【淡路夢舞台】免費參觀：安藤忠雄建築+百段苑+交通

位於日本兵庫縣淡路島的淡路夢舞台，是享譽國際的建築大師安藤忠雄的代表作品之一。這座結合自然、建築與藝術的複合式設施，不僅是建築愛好者的朝聖地，更是親子旅遊、情侶約會的絕佳選擇。園區內的百段苑、溫室植物園「あわじグリーン館」以及多個戶外花園，展現了安藤忠雄對光影、水景與綠意的獨特詮釋。無論是欣賞四季花卉、感受清水混凝土的建築美學，或是在海景餐廳享用淡路島特產，淡路夢舞台都能帶給您難忘的體驗。本文將為您詳細介紹這座建築藝術傑作的參觀重點、門票資訊、最佳遊覽時間，以及周邊景點推薦。

淡路夢舞台基本資訊

快速資訊總覽

項目	詳細資訊
地址	兵庫縣淡路市夢舞台2番地
營業時間	園區全天開放；あわじグリーン館 10:00-18:00（最後入館17:00）
門票價格	園區免費；あわじグリーン館 ¥750（約HKD 43 / TWD 170）
所需時間	2-3小時（含溫室植物園）；深度遊覽建議4-5小時
最佳季節	春季（3-5月）櫻花與春花盛開；秋季（10-11月）紅葉季節
無障礙設施	全區設有無障礙通道、電梯及輪椅租借服務
停車場	收費停車場，普通車¥600/日（約HKD 43 / TWD 170）
官方網站	https://www.yumebutai.co.jp/

門票與優惠資訊

園區戶外設施全面免費開放，包括百段苑、橢圓形廣場、海景步道等。唯一需要購票的是溫室植物園「あわじグリーン館」：

• 成人票：¥750（約HKD 43 / TWD 170）
• 高中生以下：免費
• 65歲以上：¥370（約HKD 21 / TWD 84）
• 團體票（20人以上）：成人¥600（約HKD 34 / TWD 136）

特別展覽期間可能調整票價，建議出發前查看官網最新資訊。

淡路夢舞台介紹

安藤忠雄的建築哲學

淡路夢舞台是安藤忠雄於2000年完成的大型複合式設施，佔地約28公頃。這個項目源自1995年阪神大地震後的復興計畫，安藤忠雄將原本因採石而受損的山坡地，改造成融合自然與人文的療癒空間。

設計理念的三大核心：

• 光影的詩意：利用清水混凝土牆面與開口，創造出隨時間變化的光影效果
• 水的循環：多處水景設計象徵生命的流動與重生
• 綠的復甦：以大量植栽覆蓋曾經荒蕪的土地，展現自然修復力量

整個園區由國際會議場、植物館、戶外劇場、酒店及多個主題花園組成。建築群以地下通道及空中走廊串聯，形成立體的動線系統。安藤忠雄標誌性的幾何造型、清水混凝土材質在此發揮得淋漓盡致，與周圍的海景、花園形成強烈對比卻又和諧共存。

園區歷史與發展

淡路夢舞台所在地原是關西國際機場建設時的採石場，大量土石被挖走後留下滿目瘡痍的景象。1995年阪神大地震後，兵庫縣政府決定將此地改造為象徵復興與希望的文化設施。

發展時間軸：

1. 1997年：安藤忠雄接受委託，開始規劃設計
2. 2000年3月：淡路夢舞台正式開幕，同年舉辦「淡路花博覽會」
3. 2021年9月：溫室植物園全面翻新，更名為「あわじグリーン館」重新開放
4. 2023年：被選為「日本建築學會賞」候選作品

