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白樺湖是長野縣海拔1,416公尺的高原湖泊，以四季絕景聞名。免費參觀，春賞新綠、夏季避暑、秋觀紅葉、冬玩滑雪。從東京3小時直達，周長3.8公里環湖步道、遊覽船、溫泉旅館一應俱全。本文整理2026最新交通方式、四季穿搭建議、周邊女神湖/蓼科山景點，助你規劃完美高原之旅。