、無法長距離移動
| 交通方式 | 適合對象 | 彈性度 | 費用 | 推薦指數 |
|---|---|---|---|---|
| 租車自駕 | 3人以上、環島行程 | ⭐⭐⭐⭐⭐ | 中 | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
| 公車巴士 | 預算有限、單人旅客 | ⭐⭐ | 低 | ⭐⭐⭐ |
| 單軌電車 | 僅玩那霸市區 | ⭐⭐ | 低 | ⭐⭐⭐⭐ |
| 觀光巴士 | 不想開車、一日遊 | ⭐⭐⭐ | 中高 | ⭐⭐⭐⭐ |
| 計程車包車 | 家庭、年長者 | ⭐⭐⭐⭐ | 高 | ⭐⭐⭐ |
| 單車租借 | 短距離、市區探索 | ⭐⭐ | 低 | ⭐⭐⭐ |
租車保險說明與事故處理流程
租車時強烈建議加購全險（Full Coverage），雖然每日增加¥1,000-2,000費用，但能避免高額賠償風險。
基本保險涵蓋（通常包含在租金內）：
- 車體險（CDW）：車輛損壞賠償，自負額¥50,000-100,000
- 第三人責任險：對他人傷害賠償
- 乘客險：車內乘客傷害賠償
建議加購保險：
- 免責補償制度（Non-Operation Charge）：將自負額降至¥0
- 安心保險（Super CDW）：涵蓋輪胎、底盤、車頂損壞
- 營業損失補償：車輛無法營業期間的賠償
事故處理流程：
- 確保安全：立即停車、開啟警示燈、設置三角警示牌
- 報警：撥打110（警察）或119（救護車）
- 聯絡租車公司：24小時緊急電話（租車文件上有）
- 記錄現場：拍照、交換對方資料、記下目擊者聯絡方式
- 取得事故證明：警察會開立「事故證明書」，保留正本
- 通知保險公司：租車公司會協助處理保險理賠
緊急聯絡電話：
- 警察：110
- 救護車/消防：119
- JNTO旅客服務熱線：050-3816-2787（24小時中文服務）
停車注意事項：
- ❌ 禁止路邊臨停（黃線區域）
- ✅ 使用付費停車場或景點免費停車場
- ✅ 那霸市區停車費：¥200-400/小時
- ✅ 多數景點提供免費停車
2026沖繩必去景點推薦：分區景點完整清單
沖繩本島依地理位置可分為南部（那霸）、中部、北部、離島四大區域，每區都有獨特魅力。南部以歷史文化為主，中部是美式風情與海灘勝地，北部擁有原始自然景觀，離島則是頂級度假天堂。以下按區域詳細介紹各景點特色，讓你輕鬆規劃行程。
那霸市區與南部景點：歷史文化探索
那霸市是沖繩的政治經濟中心，也是大多數旅客的第一站。這裡集中了琉球王國的歷史遺跡、傳統市場和購物商圈，適合安排1-2天深度探索。
首里城公園是沖繩最重要的世界文化遺產，曾是琉球王國的王宮所在地。雖然2019年大火燒毀正殿，但重建工程預計2026年部分完工，守禮門、園比屋武御嶽石門等重要建築仍可參觀。園區內的琉球建築融合中國、日本風格，朱紅色的宮殿配上藍天格外壯觀。
參觀資訊：
- 開放時間：8:30-18:00（7-9月延長至19:00）
- 門票：¥400（約HKD 29 / TWD 115）
- 交通：單軌電車首里站步行15分鐘
國際通商店街是那霸最熱鬧的購物大道，全長1.6公里。這條街集結了土產店、藥妝店、餐廳、居酒屋，從早到晚都人潮洶湧。推薦購買紅芋塔、黑糖、泡盛等沖繩特產，晚上還能在居酒屋品嚐沖繩料理配三線琴表演。
牧志公設市場位於國際通附近，是沖繩人的廚房。一樓販售新鮮海產、沖繩蔬菜和肉類，你可以在一樓選購海鮮，直接拿到二樓食堂代客料理（加工費約¥500-1,000）。這裡能看到夜光貝、海葡萄等沖繩特有食材，是最接地氣的文化體驗。
波上宮是沖繩八社之首，建在懸崖上俯瞰大海。神社旁就是波之上海灘，是那霸市區唯一的海灘，雖然規模不大但交通便利，適合傍晚散步看日落。
南部戰跡巡禮適合對二戰歷史有興趣的旅客。和平祈念公園、姬百合之塔、舊海軍司令部壕記錄了沖繩戰役的慘烈歷史，園區內的和平祈念資料館詳細展示戰爭經過，發人深省。
中部景點：美式風情與海灘天堂
中部地區是美軍基地集中區，充滿異國風情。同時也擁有沖繩最美的西海岸線，是海灘度假的首選區域。
美國村位於北谷町，是仿美式風格打造的購物娛樂區。摩天輪、彩色建築、美式餐廳構成獨特景觀，晚上霓虹燈亮起更添浪漫氣氛。這裡有大型購物中心Aeon、美式漢堡店、墨西哥餐廳，還有免稅店可以採購。
推薦活動：
- 搭乘摩天輪俯瞰海岸線（¥600/約HKD 43）
- 日落海灘散步拍照
- Taco Rice專門店品嚐沖繩美式料理
- 夜晚酒吧區體驗美式夜生活
殘波岬是中部西海岸的代表性景點，30公尺高的白色斷崖綿延2公里，氣勢磅礴。這裡的日落被譽為沖繩最美，夕陽將海面染成金黃色，配上白色燈塔成為經典畫面。附近的殘波海灘是浮潛勝地，海水清澈見底。
萬座毛是恩納村的天然奇景，隆起的珊瑚礁岩形成象鼻狀懸崖，站在崖邊可360度欣賞東海美景。「萬座」意為可容納萬人坐下的草原，這裡的綠草地配上蔚藍海洋，是攝影師最愛的取景地。
參觀提醒：
- 免費入場，但2020年新建觀景設施需門票¥100
- 風大時禁止靠近崖邊，注意安全
- 最佳拍照時間：上午10-11點順光
青之洞窟是沖繩最熱門的浮潛潛水點，位於真榮田岬。洞窟內的海水因光線折射呈現夢幻藍光，能見度高達20公尺以上，即使浮潛新手也能輕鬆欣賞熱帶魚群和珊瑚礁。
體驗方式：
- 浮潛團：¥3,500起（約HKD 250 / TWD 1,000），含裝備教學
- 潛水團：¥8,000起（約HKD 575 / TWD 2,300），需潛水證照
- 最佳時間：4-10月海況較穩定
- 預訂建議：至少提前3天預約，旺季常滿團
沖繩美麗海水族館是日本規模最大的水族館之一，位於海洋博公園內。黑潮之海大水槽容量7,500噸，飼養著鯨鯊、鬼蝠魟等大型海洋生物，站在水槽前彷彿置身海底世界。
參觀重點：
- 黑潮之海：每天15:00和17:00鯨鯊餵食秀
- 深層之海：重現沖繩深海生態系統
- 海豚劇場：免費觀賞海豚表演（11:00/13:00/14:30/16:00）
- 海龜館：近距離觀察綠蠵龜和玳瑁
實用資訊：
