伊豆半島位於靜岡縣，從東京搭乘JR特急列車僅需2小時即可抵達，是關東地區最受歡迎的溫泉度假勝地。這裡擁有壯麗的海岸線、活火山地形、豐富的海鮮美食，以及超過2,000年歷史的溫泉文化。無論是想欣賞城崎海岸的懸崖絕景、在大室山體驗火山口健行，還是到伊豆仙人掌動物公園與水豚君共浴溫泉，伊豆都能滿足不同旅客的需求。本文將為你規劃一條完整的伊豆一日遊路線，涵蓋交通票券選擇、必訪景點推薦、美食餐廳建議，以及雨天備案方案，讓你輕鬆玩遍伊豆精華景點。
2026伊豆一日遊行程表
這條經典路線以伊豆東海岸為主軸，串聯熱海、伊豆高原、城崎海岸三大區域。行程設計考量景點間的交通時間，確保一天內能深度體驗伊豆的自然美景與溫泉文化。
推薦行程時間軸
07:30 東京站出發
搭乘JR踊子號特急列車，車程約1小時45分鐘。建議購買指定席（¥4,390，約HKD 240 / TWD 950），確保有座位且能欣賞車窗外的相模灣海景。
09:15 抵達熱海站
在站前租車（若選擇自駕方案）或轉乘東海巴士前往伊豆高原。熱海站內有便利商店可補給飲料零食，站前商店街可購買溫泉饅頭作為伴手禮。
10:00 大室山纜車登頂（停留1小時）
搭乘全景纜車登上標高580公尺的火山口，360度環景視野可眺望富士山、相模灣與伊豆群島。2-3月限定的燒山活動（山燒き）將整座山變成金黃色草原，是攝影愛好者必拍場景。纜車往返¥700（約HKD 50 / TWD 190）。
11:30 城崎海岸健行（停留1.5小時）
沿著海岸步道欣賞4,000年前火山熔岩形成的柱狀節理地形。門脇吊橋是必拍打卡點，站在橋上可看到海浪拍打懸崖的震撼畫面。步道全長約3公里，難度適中，建議穿著防滑運動鞋。
13:00 伊豆高原午餐
推薦「迴轉壽司伊豆太郎」品嚐現撈海鮮，或到「本家鮪魚屋」享用金目鯛定食（¥2,100，約HKD 150 / TWD 600）。金目鯛煮付是伊豆必吃料理，魚肉肥美且醬汁甘甜。
14:30 伊豆仙人掌動物公園（停留2小時）
園內飼養超過140種仙人掌與多肉植物，以及來自世界各地的動物。冬季限定的水豚溫泉（11月下旬至4月初）是最大賣點，可看到水豚泡在露天溫泉池中的療癒畫面。入場費¥2,700（約HKD 190 / TWD 740）。
17:00 熱海溫泉街散策
返回熱海站前，可到「熱海銀座商店街」購買伴手禮，或到「家康之湯」（¥1,300，約HKD 90 / TWD 360）體驗天然溫泉。若時間充裕，可順遊熱海梅園（12月至3月梅花季）或來宮神社（擁有2,000年樹齡的大楠木）。
18:30 熱海站搭車返回東京
搭乘JR踊子號或東海道新幹線（新幹線較快但需額外付費），約1小時可抵達東京站。
雨天替代方案
若遇到下雨天氣，建議調整為室內景點路線：
| 原定景點 | 雨天替代選項 | 特色說明 |
|---|---|---|
| 大室山 | 伊豆全景公園纜車 | 室內纜車站，山頂有玻璃屋觀景台，可遠眺富士山與駿河灣 |
| 城崎海岸 | MOA美術館 | 收藏國寶級藝術品，建築本身由現代建築大師設計，館內可眺望熱海灣 |
| 伊豆仙人掌動物公園 | 下田海中水族館 | 室內水族館，可觀賞海豚表演與企鵝餵食秀 |
雨天攝影建議：霧雨天氣反而能拍出朦朧的日式美感，建議攜帶防水相機套與偏光鏡。熱海商店街的復古招牌在雨天特別有氛圍，適合拍攝街頭人文照片。
攝影愛好者特別提示
最佳拍攝時間：
- 日出（06:00-06:30）：城崎海岸面向東方，是拍攝日出的絕佳地點，金黃色陽光照射柱狀節理非常壯觀
- 藍調時刻（17:30-18:30）：大室山山頂可拍攝富士山剪影與夕陽，冬季能見度最高