園區開幕至今已吸引超過1000萬人次遊客，成為淡路島最具代表性的文化地標。

百段苑的設計巧思

百段苑（百段苑）是淡路夢舞台最具代表性的景觀，由100個正方形花壇組成階梯狀花園，每個花壇種植不同品種的花卉。從高處俯瞰，彷彿一幅立體的色彩拼圖。

百段苑的四季變化：

• 春季（3-5月）：鬱金香、三色堇、金魚草等春花綻放
• 夏季（6-8月）：向日葵、薰衣草、鳳仙花點綴綠意
• 秋季（9-11月）：大波斯菊、千日紅、秋海棠營造浪漫氛圍
• 冬季（12-2月）：葉牡丹、羽衣甘藍等耐寒植物展現生命力

每個花壇的植栽由專業園藝師定期更換，確保全年都有最佳觀賞效果。百段苑不僅是攝影熱點，更是理解安藤忠雄「建築與自然共生」理念的最佳場域。

あわじグリーン館（溫室植物園）

2021年翻新後的あわじグリーン館是日本規模最大的溫室植物園之一，展示面積達6,700平方公尺。館內分為熱帶雨林區、乾燥氣候區、特展區三大主題。

必看展示重點：

• 高達20公尺的巨型植栽牆：超過3,000株植物打造的垂直花園
• 世界珍稀植物收藏：包含南美洲巨型睡蓮、非洲猴麵包樹等
• 季節特展：每季更換主題，如蘭花展、食蟲植物展等
• 互動體驗區：適合親子參與的植物觸摸、香氣體驗活動

溫室採用自然通風與採光設計，即使在炎熱夏季也能保持舒適。建議預留1.5-2小時深度探索。

攝影建議：上午10-11點光線最柔和，適合拍攝植物細節；下午3-4點陽光斜射，能捕捉到戲劇性的光影效果。館內允許使用三腳架，但禁止商業攝影及婚紗拍攝（需事前申請許可）。

淡路夢舞台必看亮點

淡路夢舞台園區內擁有八大必訪景點，每一處都展現了安藤忠雄獨特的建築美學。從層疊交錯的百段苑到充滿未來感的植物館，這些設施不僅是拍照打卡熱點，更是感受建築與自然對話的絕佳場所。建議預留3-4小時完整遊覽，才能充分體驗每個空間的魅力。

百段苑（百段苑）：階梯式花園奇景

百段苑是淡路夢舞台最具代表性的景觀，由100個階梯式花壇組成的壯觀花園。這座花園利用山坡地形，將不同高度的方形花壇層層堆疊，創造出令人震撼的立體景觀。每個花壇種植著不同品種的季節性花卉，春季有鬱金香與三色堇，夏季則是繽紛的鼠尾草與薰衣草。

從最高處俯瞰，整座花園如同一幅巨型的彩色拼圖，與遠方的大阪灣形成絕美對比。建議在上午9-10點或下午4-5點前往，此時光線最適合拍攝，陽光斜射在階梯上會產生迷人的光影變化。攀登百段苑需要一定體力，但每個轉角都有驚喜，是攝影愛好者絕不能錯過的取景地點。

花壇設計採用安藤忠雄標誌性的清水混凝土框架，冷冽的灰色與鮮豔的花卉形成強烈對比。這種人工與自然的張力正是安藤建築的精髓所在。

橢圓廣場（楕円フォーラム）：光影交織的冥想空間

橢圓廣場是一座半開放式的圓形劇場，由高聳的混凝土牆環繞而成。廣場中央的圓形水池映照著天空與建築，隨著時間推移呈現不同的色彩變化。這裡經常舉辦戶外音樂會、藝術展覽等文化活動，即使沒有活動時，單純坐在階梯上感受空間的寧靜也是一種享受。

廣場的設計巧妙運用了聲學原理，即使在中央輕聲說話，聲音也會清晰傳遞到四周。建議在正午時分前往，此時陽光垂直照射，水池反射出最純粹的藍色，混凝土牆面的質感也最為明顯。這裡是園區內最適合靜心冥想的場所，遠離人群的喧囂。