- 門票：¥2,180（約HKD 156 / TWD 625）
- 開放時間：8:30-18:30（10-2月至17:30）
- 交通：那霸巴士總站搭117號高速巴士，車程2.5小時
北部景點：原始自然與絕景秘境
北部地區保留了沖繩最原始的自然風貌，山原（Yanbaru）國立公園的亞熱帶雨林、瀑布溪流、無人海灘，是遠離人潮的度假天堂。
古宇利大橋連接本島與古宇利島，全長2公里的跨海大橋兩側是漸層藍的海洋，被譽為沖繩最美的自駕路線。橋的盡頭是古宇利島，這座小島有「戀之島」美稱，島上的心形岩（ハートロック）是情侶必拍景點。
古宇利島推薦：
- 古宇利海灘：橋下的白沙灘，海水透明度極高
- 古宇利海洋塔：360度觀景台俯瞰全島（門票¥800）
- 蝦蝦飯餐車：島上名物，鮮蝦飯¥1,200起
邊戶岬是沖繩本島最北端，站在岬角可遠眺鹿兒島縣的與論島。這裡的斷崖峭壁、狂野海浪展現截然不同的沖繩風貌，日出時分金黃陽光灑在太平洋上，是攝影愛好者的私房景點。
大石林山是山原地區的靈性聖地，2億年前的石灰岩經侵蝕形成奇岩怪石，有多條步道可選擇（30分鐘至2小時）。園區內的「悟空岩」「金剛石門」等自然雕塑令人驚嘆，被認為是琉球創世神話的起源地。
備瀨福木林道位於美麗海水族館附近，是一條被福木樹包圍的小徑。300年樹齡的福木形成綠色隧道，陽光從樹葉間灑落，騎單車穿梭其中格外愜意。林道盡頭就是海邊，可以遠眺伊江島。
今歸仁城跡是北部唯一的世界遺產，曾是北山王的居城。城牆沿山勢蜿蜒1.5公里，從主郭可俯瞰整個北部海岸線。每年1-2月城內的寒緋櫻盛開，是沖繩最早的賞櫻勝地。
離島景點：頂級度假與世外桃源
沖繩周邊離島各有特色，石垣島、宮古島、慶良間群島是最受歡迎的三大離島群，需搭飛機或渡輪前往。
石垣島是八重山群島的門戶，擁有日本最美的海灘和星空。川平灣的玻璃船讓你不用下水就能欣賞珊瑚礁，米其林綠色指南三星景點的美譽名不虛傳。島上的玉取崎展望台、平久保燈塔都是絕佳觀景點，晚上到星空保護區觀星更是難忘體驗。
宮古島以「宮古藍」海水聞名，與那霸前濱海灘連續多年獲選日本最美海灘。島上有三座跨海大橋連接鄰近小島，伊良部大橋全長3.5公里是日本最長的免費跨海大橋，自駕兜風絕景無限。
慶良間群島距那霸僅35分鐘船程，是世界級的潛水勝地。座間味島、渡嘉敷島、阿嘉島的海水透明度達50公尺以上，被指定為國立公園。這裡是海龜的棲息地，浮潛時與海龜共游的機率極高。
離島交通比較：
| 離島 | 交通方式 | 所需時間 | 費用 | 適合天數 |
|---|---|---|---|---|
| 石垣島 | 那霸直飛 | 1小時 | ¥15,000起 | 2-3天 |
| 宮古島 | 那霸直飛 | 50分鐘 | ¥13,000起 | 2-3天 |
| 慶良間群島 | 泊港渡輪 | 35-70分鐘 | ¥3,000-4,000 | 1-2天 |
| 久米島 | 那霸直飛/渡輪 | 35分鐘/3小時 | ¥10,000/¥3,000 | 1-2天 |
沖繩旅遊行程規劃：3天/5天/7天建議路線
規劃沖繩行程的關鍵是確定遊玩區域和節奏。3天適合初訪者集中玩南部和中部，5天可深度遊本島，7天則能加入離島體驗。以下提供三種天數的詳細路線，可依個人喜好調整。
3天2夜快閃行程：南部+中部精華
適合對象：首次造訪、時間有限、想體驗沖繩精華的旅客。行程集中在那霸市區和中部海岸，無需自駕也能玩得盡興。
Day 1：那霸市區文化巡禮
- 09:00 抵達那霸機場，搭單軌電車至飯店寄放行李
- 10:30 首里城公園參觀（2小時），了解琉球王國歷史
- 13:00 首里站附近午餐，推薦沖繩麵或豬腳飯
- 14:30 單軌電車至縣廳前站，步行至國際通購物
- 17:00 牧志公設市場選購海鮮，二樓代客料理晚餐
- 19:30 國際通居酒屋體驗三線琴表演配泡盛
Day 2：中部海岸與美國村
- 08:00 那霸巴士總站搭120號巴士至美麗海水族館（車程2.5小時）
- 11:00 美麗海水族館參觀（3小時），別錯過鯨鯊餵食秀
- 14:00 水族館內餐廳午餐，推薦海景餐廳
- 15:30 搭巴士返回，途中在萬座毛下車拍照（30分鐘）
- 18:00 抵達美國村，摩天輪看日落
- 19:30 美國村美式餐廳晚餐，Taco Rice必試
- 21:00 美國村逛街購物，返回那霸飯店
Day 3：南部海灘與購物
- 09:00 波上宮參拜，波之上海灘散步
- 11:00 退房後前往ASHIBINAA Outlet購物（搭95號巴士）
- 14:00 Outlet內午餐
- 16:00 前往機場，機場免稅店最後採購
- 18:00 搭機返港
預算估算（每人）：
- 機票：HKD 1,500-2,500
- 住宿：HKD 400-600/晚 × 2晚
- 交通：單軌電車+巴士約HKD 200
- 門票：首里城+水族館約HKD 185
- 餐飲：HKD 200-300/天
- 總計：約HKD 3,500-5,000
5天4夜經典行程：本島深度遊
適合對象：想深度體驗沖繩、涵蓋南中北景點、建議自駕的旅客。這是最多人選擇的天數，能玩得充實又不趕。
Day 1：抵達那霸，南部探索
- 12:00 抵達機場，取車後前往飯店check-in
- 14:00 波上宮+波之上海灘
- 16:00 瀨長島Umikaji Terrace，白色希臘風建築拍照
- 18:00 瀨長島看日落，景觀餐廳晚餐
- 20:00 國際通逛街購物
- 住宿：那霸市區飯店
Day 2：中部美式風情與海灘
- 09:00 出發前往中部，途經港川外人住宅區拍照
- 10:30 殘波岬斷崖觀景，殘波海灘浮潛（2小時）
- 13:00 讀谷村午餐，推薦花織そば（沖繩麵名店）
- 14:30 真榮田岬青之洞窟浮潛體驗（已預約）
- 17:30 美國村購物，摩天輪看日落
- 19:00 美國村晚餐，夜遊酒吧區
- 住宿：北谷或恩納村海景飯店
Day 3：北部自然探險
- 08:00 出發前往北部，途經萬座毛拍照（30分鐘）
- 10:00 古宇利大橋兜風，古宇利島心形岩