- 夜間：熱海溫泉街的復古霓虹燈招牌，適合使用慢快門拍攝流光效果
器材建議：廣角鏡頭（16-35mm）適合拍攝海岸全景，長焦鏡頭（70-200mm）可捕捉遠方的富士山細節。大室山風大建議攜帶三腳架。
伊豆一日遊交通完整指南
從東京前往伊豆有多種交通方式，選擇取決於你的預算、時間彈性與目的地。以下詳細比較各種方案的優缺點。
鐵路方案比較
| 交通工具 | 票價 | 時間 | 優點 | 缺點 |
|---|---|---|---|---|
| JR踊子號特急（自由席） | ¥4,070 （HKD 280 / TWD 1,120） | 1小時45分 | 班次多，不需預約 | 旺季可能無座位 |
| JR踊子號特急（指定席） | ¥4,390 （HKD 300 / TWD 1,200） | 1小時45分 | 保證有座位，車窗景觀佳 | 需提前預約 |
| 東海道新幹線+伊東線 | ¥5,280 （HKD 360 / TWD 1,450） | 1小時20分 | 最快速，班次密集 | 需轉車，較貴 |
| 伊豆急行全景列車 | ¥4,390+¥1,000 （HKD 370 / TWD 1,480） | 2小時 | 觀景車廂，適合攝影 | 班次少，需配合時刻表 |
推薦方案：首次前往建議選擇JR踊子號指定席，車廂舒適且沿途經過相模灣海岸線，右側座位（往熱海方向）景觀最佳。若持有JR Pass可免費搭乘自由席。
自駕租車方案
適合對象：3-4人同行、想深度探索伊豆西海岸（修善寺、土肥溫泉）、攜帶大量行李的旅客。
租車地點選擇：
- 熱海站前：Toyota Rent a Car、Nissan Rent a Car、Times Car Rental 都有據點，步行3分鐘可達
- 伊東站前：車款選擇較少，但若行程以伊豆高原為主可考慮
- 東京市區取車：可選擇新宿或品川的租車點，直接開往伊豆（需額外2小時車程）
租車費用：小型車（Toyota Yaris等級）一日租金約¥6,000-8,000（HKD 410-550 / TWD 1,650-2,200），加上油費¥2,000與高速公路過路費¥2,500，總計約¥10,500（HKD 720 / TWD 2,880）。4人分攤比搭電車便宜。
停車場資訊：
- 大室山：免費停車場可停放200台，旺季建議10:00前抵達
- 城崎海岸：伊豆海洋公園停車場¥500/次，步行5分鐘到海岸步道入口
- 伊豆仙人掌動物公園：園區停車場¥500/次，可停放400台
- 熱海市區：站前有Times停車場，¥200/30分鐘，建議停在周邊較便宜的¥100/小時停車場
自駕路線建議：東名高速公路 → 厚木IC → 小田原厚木道路 → 真鶴道路 → 熱海市區。全程約100公里，過路費單程¥2,500（使用ETC卡可折扣20%）。
冬季自駕注意事項：12月至3月伊豆山區可能降雪，箱根峠（國道1號最高點）與天城高原路段需注意路面結冰。租車時建議加購雪胎或雪鏈（加價¥1,500/日）。
巴士與套票方案
東海巴士伊豆フリーQ Pass：
- 價格：2日券¥3,600（HKD 250 / TWD 990），可無限次搭乘伊豆半島的東海巴士路線
- 適用範圍：熱海站、伊豆高原、城崎海岸、伊豆仙人掌動物公園、修善寺溫泉
- 購買地點：熱海站巴士案內所、伊東站觀光案內所
- 優勢：若計劃前往3個以上景點，比單次購票便宜約40%
JR東京廣域周遊券（JR Tokyo Wide Pass）：
- 價格：3日券¥10,180（HKD 700 / TWD 2,800）
- 適用範圍：可搭乘JR踊子號自由席、新幹線自由席（東京-熱海段），以及富士山、日光、輕井澤等地