海之教堂（海の教会）：面向大海的神聖空間

海之教堂是一座非宗教性的婚禮場地，以270度海景視野聞名。教堂採用大面積玻璃帷幕設計，讓室內外空間完美融合，新人交換誓言時，背景是一望無際的大阪灣與明石海峽大橋。即使不參加婚禮，遊客也可以透過玻璃窗欣賞內部空間（需事先確認是否有婚禮進行）。

教堂前方設有一片白色礫石庭園，象徵純潔與永恆。庭園與海平面形成視覺延伸，創造出天地一線的錯覺效果。這裡是園區內最受情侶歡迎的拍照景點，建議傍晚時分前往，夕陽將整座教堂染成金黃色，浪漫氛圍達到最高點。

山之教堂（山の教会）：隱藏於綠意的靜謐聖殿

與海之教堂的開闊相對，山之教堂隱身於茂密的樹林之中，營造出截然不同的沉靜氛圍。教堂周圍種植了櫻花樹與楓樹，春季粉紅花瓣飄落，秋季紅葉環繞，四季各有風情。建築採用低調的灰色調，與自然環境完美融合，幾乎不破壞山林原有的景觀。

教堂內部光線柔和，透過精心設計的窗戶引入自然光，形成神聖莊嚴的氛圍。這裡同樣是熱門的婚禮場地，但相較於海之教堂的華麗，山之教堂更適合喜歡低調優雅的新人。建議春季3-4月或秋季11月前往，此時周邊景色最為迷人。

貝之濱（貝の浜）：藝術與海洋的對話

貝之濱是一片面向大阪灣的人工海灘，鋪滿了從世界各地收集的100萬片貝殼。這些貝殼在陽光下閃爍著珍珠般的光澤，與海浪聲形成自然的交響樂。海灘旁設有木製步道，遊客可以近距離觀察各種貝殼的紋理與色彩，也是親子教育的絕佳場所。

這片海灘象徵著淡路島與海洋的深厚連結，同時也是安藤忠雄對環境永續的思考。建議退潮時前往，此時可以看到更多裸露的貝殼灘，甚至能撿拾到漂亮的貝殼作為紀念（請注意不要過度採集）。海風吹拂，是園區內最能感受海洋氣息的地方。

圓形論壇（円形フォーラム）：天空下的劇場

圓形論壇是一座露天圓形劇場，由同心圓階梯組成，可容納數百人。這裡定期舉辦音樂會、舞蹈表演與文化講座，即使沒有活動，坐在階梯上仰望天空也是一種享受。劇場設計考量了自然通風與採光，即使在炎熱的夏季也能保持相對涼爽。

中央舞台採用木質地板，與周圍的混凝土形成溫暖對比。建議查詢官網活動時程，若能遇上音樂會或表演，將是難忘的體驗。即使沒有活動，這裡也是觀察安藤建築如何處理圓形空間的絕佳案例，建築系學生經常在此駐足研究。

迴廊（回廊）：光影遊戲的極致展現

連接各個建築的迴廊是淡路夢舞台最具詩意的空間，長達數百公尺的混凝土走廊創造出無數光影變化。陽光透過不同角度的開口灑落，形成移動的光斑，隨著時間推移呈現不同的視覺效果。這裡是體驗安藤忠雄「光之建築」哲學的最佳場所。

迴廊兩側時而開闊時而封閉，營造出節奏感與期待感。走在其中，視線不斷在明暗之間轉換，彷彿進行一場視覺冥想。建議在不同時段多次造訪，清晨、正午、傍晚的光線各有特色，攝影愛好者可以捕捉到截然不同的畫面。部分迴廊設有座椅，可以坐下來靜靜感受空間的魅力。

奇蹟之星植物館（あわじグリーン館）：熱帶雨林的奇幻世界

奇蹟之星植物館（原名奇跡の星の植物館，2021年更名為あわじグリーン館）是日本最大規模的溫室植物園之一，佔地6,700平方公尺。館內分為八大主題區，展示來自世界各地的珍稀植物，從熱帶雨林的巨型蕨類到沙漠的仙人掌，種類超過3,000種。