- 12:00 古宇利島蝦蝦飯午餐
- 13:30 美麗海水族館（3小時深度參觀）
- 17:00 備瀨福木林道騎單車（1小時）
- 18:30 返回中部飯店，飯店內晚餐
- 住宿：恩納村度假村
Day 4：北部秘境與文化體驗
- 09:00 今歸仁城跡參觀（1.5小時）
- 11:00 前往大石林山健行（選擇1小時路線）
- 13:00 山原地區鄉土料理午餐
- 15:00 邊戶岬最北端打卡
- 17:00 返回那霸途中，勝連城跡看日落
- 19:00 那霸市區晚餐，第一牧志公設市場
- 住宿：那霸市區飯店
Day 5：那霸市區與離境
- 09:00 首里城公園深度參觀（2小時）
- 11:30 首里琉染體驗珊瑚染DIY（需預約，1小時）
- 13:00 首里石疊道散步，午餐
- 15:00 還車，前往機場
- 16:00 機場免稅店採購
- 18:00 搭機返港
預算估算（每人）：
- 機票：HKD 1,500-2,500
- 租車：HKD 250-350/天 × 4天（含保險油費）
- 住宿：HKD 500-800/晚 × 4晚
- 門票+體驗：水族館+浮潛+城跡約HKD 600
- 餐飲：HKD 250-350/天
- 總計：約HKD 6,500-9,500
7天6夜悠閒行程：本島+離島完整體驗
適合對象：深度旅遊愛好者、想體驗離島、追求悠閒度假節奏的旅客。本島4天+離島3天的組合最為理想。
Day 1-4：本島行程
參考上述5天行程的Day 1-4，節奏可放慢，每個景點停留時間更充裕。建議調整：
- Day 2 下午只玩青之洞窟，傍晚在恩納村海灘度假村放鬆
- Day 3 水族館後直接返回飯店，享受度假村設施
- Day 4 減少景點，增加北部秘境海灘時光
Day 5：前往慶良間群島（座間味島）
- 08:00 那霸泊港搭乘Queen Zamami號高速船
- 09:30 抵達座間味島，民宿check-in
- 10:30 古座間味海灘浮潛，尋找海龜
- 13:00 海灘旁餐廳午餐
- 14:30 租單車環島，高月山展望台看全島美景
- 17:00 阿真海灘看日落
- 19:00 民宿晚餐（多為民宿包餐）
- 住宿：座間味島民宿
Day 6：座間味島深度海洋體驗
- 08:30 參加浮潛或潛水半日團（已預約）
- 12:00 返回民宿午餐休息
- 14:00 阿真海灘再次浮潛，這裡海龜出沒率最高
- 16:00 島上散步，參觀座間味村役場展望台
- 18:00 港口附近居酒屋晚餐，品嚐島魚料理
- 20:00 海灘觀星（慶良間群島光害少，星空絕美）
- 住宿：座間味島民宿
Day 7：返回那霸，購物離境
- 10:00 搭船返回那霸（Queen Zamami號）
- 11:30 抵達那霸，國際通最後採購
- 13:00 國際通午餐，推薦暖暮拉麵或JAKKEPOES牛排
- 15:00 前往機場
- 16:00 機場免稅店購物，泡盛、紅芋塔必買
- 18:00 搭機返港
離島替代方案：
如果想去石垣島或宮古島，建議調整為：
- 本島3天（那霸+中部精華）
- 離島4天（深度體驗一座離島）
- 離島需搭國內線，那霸至石垣/宮古約50分鐘
7天行程預算估算（每人）：
- 機票：HKD 1,500-2,500
- 租車（本島4天）：HKD 1,200
- 住宿：本島HKD 600/晚×3 + 離島HKD 400/晚×3
- 慶良間船票：來回HKD 400
- 門票+體驗：HKD 800
- 餐飲：HKD 300/天
- 總計：約HKD 8,500-11,500
行程規劃實用Tips
最佳遊玩天數建議：
- 3天：只玩那霸+中部，適合週末快閃
- 5天：涵蓋南中北，最經典的選擇
- 7天以上：加入離島，深度度假
自駕vs大眾運輸：
- 建議自駕情況：玩中北部、4天以上行程、3人以上同行
- 大眾運輸可行：只玩那霸+美麗海水族館、3天內行程
- 租車注意：日本右駕，沖繩路況單純但高速公路限速80km/h
住宿區域選擇：
- 那霸市區：交通便利，購物餐飲多，適合不自駕旅客
- 美國村/北谷：美式風情，海景飯店，中部景點方便
- 恩納村：度假村集中，海景房首選，適合度假放鬆
- 北部（名護）：靠近美麗海水族館，房價較便宜
省錢秘訣：
- 提前3個月訂機票，香港快運常有特價HKD 800來回
- 住宿選擇民宿或商務飯店，比度假村便宜一半
- 午餐吃定食套餐（¥800-1,000），晚餐超市便當
- 景點門票在Klook/KKday預訂比現場便宜10-15%
- 租車選擇小型車，油耗低且好停車
必備APP：
- Google Maps：導航+景點查詢
- Navitime：查詢巴士時刻表
- 沖繩觀光情報：官方APP，有中文版
- Tabelog：找餐廳評價
- tenki.jp：天氣預報，查潮汐時間（影響浮潛）
這三種行程規劃涵蓋了不同需求的旅客，5天4夜是最推薦的黃金天數，既能深度體驗又不會太累。記得根據季節調整行程，夏季多安排水上活動，冬季則著重文化景點和溫泉。無論選擇哪種行程，沖繩的碧海藍天和熱情文化都會讓你留下難忘回憶。
沖繩美食推薦：必吃料理與餐廳指南
沖繩料理融合琉球王國傳統、日本本土與美國文化，形成獨特的飲食風格。這裡的食材強調健康長壽，使用大量海藻、苦瓜、豬肉和紫薯，搭配泡盛酒更是絕配。從平價食堂到高級料亭，沖繩美食選擇豐富多元。
沖繩必吃經典料理
沖繩麵（沖縄そば）是來沖繩必吃的靈魂料理。與日本拉麵不同，沖繩麵使用粗扁麵條，湯頭以豬骨和柴魚熬製，清爽不油膩。麵上通常放軟骨豬肉（ソーキ）或三層肉，配上紅薑、蔥花。推薦名店「首里そば」位於首里城附近，麵條手工製作，湯頭濃郁但不厚重，一碗¥850（約HKD 60 / TWD 240）。
海葡萄（海ぶどう）是沖繩特有的海藻，外型像一串串綠色珍珠，口感爽脆帶有海洋鹹味。食用時不可加熱，通常沾醋醬油或作為生魚片配菜。在國際通的「琉球ぴらす」居酒屋，海葡萄沙拉¥680（約HKD 48 / TWD 190），新鮮度極佳。