- 推薦對象：計劃3天內遊覽關東多個地區的旅客，單買東京-熱海來回票已值回票價
巴士時刻表重點：
- 熱海站 → 伊豆仙人掌動物公園：每小時1-2班，車程35分鐘，¥740
- 伊豆仙人掌動物公園 → 城崎海岸：每小時1班，車程10分鐘，¥220
- 城崎海岸 → 伊豆高原站：步行15分鐘或搭巴士5分鐘，¥170
無障礙旅遊資訊：JR踊子號設有輪椅專用車廂（需預約），熱海站與伊東站都有無障礙電梯。大室山纜車可容納輪椅，但火山口步道為碎石路面較顛簸。伊豆仙人掌動物公園提供輪椅租借服務（免費），園區主要步道皆為平坦水泥路面。
交通票券購買與預約
線上預約管道：
- JR東日本官網：可提前1個月預訂踊子號指定席，接受信用卡付款，憑預約編號到車站取票
- Klook / KKday：販售JR Tokyo Wide Pass電子票券，價格比現場購買便宜5-10%
- 租車平台：建議使用Tabirai或Rental Cars比價，可篩選中文導航與ETC卡配備
現場購票建議：若未提前預約，建議抵達東京站後先到JR售票處（みどりの窓口）確認當日踊子號座位狀況。週末與國定假日自由席常客滿，建議加購¥320升級指定席。
省錢組合方案：使用JR Tokyo Wide Pass搭配東海巴士伊豆フリーQ Pass，3天內可深度遊覽伊豆半島與富士五湖地區，總交通費約¥13,780（HKD 950 / TWD 3,790），比分開購票省約¥5,000。
上午行程：修善寺溫泉街散策（10:00-12:00）
從伊豆箱根鐵道修善寺站出發，搭乘東海巴士約8分鐘即可抵達修善寺溫泉巴士總站。這座擁有1,200年歷史的溫泉古鎮，是伊豆半島最具文化底蘊的溫泉鄉。沿著桂川兩岸漫步，你將穿越竹林小徑、探訪日本最古老的溫泉之一，體驗宛如時光倒流的江戶風情。
修善寺溫泉街的精華區域集中在桂川沿岸約500公尺範圍內，步行即可遊覽所有景點。建議從溫泉街北端的竹林小徑開始，沿著河畔往南走，依序參觀獨鈷之湯、桂橋、修禪寺本堂，最後在河畔的足湯休息。整個散策路線約需2小時，節奏輕鬆愉快。
竹林小徑：伊豆版嵐山風情
竹林小徑（竹林の小径）是修善寺溫泉街最上鏡的景點，全長約300公尺的石板路兩旁種植著上千株孟宗竹。陽光透過竹葉灑下斑駁光影，走在其中彷彿置身京都嵐山。這條小徑連接著桂川與修禪寺，是當地居民每日參拜的通道，也是攝影愛好者的天堂。
最佳拍攝時段：
- 上午9:00-10:30：側光穿透竹林，光影效果最佳
- 下午3:00-4:00：逆光拍攝，竹葉呈現金黃色澤
- 避開時段：中午12:00-1:00陽光直射，對比過強
竹林小徑中段設有朱紅色的指月殿，這座建於鎌倉時代的佛堂供奉著源賴家的木像。指月殿前的小廣場是眺望竹林全景的最佳位置，許多遊客會在此停留15-20分鐘拍照。小徑沿途設有多個木製長椅，建議放慢腳步感受竹林的清幽氛圍。
獨鈷之湯：日本最古老溫泉之一
沿著竹林小徑走到桂川河畔，你會看到一座位於河床中央的獨鈷之湯（とっこのゆ）。根據傳說，西元807年弘法大師空海路經此地時，看見一位男子在冰冷的河水中為病父清洗身體，感動之餘用手中的獨鈷杵敲擊岩石，湧出了溫泉。這座溫泉因此成為修善寺溫泉的源頭，也是日本溫泉文化的重要遺產。
獨鈷之湯目前僅供觀賞不開放入浴，但你可以站在桂橋上近距離欣賞這座歷史建築。溫泉小屋採用傳統木造結構，屋頂覆蓋著茅草，四周以木柵欄圍繞。從木柵縫隙可以看見溫泉水不斷湧出，水溫約50度，帶著淡淡的硫磺氣味。每年1月20日會舉行「湯汲み式」儀式，當地居民會從獨鈷之湯汲取溫泉水分送給鎮上各家旅館。
桂橋：修善寺溫泉街的地標