植物館最大的特色是季節性花卉展覽，每年舉辦春季鬱金香展、夏季熱帶花卉展、秋季菊花展與冬季聖誕花展。展覽期間，館內會佈置成主題花園，搭配燈光與音樂，創造出夢幻般的氛圍。門票為¥750（約HKD 42 / TWD 168），65歲以上長者與高中生以下免費。

展覽主題	舉辦期間	特色植物
春季花卉展	3月-5月	鬱金香、櫻花、三色堇
夏季熱帶展	6月-8月	蘭花、鳳梨科植物、睡蓮
秋季菊花展	9月-11月	大菊、小菊、懸崖菊
冬季聖誕展	12月-2月	一品紅、聖誕玫瑰、冬季花卉

館內設有空中步道，可以從高處俯瞰整座溫室，感受被綠意包圍的療癒感。中央的大型水池種植著睡蓮與荷花，水面倒映著玻璃屋頂，形成如夢似幻的景象。建議預留1.5-2小時參觀，慢慢欣賞每個展區的細節。館內溫度較高，記得攜帶水瓶補充水分。

參觀小提醒：

• 百段苑與貝之濱為戶外景點，建議穿著舒適的步行鞋
• 橢圓廣場與圓形論壇可能舉辦活動而暫時關閉，建議事先查詢
• 海之教堂與山之教堂若有婚禮進行則無法進入，可透過玻璃窗欣賞
• 植物館內禁止使用閃光燈與三腳架，以保護植物
• 迴廊部分區域連接飯店，請留意指示牌避免誤闖私人區域

淡路夢舞台實用攻略

規劃淡路夢舞台之旅前，掌握參觀時間與季節選擇至關重要。這座建築藝術園區建議預留3-4小時完整遊覽，才能細細品味每個空間的設計巧思。若想深度探索植物館的溫室展區或在百段苑拍照，可延長至半天行程。

參觀所需時間與行程建議

核心景點遊覽時間分配如下：百段苑約需40-50分鐘（含拍照），奇跡之星植物館需1-1.5小時，海之教堂與圓形論壇各約20分鐘，加上園區漫步與用餐時間，標準行程建議安排3.5小時。

若搭配周邊景點，可規劃全日行程：

• 上午9:00-12:30：遊覽淡路夢舞台主要設施
• 中午12:30-14:00：在園區餐廳享用午餐
• 下午14:30-17:00：前往明石海峽大橋或兵庫縣立淡路花迴廊
• 傍晚17:30後：返回神戶市區或入住淡路島溫泉旅館

最佳拍照時段建議選擇上午9-10點或下午4-5點，此時陽光角度最適合捕捉建築光影變化。避開中午時段的強烈日照，能拍出更柔和的清水混凝土質感。

最佳造訪季節

春季（3月下旬-5月）是淡路夢舞台的黃金參觀期。百段苑的鬱金香、三色堇盛開，植物館內舉辦特別花卉展，整座園區色彩最為繽紛。此時氣候宜人，平均氣溫15-22°C，適合戶外漫步。

夏季（6月-8月）雖然炎熱，但植物館內的熱帶植物最為茂盛，空調環境提供舒適的避暑空間。建議攜帶防曬用品，並選擇早上或傍晚時段遊覽戶外區域。

秋季（9月-11月）園區周邊的楓葉轉紅，與清水混凝土建築形成強烈對比。10月中旬至11月上旬是賞楓最佳時機，此時遊客較春季少，能更悠閒地欣賞建築細節。

冬季（12月-2月）遊客最少，能獨享寧靜的建築空間。雖然花卉較少，但植物館內仍有熱帶花卉展示，且冬季的低角度陽光更能凸顯建築的幾何線條美感。

門票與開放時間資訊

淡路夢舞台園區免費開放，但奇跡之星植物館需購票入場。植物館門票：成人¥750（約HKD 55 / TWD 210），高中生以下¥380。營業時間為10:00-18:00（最後入館17:30），7-8月延長至18:30。