石垣牛與阿古豬是沖繩兩大頂級肉品。石垣牛來自八重山群島，油花分布均勻，肉質細嫩；阿古豬是琉球在來種黑豬，肉味濃郁、脂肪甜美。「燒肉乃我那霸」新都心店提供兩種肉品套餐，石垣牛套餐¥4,800（約HKD 340 / TWD 1,350），建議預約窗邊座位。
塔可飯（タコライス）源自美軍基地文化，在米飯上鋪滿墨西哥風味碎牛肉、生菜、番茄、起司和莎莎醬。「KING TACOS」是塔可飯創始店，金武町總店24小時營業，份量大價格便宜，一份¥500起（約HKD 35 / TWD 140）。中部美國村分店也很受歡迎。
苦瓜炒蛋（ゴーヤーチャンプルー）是沖繩家庭料理代表。苦瓜切片與豆腐、雞蛋、午餐肉快炒，苦味與鹹香平衡。「チャンプルー」在沖繩方言中意為「混合」，象徵多元文化融合。國際通「琉球料理 美榮」的苦瓜炒蛋定食¥950（約HKD 67 / TWD 267），配菜豐富。
那霸市區推薦餐廳
第一牧志公設市場是那霸最具代表性的傳統市場，一樓販售新鮮海產、肉類和蔬菜，二樓是食堂區。推薦玩法：一樓購買食材，支付加工費後送上二樓烹調。龍蝦、夜光貝、海葡萄都能現買現煮，加工費每道¥500-800（約HKD 35-56 / TWD 140-225）。
「うりずん」是米其林推薦的琉球料理專門店，位於安里站步行5分鐘。店內裝潢保留古民家風格，提供海葡萄、島豆腐、山羊肉等傳統菜色。必點海葡萄丼¥1,200（約HKD 85 / TWD 337），搭配泡盛酒套餐¥2,800（約HKD 198 / TWD 787）。建議晚上6點前抵達，否則需排隊1小時以上。
「ジャッキーステーキハウス」是那霸最有名的美式牛排館，自1953年營業至今。招牌Tenderloins牛排套餐¥2,100（約HKD 148 / TWD 590），包含沙拉、湯、麵包和飲料。牛排厚度驚人，建議兩人分食一份。位置在那霸市西町，需提前訂位。
「暖暮拉麵」那霸牧志店雖是九州品牌，但沖繩限定的「琉球新麵」值得一試。湯頭混合豚骨與沖繩味噌，麵條使用沖繩麵，¥880（約HKD 62 / TWD 247）。營業至凌晨2點，是逛完國際通後的宵夜首選。
中部與北部美食據點
美國村周邊集中許多異國料理和美式餐廳。「Gordies」漢堡店使用阿古豬肉製作，招牌阿古豬漢堡¥1,380（約HKD 97 / TWD 388），配菜薯條份量驚人。店內裝潢復古美式風格，海景座位需提早預約。
「浜邊の茶屋」位於南城市，是沖繩最美的海景咖啡廳之一。木造老屋直接面對太平洋，退潮時可走到沙灘。提供輕食、甜點和飲料，黑糖蛋糕¥650（約HKD 46 / TWD 183），咖啡¥550（約HKD 39 / TWD 155）。建議下午3-5點前往，避開用餐尖峰。
「百年古家 大家」位於名護市，是超過百年歷史的琉球古民家改建餐廳。紅瓦屋頂、石牆庭院充滿古樸氛圍，提供傳統琉球料理套餐¥3,500起（約HKD 247 / TWD 985）。包含10道以上小菜，展現沖繩飲食文化精髓。需預約，建議安排午餐時段。
北部「許田道之驛」是自駕遊客必停的休息站，販售各種沖繩特產和小吃。推薦現榨甘蔗汁¥300（約HKD 21 / TWD 84）和炸沖繩天婦羅¥100/個（約HKD 7 / TWD 28）。也能買到便宜的水果、泡盛酒和伴手禮。
離島特色美食
石垣島「炭火燒肉 やまもと」是石垣牛專門店，提供各部位燒肉和牛排。特選石垣牛套餐¥8,800（約HKD 622 / TWD 2,475），包含頂級肋眼、菲力等6種部位。肉質入口即化，油脂香甜不膩。位於石垣市中心，晚餐時段一位難求。
宮古島「琉球の風」度假村內的海景餐廳，提供結合法式技法的創意琉球料理。晚餐套餐¥6,500起（約HKD 459 / TWD 1,829），使用宮古牛、島魚、島野菜等在地食材。落日時分用餐，景色絕美。非住客也可預約，需提前3天。
竹富島「かにふ」食堂提供簡單的沖繩家庭料理，八重山麵¥700（約HKD 49 / TWD 197），份量十足。店內氛圍悠閒，可坐在榻榻米上用餐。營業時間不固定，建議中午前往。
甜點與飲品推薦
Blue Seal冰淇淋是沖繩在地品牌，源自美軍基地，口味超過30種。招牌紅芋（紫薯）、黑糖、鹽味餅乾口味最受歡迎，單球¥330（約HKD 23 / TWD 93）。那霸、美國村、名護都有分店。
「oHacorte」水果塔專門店使用沖繩當季水果製作，塔皮酥脆、奶油餡不過甜。芒果塔¥650（約HKD 46 / TWD 183）、百香果塔¥580（約HKD 41 / TWD 163）是人氣款。港川外國人住宅區本店最有氣氛，也有新都心分店。
泡盛酒是沖繩獨有的蒸餾酒，使用泰國米和黑麴釀造，酒精濃度25-43度。「瑞泉酒造」和「久米仙酒造」提供工廠見學，可試飲和購買。古酒（熟成3年以上）風味更醇厚，價格¥2,000-10,000（約HKD 141-707 / TWD 562-2,810）。
沖繩住宿推薦：熱門區域與飯店選擇
沖繩住宿選擇依旅遊目的分為四大類型：那霸市區便利型、海灘度假村、親子友善飯店、離島頂級度假村。價格範圍從青年旅館¥2,500/晚到奢華度假村¥80,000/晚不等。建議依行程規劃選擇1-2個據點，避免頻繁換飯店。
那霸市區住宿：交通購物最便利
那霸市區適合不租車的旅客，單軌電車可達主要景點，國際通購物方便，餐廳選擇多。缺點是沒有海灘，房間普遍較小。建議安排行程前後各住1-2晚。
「沖繩那霸凱悅酒店」（Hyatt Regency Naha）位於國際通起點，2015年開幕設施新穎。標準雙人房¥18,000起（約HKD 1,273 / TWD 5,062），房間25平方米，設計簡約現代。頂樓酒吧「Sakurazaka」可俯瞰那霸夜景。步行3分鐘到牧志站，5分鐘到國際通中心。
金澤凱悅尚萃酒店
📍 那霸
「HOTEL COLLECTIVE」是2020年開幕的設計酒店，主打藝術與文化體驗。房價¥15,000起（約HKD 1,060 / TWD 4,219），房內擺設沖繩藝術家作品，每間風格獨特。一樓有選物店和咖啡廳，定期舉辦藝文活動。位於久茂地站步行5分鐘，適合文青旅客。
「東橫INN那霸旭橋站前」是平價連鎖商務酒店，雙人房¥8,000起（約HKD 565 / TWD 2,250）。免費早餐、洗衣機、停車場（需預約），機能完善。旭橋站直結，往機場或南部景點都方便。房間小但乾淨，適合預算有限的旅客。
東橫INN那霸旭橋站前
📍 那霸
「那霸格拉斯麗酒店」（Hotel Gracery Naha）2021年開幕，位於縣廳前站步行1分鐘。雙人房¥12,000起（約HKD 848 / TWD 3,375），房間配備席夢思床墊和獨立浴缸。頂樓大浴場可泡湯放鬆，早餐提供沖繩料理buffet。
西海岸度假村：海灘與夕陽絕景
恩納村是沖繩度假村密度最高的區域，沿海岸線分布十多家國際品牌酒店。擁有私人海灘、多間餐廳、SPA設施，適合不想每天移動的度假型旅客。缺點是離那霸機場1小時車程，必須租車或利用飯店接駁。
「沖繩萬麗度假酒店」（Renaissance Okinawa Resort）擁有獨立小島「Renaissance Island」，住客可免費搭船登島與海豚互動。家庭房¥35,000起（約HKD 2,475 / TWD 9,844），含早餐和島上活動。7個泳池、11間餐廳，設施豐富。親子家庭首選。
「ANA洲際酒店」（ANA InterContinental Manza Beach Resort）面對萬座毛，景觀極佳。俱樂部樓層房型¥42,000起（約HKD 2,970 / TWD 11,813），含俱樂部酒廊全日餐飲、管家服務。私人海灘水質清澈，水上活動豐富。2022年全面翻新，設施新穎。
ANA洲際萬座海灘度假村
📍 恩納村
「Kafuu Resort Fuchaku Condo Hotel」提供公寓式客房，一房公寓¥25,000起（約HKD 1,768 / TWD 7,031），含廚房、洗衣機、客廳，適合長住或家庭旅客。樓下有超市和餐廳，生活機能便利。三個泳池和私人海灘免費使用。
卡夫度假富著公寓酒店
📍 恩納村
「The Busena Terrace」是日本皇室也曾入住的頂級度假村，位於部瀨名岬。海景房¥55,000起（約HKD 3,890 / TWD 15,469），房間寬敞優雅。私人海灘、海底觀光船、玻璃船等設施完善。服務細緻，適合蜜月或紀念日。
The Busena Terrace
📍 名護
中部與北部特色住宿
「Okinawa Kariyushi Beach Resort Ocean Spa」位於恩納村北部，標準房¥18,000起（約HKD 1,273 / TWD 5,062），CP值高。擁有天然溫泉大浴場（沖繩少見），海景房視野開闊。自助早餐豐盛，中部觀光據點方便。
20平方米開放式公寓 (那霸) – 有1間私人浴室
📍 恩納村
「Orion本部度假村SPA」2014年開幕，位於本部町，海景房¥22,000起（約HKD 1,556 / TWD 6,188）。距離美麗海水族館車程5分鐘，適合安排北部行程。房間面向東海，日出景色絕美。餐廳使用本部產蔬菜和海鮮。
長崎獵戶座酒店
📍 本部町
「Hostel Nankuru」是名護市的設計青年旅館，床位¥3,500起（約HKD 247 / TWD 985），私人房¥9,000起（約HKD 636 / TWD 2,531）。公共空間寬敞，提供免費早餐和單車租借。適合背包客和單人旅客，氛圍友善。
「EMウェルネス 暮らしの発酵ライフスタイルリゾート」是主打健康養生的度假村，位於北部本部町。房價¥28,000起（約HKD 1,980 / TWD 7,875），包含發酵食品料理、瑜伽課程、SPA療程。適合注重健康和慢活的旅客。
離島頂級度假體驗
石垣島「JUSANDI」2021年開幕，全島僅16間villa，房價¥120,000起（約HKD 8,484 / TWD 33,750），含三餐和酒吧飲料。每間villa配備私人泳池和管家服務，極致奢華。餐廳由米其林星級主廚監製，食材來自八重山群島。
石垣島JUSANDI
📍 石垣島
「星野集團 西表島酒店」位於西表島，房價¥45,000起（約HKD 3,182 / TWD 12,656），含早晚餐。飯店規劃生態導覽、獨木舟、浮潛等活動，深度探索西表島自然。建築融入叢林，設計呼應自然環境。
星野集團西表島酒店
📍 西表島
宮古島「Shigira Bayside Suite Allamanda」擁有私人海灘和高爾夫球場，套房¥38,000起（約HKD 2,687 / TWD 10,688），房間50平方米起跳。度假村內有溫泉、多間餐廳、購物中心，不出飯店也能享受完整假期。
宮古島Shigira度假村
📍 宮古島
「竹富島Hoshinoya」是星野集團最頂級品牌，僅48間villa，房價¥150,000起（約HKD 10,605 / TWD 42,188），全包式服務。建築仿竹富島傳統聚落，紅瓦屋頂、石牆、白沙小徑，入住如同體驗島民生活。需搭船前往，遺世獨立。
竹富島星野集團
📍 竹富島
住宿選擇建議與預訂技巧
依行程天數規劃住宿據點：
- 3-4天短期：全程住那霸市區，利用一日遊玩中北部
- 5-6天中期：那霸2晚+恩納村度假村3晚，平衡觀光與度假
- 7天以上：那霸2晚+中部度假村3晚+離島2晚，深度體驗
預訂時機與平台選擇：
- 提前3-6個月預訂可享早鳥優惠，度假村折扣可達30%
- Booking.com和Agoda價格競爭激烈，建議比價
- 飯店官網有時提供獨家套裝，含餐飲或活動優惠
- 淡季（1-2月、6月）房價可便宜40-50%，但海上活動受限
隱藏費用注意事項：
- 多數度假村收取度假村費¥2,000-5,000/晚（約HKD 141-354 / TWD 562-1,406），含泳池、健身房使用
- 那霸市區飯店停車費¥1,500-2,500/晚（約HKD 106-177 / TWD 422-703）
- 離島飯店接駁船費用通常另計
- 兒童入住政策各異，12歲以下多數免費但需確認
親子家庭住宿建議：選擇有兒童俱樂部、淺水泳池、遊戲室的度假村。萬麗、ANA洲際、Kafuu Resort都提供完善親子設施。那霸市區可選東橫INN，12歲以下兒童免費同住。
沖繩特色體驗：海灘活動與文化探索