百段苑、海之教堂、圓形論壇等戶外設施全天候開放，建議白天參觀以欣賞光影變化。園區內的Grand Nikko Awaji酒店設施（餐廳、咖啡廳）營業至晚間，可安排晚餐後漫步園區。

休館日：植物館每年7月及11月的第二個星期四休館（遇假日則順延），其他設施全年無休。建議出發前查詢官方網站確認特別展覽或活動資訊。

如何前往淡路夢舞台？

從關西主要城市前往淡路夢舞台的交通方式多元，可選擇巴士、自駕或組合方案。最推薦從神戶出發，車程最短且班次頻繁，適合當日來回或串聯淡路島其他景點。

從神戶出發（最便捷路線）

高速巴士直達是最簡便的方式。從JR三宮站或新神戶站搭乘「淡路交通高速巴士」，直達「淡路夢舞台前」站，車程約50-60分鐘，單程車資¥950（約HKD 70 / TWD 270）。

巴士班次：

• 平日：每小時1-2班（7:00-19:00）
• 週末假日：每30-40分鐘一班
• 購票方式：可於三宮巴士總站購票或使用IC卡

從神戶機場出發的旅客，可搭乘Port Liner至三宮站（約18分鐘），再轉乘高速巴士。若住宿於神戶港區，從Meriken Park或Harborland步行至三宮約15分鐘。

從大阪出發

從大阪梅田或難波出發，需先搭乘JR或阪急電鐵至神戶三宮（約40分鐘），再轉乘高速巴士。總車程約2小時，單程交通費約¥1,800（約HKD 130 / TWD 510）。

替代方案：搭乘JR至舞子站（約1小時），轉乘淡路交通巴士至淡路夢舞台（約15分鐘）。此路線較少轉乘，但班次較少，建議事先查詢時刻表。

自駕路線與停車資訊

自駕是探索淡路島最彈性的方式，可串聯明石海峽大橋、洲本溫泉等景點。從神戶市區經神戶淡路鳴門自動車道，於「淡路IC」出口下交流道，車程約30分鐘。

過路費：明石海峽大橋通行費¥910（普通車），使用ETC卡可享折扣。從大阪出發經阪神高速，總過路費約¥2,500。

停車場資訊：

• 淡路夢舞台地下停車場：600個車位
• 收費：¥500/日（平日），¥600/日（週末假日）
• 植物館參觀者可享停車費折扣

導航設定可輸入「淡路夢舞台」或電話號碼0799-74-1000。園區入口設有清楚指標，停車場直通主要設施，非常便利。

從關西機場出發

從關西國際機場出發，可搭乘JR Haruka特急至新大阪（約50分鐘），轉乘JR神戶線至三宮（約30分鐘），再轉高速巴士。總車程約2.5小時，適合機場直達的旅客。

組合交通票券推薦：購買「關西周遊券（Kansai Thru Pass）」可無限次搭乘關西地區私鐵與巴士，但不含高速巴士，需另外購票。若計畫多日遊覽神戶與淡路島，可考慮租車更划算。

淡路夢舞台周邊住宿推薦

遊覽淡路夢舞台後，選擇鄰近住宿能更深度體驗淡路島風情。園區內的Grand Nikko Awaji是首選，而神戶市區酒店則適合串聯關西多日行程的旅客。

園區內頂級住宿

GRAND NIKKO AWAJI直接連通淡路夢舞台，是體驗安藤忠雄建築美學的最佳選擇。酒店本身即為園區一部分，房間可眺望大阪灣或百段苑景觀。房價約¥25,000起（約HKD 1,850 / TWD 7,100），含自助早餐。

酒店設有天然溫泉「夢海游淡路島」，可邊泡湯邊欣賞明石海峽大橋夜景。法式餐廳「Coccolare」供應淡路牛與當季海鮮，是米其林推薦餐廳。住客可免費參觀植物館，並享園區導覽服務。