沖繩擁有日本最美的海灘與獨特的琉球文化，從刺激的水上活動到深度文化體驗，選擇豐富多元。透明度高達25米的清澈海水，讓這裡成為潛水天堂，而琉球王國留下的傳統工藝與表演藝術，更是不容錯過的文化瑰寶。
必玩海上活動體驗
青之洞窟浮潛/潛水是沖繩最熱門的海洋體驗。位於恩納村真榮田岬的天然海蝕洞，陽光透過海水折射出夢幻藍光，能見度極高。浮潛行程約¥5,500（約HKD 390 / TWD 1,550），包含教練指導、裝備租借和水中攝影服務。建議選擇上午場次，光線最美且海況較穩定。
慶良間諸島跳島浮潛被評為世界級潛點，海龜遭遇率超過90%。從那霸泊港出發的一日遊行程，通常造訪2-3個島嶼，費用約¥12,000（約HKD 850 / TWD 3,380），含午餐和浮潛裝備。慶良間藍（ケラマブルー）的透明海水，讓你在水面就能清楚看見5米深的珊瑚礁。
SUP立槳衝浪近年在沖繩爆紅，特別適合初學者。在平穩的海灣站在板上划行，欣賞海岸線風光。宮古島的SUP日出團最受歡迎，2小時體驗約¥6,500（約HKD 460 / TWD 1,830），在海上迎接第一道曙光，還能順便練核心肌群。
琉球文化深度體驗
琉球村是體驗傳統文化的最佳場所。這座活的博物館保存百年古民家，每天上演三線琴演奏、Eisa太鼓舞和獅子舞表演。入場券¥1,500（約HKD 105 / TWD 420），可參加紅型染布、陶藝、黑糖製作等手作體驗（另收費¥1,500-3,000）。穿上琉球傳統服飾拍照，感受琉球王朝風情。
三線琴體驗課程讓你學習沖繩代表樂器。三線琴是沖繩版的三味線，音色溫暖柔和。那霸市區多家工房提供1小時體驗課，費用約¥3,000（約HKD 210 / TWD 845），學會彈奏簡單的沖繩民謠《島唄》。完成課程可獲得證書，部分店家提供三線琴販售服務。
首里城公園免費區域可欣賞琉球建築之美（正殿目前重建中）。守禮門、園比屋武御嶽石門等世界遺產免費參觀，付費區域門票¥400（約HKD 28 / TWD 112）可進入南殿、番所等展示空間。每週三、五、日有免費導覽團，深入了解琉球王國歷史。
特色自駕體驗路線
海中道路兜風是沖繩最美的自駕路線。這條5公里長的跨海大橋連接本島與平安座島，兩側是漸層藍的海景，中途有海之驛休息站可停車拍照。繼續前往濱比嘉島，參觀能量景點Shiru港和傳統紅瓦聚落，單程約40分鐘車程。
美麗海水族館是親子必訪景點，擁有世界第三大水族箱「黑潮之海」。門票¥2,180（約HKD 155 / TWD 615），可近距離觀賞鯨鯊和鬼蝠魟共游。建議下午3點後入場享優惠票價，並參加免費的海豚劇場表演（需提前排隊）。
沖繩購物指南：伴手禮與購物地點推薦
沖繩伴手禮結合琉球傳統與現代創意，從經典紅芋塔到手工藝品，選擇豐富。那霸國際通是購物核心區，而美國村和AEON MALL則是年輕人最愛的逛街地點。
必買伴手禮清單
紅芋塔（紅いもタルト）是沖繩伴手禮之王。御菓子御殿的元祖紅芋塔最受歡迎，使用100%沖繩產紅芋製作，外皮酥脆、內餡綿密不甜膩。6入裝¥650（約HKD 46 / TWD 183），10入裝¥1,080（約HKD 76 / TWD 304）。機場免稅店、國際通和各大景點都有專櫃，但機場選擇最齊全。
| 伴手禮品項 | 參考價格 | 推薦購買地點 | 特色 |
|---|---|---|---|
| 紅芋塔 | ¥650起 | 御菓子御殿、機場 | 沖繩代表甜點 |
| 雪鹽 | ¥540起 | 國際通、機場 | 宮古島天然海鹽 |
| 泡盛酒 | ¥1,200起 | 國際通酒鋪、超市 | 琉球傳統蒸餾酒 |
| 金楚糕 | ¥800起 | 新垣菓子店 | 百年傳統糕點 |
| 海葡萄 | ¥600起 | 第一牧志公設市場 | 需冷藏保存 |
雪鹽系列產品來自宮古島的天然海鹽，含豐富礦物質。除了料理用雪鹽，雪鹽金楚糕（¥540/10入）和雪鹽餅乾都是熱銷商品。雪鹽霜淇淋（¥400）可在國際通雪鹽專賣店現場品嚐，鹹甜交織的獨特風味令人驚艷。
泡盛古酒是沖繩獨有的蒸餾酒，陳年3年以上稱為古酒。推薦瑞泉酒造的古酒（¥2,500起），口感圓潤帶有甘甜。國際通的酒類專賣店可試飲後購買，店員會建議適合的飲用方式（純飲、加冰或加水）。機場免稅店價格較便宜，但選擇較少。
傳統工藝品選購
琉球玻璃是沖繩代表工藝，色彩繽紛的氣泡玻璃充滿手作溫度。系滿市的琉球玻璃村可參觀製作過程並選購，玻璃杯¥1,500起，花瓶¥3,000起。部分工房提供吹玻璃體驗（¥2,500/15分鐘），親手製作專屬紀念品。
壺屋燒陶器擁有300年歷史，樸實的赤繪和青繪風格深受喜愛。那霸壺屋通聚集20多家陶藝工房，小皿¥800起、茶杯¥2,000起。推薦育陶園，可參觀登窯遺跡，並在陶藝教室體驗拉坯（¥3,500/90分鐘，需預約）。
紅型染布小物色彩鮮豔的傳統染布工藝，製成零錢包（¥1,200起）、手帕（¥800起）、書籤（¥300起）等實用小物。首里城附近的工房品質最佳，國際通也有多家專賣店。
主要購物地點推薦
國際通是那霸市的購物動脈，全長1.6公里聚集超過600家商店。營業時間大多10:00-22:00，週日部分路段實施行人徒步區。御菓子御殿、雪鹽專賣店、PABLO起司塔等必逛店鋪都在這裡。建議從縣廳前站往牧志站方向逛，順道探訪平和通商店街和第一牧志公設市場。
AEON MALL沖繩來客夢（ライカム）是沖繩最大購物中心，擁有220家店鋪。營業時間10:00-22:00（餐廳至23:00），從那霸市區開車約40分鐘。一樓有無印良品、Uniqlo等日系品牌，三樓的美食街選擇豐富，推薦A&W漢堡品嚐美式沖繩風味。地下一樓超市可買到當地零食和調味料。
美國村位於北谷町，充滿美式風情的購物娛樂區。摩天輪是地標，周邊有Depot Island、美濱美國村等購物區，販售美式服飾、雜貨和衝浪用品。晚上霓虹燈亮起特別有氣氛，推薦餐廳ZHYVAGO咖啡廳可邊用餐邊欣賞日落海景。
那霸機場免稅店是最後採購機會，國內線和國際線都有伴手禮專區。國內線二樓出境後的免稅店選擇最多，紅芋塔、雪鹽、泡盛一應俱全。建議預留1小時購物時間，刷卡可累積哩程，部分商品比市區便宜5-10%。
超市與藥妝店掃貨攻略
MaxValu超市是沖繩最常見的連鎖超市，24小時營業店鋪方便深夜補貨。推薦必買品項：
- 沖繩限定泡麵（¥150起）：軟骨麵、海葡萄麵等特殊口味
- 35咖啡（¥450/包）：沖繩代表即溶咖啡品牌
- 島豆腐（¥180）：比本土豆腐扎實，適合煎炒
- 海鹽調味料（¥300起）：辣油海鹽、柚子海鹽等創意商品
松本清藥妝店在國際通和新都心都有分店，滿¥5,000可退稅。沖繩限定商品包括雪鹽面膜（¥650/5片）、月桃精華液（¥1,800）等。使用優惠券APP可再折5-10%，結帳前記得出示護照辦理退稅。
業務超市適合長住或自炊旅客，大容量包裝價格實惠。冷凍海葡萄（¥400/100g）、阿古豬肉片（¥800/300g）都是好選擇，但需注意海關規定，肉類和新鮮水果不可帶回台灣或香港。
沖繩旅遊預算規劃：費用估算與省錢技巧
沖繩5天4夜的人均預算約HKD 6,500-12,000（TWD 26,000-48,000），費用依旅遊季節、住宿等級和活動選擇而有顯著差異。淡季（1-2月、6月梅雨季）機票和住宿可節省30-40%，但需留意天氣狀況。以下為詳細費用拆解，幫助你精準規劃旅遊預算。
主要費用項目估算
機票費用是最大變數。香港往返那霸的廉航促銷價可低至HKD 1,200（TWD 4,800），傳統航空淡季約HKD 2,500（TWD 10,000），旺季（7-8月、農曆新年）則飆升至HKD 4,500（TWD 18,000）以上。提前3-4個月預訂並設定價格提醒，能搶到最優惠票價。
住宿費用依區域和等級差異大。那霸市區商務酒店每晚約HKD 450-650（TWD 1,800-2,600），恩納村度假酒店HKD 800-1,500（TWD 3,200-6,000），高級海景度假村則超過HKD 2,000（TWD 8,000）。選擇Airbnb公寓，4人分攤每晚僅需HKD 300-400（TWD 1,200-1,600）。
| 費用項目 | 經濟型 | 中檔 | 豪華型 |
|---|---|---|---|
| 機票（來回） | HKD 1,500 / TWD 6,000 | HKD 2,800 / TWD 11,200 | HKD 4,500 / TWD 18,000 |
| 住宿（每晚） | HKD 400 / TWD 1,600 | HKD 700 / TWD 2,800 | HKD 1,800 / TWD 7,200 |
| 租車（4天） | HKD 800 / TWD 3,200 | HKD 1,200 / TWD 4,800 | HKD 1,800 / TWD 7,200 |
| 餐飲（每天） | HKD 200 / TWD 800 | HKD 350 / TWD 1,400 | HKD 600 / TWD 2,400 |
| 活動門票 | HKD 500 / TWD 2,000 | HKD 1,000 / TWD 4,000 | HKD 2,000 / TWD 8,000 |
| 5天總計 | HKD 6,500 / TWD 26,000 | HKD 10,000 / TWD 40,000 | HKD 16,500 / TWD 66,000 |
餐飲費用相對親民。便利商店早餐約¥300（HKD 21 / TWD 85），定食午餐¥800-1,200（HKD 57-85 / TWD 230-340），居酒屋晚餐¥2,000-3,000（HKD 142-213 / TWD 570-850）。超市購買食材自煮，4人晚餐成本可壓至HKD 150（TWD 600）。
活動費用需預先規劃。青之洞窟浮潛¥5,500（HKD 390 / TWD 1,550）、美麗海水族館門票¥2,180（HKD 155 / TWD 620）、首里城門票¥400（HKD 28 / TWD 113）。網上預訂套票比現場購買便宜15-20%，且免排隊。
實用省錢技巧
租車自駕是最大省錢關鍵。公共交通往返景點單日車費超過¥3,000（HKD 213 / TWD 850），但租車4天僅需HKD 800-1,200（TWD 3,200-4,800），且時間彈性大。選擇小型車，油耗低且停車方便，4天油費約¥4,000（HKD 284 / TWD 1,136）。
超市採購策略能大幅降低餐費。MaxValu、サンエー等超市晚上8點後生鮮、便當打5-7折，壽司拼盤原價¥1,200降至¥600（HKD 43 / TWD 170）。購買沖繩限定零食當伴手禮，比機場免稅店便宜30-40%。
免費景點組合豐富行程。殘波岬燈塔、萬座毛、波上宮等自然景觀和神社無需門票，古宇利大橋更是必訪免費絕景。搭配1-2個付費景點，既省錢又精彩。
淡季出遊優勢明顯。6月梅雨季雖偶有降雨，但住宿價格僅旺季5折，且雨勢多為午後短暫陣雨，上午仍可正常遊覽。1-2月雖無法下水，但參觀文化景點、品嚐美食同樣精彩，機票可省HKD 2,000以上。
網上預訂平台比價必做功課。同一活動在Klook、KKday、GetYourGuide價格可差10-25%，設定價格追蹤並等待促銷碼，水上活動套票常有買一送一優惠。信用卡海外消費回贈也能節省2-5%。
沖繩旅遊實用資訊：行前準備與注意事項
台灣和香港旅客赴沖繩90天內免簽證，僅需護照效期6個月以上即可入境。但需填寫Visit Japan Web線上表格，提前完成海關申報和檢疫手續，大幅縮短入境時間。那霸機場入境通關約30-45分鐘，旺季可能延長至1小時。
網路與通訊
租借WiFi分享器是最經濟選擇。4G無限流量機型每日約HKD 25-35（TWD 100-140），可供5台裝置連接，機場櫃檯取還機非常便利。Pocket WiFi電池續航8-10小時，需攜帶行動電源備用。
購買SIM卡適合單人旅客。7天無限流量SIM卡約HKD 80-120（TWD 320-480），即插即用免設定。注意iPhone需確認已解鎖，部分舊款機型不支援日本頻段。便利商店和電器行均有販售。