神戶市區便捷選擇

Kobe Bay Sheraton Hotel & Towers位於六甲島，距淡路夢舞台車程僅25分鐘。酒店提供往返三宮的免費接駁巴士，房價約¥18,000起（約HKD 1,330 / TWD 5,100），適合家庭旅客。

Hotel Okura Kobe位於神戶港Meriken Park，35樓高空酒吧可360度俯瞰神戶夜景。從酒店步行至三宮巴士站約12分鐘，房價約¥22,000起（約HKD 1,630 / TWD 6,250）。

ANA Crowne Plaza Kobe緊鄰新神戶站，搭乘高速巴士最便利。酒店樓下即有便利商店與餐廳，房價約¥15,000起（約HKD 1,110 / TWD 4,260），性價比高。

淡路夢舞台常見問題

淡路夢舞台需要門票嗎？
園區大部分區域免費開放，包括百段苑、海之教堂、圓形論壇等戶外空間。僅「奇跡之星植物館」需付費入場，成人門票¥750（約HKD 54 / TWD 215），65歲以上長者¥370（約HKD 27 / TWD 106），高中生以下免費。建議購買套票更划算。

淡路夢舞台營業時間是？
園區戶外空間全天候開放，植物館開放時間為10:00-18:00（最後入場17:30），每年7月中旬休館約一週進行維護。建議出發前至官網確認最新開放時間，避免撲空。

參觀淡路夢舞台需要多少時間？
標準遊覽建議3-4小時。若只逛戶外景點約需2小時，加上植物館深度參觀則需3.5-4小時。攝影愛好者建議預留4-5小時，才能捕捉不同時段的光影變化。

淡路夢舞台有停車場嗎？收費如何？
園區設有600個免費停車位，地下停車場與戶外停車場皆可使用。自駕遊客建議平日前往，週末假日停車位較緊張，建議10:00前抵達以確保車位。

淡路夢舞台適合帶小孩去嗎？
非常適合親子遊！園區地形平坦，推嬰兒車暢行無阻。植物館內有互動展區，百段苑的階梯設計也讓孩子們玩得不亦樂乎。建議避開正午時段，早上或傍晚遊覽較舒適。

附近有推薦的住宿嗎？
園區內的Grand Nikko Awaji是最便利選擇，步行即達所有景點。若預算有限，可選擇神戶市區住宿如Kobe Bay Sheraton Hotel & Towers或Hotel Okura Kobe，車程約40分鐘，還能順遊神戶港灣。

總結：2026年淡路夢舞台值得去嗎？

淡路夢舞台絕對值得列入兵庫旅遊清單！這座安藤忠雄的建築傑作完美融合自然與人文，無論你是建築迷、攝影愛好者或親子家庭，都能在此找到獨特體驗。

最推薦的遊覽理由包括：免費參觀大部分區域（性價比極高）、四季皆有不同景致（春櫻、夏綠、秋楓、冬靜）、交通便利（距神戶僅40分鐘車程）、適合各年齡層（無障礙設施完善）。特別是百段苑的階梯花園與植物館的溫室設計，展現了安藤忠雄對光影和空間的極致追求。

最佳遊覽時機為春季（3-5月）賞櫻與花卉展，或秋季（10-11月）欣賞紅葉。建議安排平日上午9:00-10:00抵達，避開人潮且光線最適合攝影。若時間充裕，可搭配明石海峽大橋、兵庫縣立淡路花迴廊或洲本溫泉，規劃成淡路島一日或兩日遊。

記得攜帶相機捕捉清水混凝土與花卉的對比美學，穿著舒適的鞋子探索園區，並預留時間在海之教堂靜坐冥想。無論是建築朝聖或休閒度假，淡路夢舞台都能帶給你難忘的體驗。現在就開始規劃你的淡路島之旅吧！