使用eSIM最便捷。線上購買後立即下載啟用，無需等待實體卡。價格與實體SIM相近，但需手機支援eSIM功能（iPhone XS後續機型、部分Android旗艦機）。建議出發前測試確保能正常連線。
電壓與插頭
日本電壓為100V，香港和台灣為220V，但多數電子產品（手機、相機、筆電）充電器支援100-240V寬電壓，可直接使用無需變壓器。吹風機、電棒捲等高功率電器需確認規格，或使用酒店提供設備。
插座為雙扁腳A型，與台灣相同，香港旅客需攜帶轉接頭。萬用轉接頭最保險，機場和便利商店也有販售。租車時車充轉接頭很實用，可同時為多台裝置充電。
氣候與穿著建議
沖繩屬亞熱帶氣候，夏季（6-9月）炎熱潮濕，氣溫28-33°C，需備防曬乳（SPF50+）、太陽眼鏡和薄透氣衣物。紫外線極強，即使陰天也需防曬。冬季（12-2月）溫和，15-20°C，準備薄外套即可。
颱風季節為7-10月，出發前需密切關注氣象預報。颱風來襲時海上活動全面停止，室內景點成唯一選擇。建議購買旅遊保險，涵蓋天災取消賠償，保障更完整。
雨季為5-6月，降雨多為午後雷陣雨，攜帶輕便雨傘或雨衣即可。早上安排戶外活動，下午轉往水族館、購物中心等室內景點，彈性調整行程。
貨幣與支付
日圓現金仍是主流，小店、餐廳、停車場多數僅收現金。建議攜帶¥50,000-80,000（HKD 3,550-5,680 / TWD 14,200-22,720）現金，7-11 ATM可用銀聯卡提款，手續費約¥110-220（HKD 8-16 / TWD 31-62）。
信用卡接受度提升，大型商場、連鎖餐廳、租車公司普遍接受Visa和Mastercard。Apple Pay和Google Pay在便利商店和部分商家可用，但普及率不如東京。建議現金、信用卡並用。
免稅購物門檻為同日同店消費滿¥5,000（HKD 355 / TWD 1,420），可退8%消費稅。需出示護照，商品須密封包裝帶出境。藥妝店、電器行、百貨公司均有免稅服務。
駕駛注意事項
台灣駕照需攜帶日文譯本，可向監理站申請，費用TWD 100，香港國際駕照可直接使用。沖繩右駕左行，初次駕駛需時間適應，方向燈和雨刷位置相反容易誤觸。
高速公路過路費採現金或ETC卡支付，那霸至名護約¥1,020（HKD 72 / TWD 290）。一般道路限速40-60km/h，高速公路80-100km/h，測速照相嚴格執法，超速罰款¥15,000起。
停車費用市區每小時¥200-400（HKD 14-28 / TWD 57-114），觀光景點多有免費停車場。禁止酒駕標準極嚴，呼氣酒精濃度超過0.15mg/L即違法，罰款¥500,000（HKD 35,500 / TWD 142,000）並可能入獄。
緊急聯絡資訊
- 報警電話：110（24小時，有英語服務）
- 消防救護：119
- 外國人諮詢專線：050-3816-2997（9:00-20:00，支援中文）
- 台北駐日經濟文化代表處那霸分處：098-862-7008
- 香港駐東京經濟貿易辦事處：+81-3-5219-8811
醫療設施推薦那霸市立醫院、中部德洲會醫院，有國際醫療部門。就醫費用昂貴，感冒門診約¥10,000（HKD 710 / TWD 2,840），務必購買旅遊保險。便利商店有基本成藥，但建議攜帶常用藥物。
沖繩旅遊常見問題FAQ
什麼時候去沖繩最好？
4-5月和10-11月是最佳旅遊季節。氣候舒適（23-28°C），降雨少，海水能見度高，且避開暑假和颱風季人潮。4月海灘已可下水，11月仍有25°C水溫。櫻花季為1月下旬至2月初，比日本本島早2個月，寒緋櫻盛開時粉紅豔麗。
不會日文能自由行嗎？
完全可以。主要觀光區英文標示完善，租車導航有中文介面，Google Maps導航準確。餐廳多有圖片菜單，下載Google翻譯離線包可即時翻譯文字。沖繩人友善熱情，比手畫腳也能溝通，不需擔心語言障礙。
需要租車嗎？
強烈建議租車。沖繩公共交通不便，單軌電車僅覆蓋那霸市區，巴士班次少且耗時。租車可自由安排行程，北部景點（美麗海水族館、古宇利島）無車難以到達。4天租車費用與搭巴士相近，但便利性提升10倍。
沖繩適合親子旅遊嗎？
非常適合。海灘水淺浪小，兒童可安心玩水。美麗海水族館、琉球村等景點寓教於樂，多數餐廳提供兒童餐具和座椅。度假酒店有兒童泳池和遊戲室，部分提供托育服務。租車方便攜帶嬰兒用品，超市有齊全的奶粉尿布。
沖繩治安好嗎？
治安極佳，犯罪率為日本最低地區之一。深夜街頭行走安全，但仍需留意個人財物，海灘玩水時貴重物品勿放置岸邊。颱風季需注意氣象警報，遵從當地避難指示。美軍基地周邊夜間較複雜，建議避免前往。
可以只玩那霸市區嗎？
可以但會錯過精華。那霸有國際通購物、首里城古蹟、波上宮海景，安排2天足夠。但沖繩精髓在中北部：翡翠海灘、水族館、美國村等，建議至少安排4-5天，才能深度體驗海島魅力。純市區觀光不如直飛東京大阪。
沖繩有哪些必買伴手禮？
紅芋塔（御菓子御殿）是經典首選，紫薯內餡香甜不膩。雪鹽（宮古島）富含礦物質，有原味、抹茶、黑糖等口味。泡盛（琉球泡盛）是沖繩特色烈酒，推薦久米仙、瑞泉品牌。海葡萄新鮮爽脆，需冷藏運送。機場免稅店價格較貴，建議超市或國際通採購。
颱風來了怎麼辦？
密切關注氣象廳預報，颱風靠近時海上活動提前24-48小時取消。室內景點（水族館、購物中心）正常營業，酒店不建議外出，準備零食飲水待在房內最安全。航班可能延誤或取消，旅遊保險涵蓋天災賠償可減少損失。颱風多為1-2天即過境。
沖繩水上活動安全嗎？
跟團活動安全性高。合法業者提供救生衣、專業教練全程陪同，出發前會評估海況，危險時取消行程。自行浮潛需注意離岸流，選擇有救生員的海灘。海洋生物多數溫和，但勿觸碰珊瑚和水母。購買活動保險，醫療費用昂貴。
如何避開人潮？
平日造訪熱門景點，週末當地人出遊會更擁擠。美麗海水族館下午3點後人潮減少，且有夕陽加持。青之洞窟選擇早上7-8點首班船，能獨享藍洞美景。避開日本黃金週（4月底-5月初）、盂蘭盆節（8月中）和農曆新年，機票住宿價格也較低。
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