橫跨桂川的桂橋（かつらばし）是修善寺溫泉街最具代表性的景觀。這座朱紅色的木橋建於1984年，採用傳統的太鼓橋設計，橋身呈現優美的弧形。站在橋上可以同時眺望上游的竹林小徑與下游的獨鈷之湯，是溫泉街的最佳取景點。
桂橋周邊必拍角度：
- 橋上往上游拍：竹林、河畔旅館、遠山層疊
- 河畔往橋上拍：紅橋倒影、楓葉前景（秋季限定）
- 橋下河床拍：獨鈷之湯、溫泉煙霧、流水
桂橋兩端設有免費足湯（河原湯），可以一邊泡腳一邊欣賞河景。足湯水溫約42度，源自修善寺溫泉的鹼性單純泉，對舒緩步行疲勞特別有效。足湯旁設有更衣室和置物櫃，建議攜帶小毛巾。每年11月中旬至12月初，桂橋周邊的楓樹轉紅，是溫泉街最美的季節。
修禪寺本堂：弘法大師的修行之地
沿著桂橋往南走約3分鐘，穿過溫泉街商店街，就會抵達修禪寺（しゅぜんじ）。這座創建於807年的古剎是修善寺地名的由來，也是伊豆半島最重要的佛教聖地之一。寺院境內保存著鎌倉時代的建築，包括本堂、鐘樓、寶物館，處處可見歷史痕跡。
修禪寺免費參觀，但寶物館需另外購票（¥300，約HKD 17 / TWD 68）。本堂內供奉著弘法大師像和藥師如來像，許多遊客會在此祈求健康平安。寺院的手水舍使用溫泉水，冬天洗手時會感受到溫暖。境內的大銀杏樹樹齡超過800年，秋天時金黃色的銀杏葉鋪滿整個庭院，是攝影的熱門景點。
修禪寺參觀資訊：
| 項目 | 詳細資訊 |
|---|---|
| 開放時間 | 8:30-16:30（全年無休） |
| 門票 | 境內免費；寶物館¥300 |
| 參觀時間 | 30-45分鐘 |
| 特色 | 弘法大師創建、鎌倉時代建築、800年銀杏樹 |
溫泉街商店街：伊豆特產與手作體驗
修禪寺門前的溫泉街商店街聚集了20多家傳統店鋪，販售伊豆特產、溫泉饅頭、手作工藝品。這裡保留著昭和時代的街景，木造店鋪、石板路、復古招牌，走在其中彷彿穿越時空。商店街不長，從頭走到尾只需10分鐘，但每家店都值得細細品味。
必逛店鋪推薦：
- 朴念仁：手作竹製品專賣店，竹籃、竹杯、竹筷等，價格¥800-5,000（約HKD 45-280 / TWD 180-1,130）
- ときわ木：溫泉饅頭老舖，招牌「黑糖饅頭」¥130/個（約HKD 7 / TWD 29），現蒸熱呼呼
- 修善寺物語：伊豆土產綜合店，山葵醬油、金目鯛仙貝、抹茶甜點應有盡有
商店街中段的日枝神社是當地居民的信仰中心，神社境內的「子寶之樹」據說對祈求子嗣特別靈驗。神社旁有一座免費的足湯公園，設有屋頂遮陽，即使下雨天也能舒適泡腳。足湯旁設有自動販賣機，可以買瓶冰涼的彈珠汽水，體驗日式復古風情。
伊豆一日遊午餐推薦
修善寺溫泉街周邊有多家提供伊豆在地美食的餐廳，從高級懷石料理到平價定食應有盡有。伊豆半島三面環海，海鮮料理是絕對主角，特別是金目鯛（キンメダイ）和伊勢龍蝦（伊勢海老）。此外，修善寺地區盛產山葵和香菇，許多餐廳會將這些食材融入料理中，創造出獨特的山海風味。
以下推薦三家各具特色的餐廳，涵蓋不同價位與料理風格。建議在上午11:30前抵達，避開12:00-13:00的用餐高峰。週末和假日建議提前電話預約，特別是想坐靠窗位置的話。
1. 朧月（おぼろづき）：金目鯛料理專門店
朧月是修善寺溫泉街最受歡迎的海鮮料理餐廳，以新鮮的金目鯛料理聞名。餐廳每天從伊東漁港直送金目鯛，確保食材的鮮度。店內裝潢採用傳統和風設計，木格窗、榻榻米座位、掛軸字畫，營造出優雅的用餐氛圍。靠窗的座位可以眺望桂川，特別適合情侶或家庭用餐。
招牌料理推薦：
- 金目鯛煮付定食（¥2,800，約HKD 160 / TWD 630）：整尾金目鯛以醬油、味醂、清酒燉煮，魚肉鮮嫩多汁，附白飯、味噌湯、漬物
- 金目鯛刺身定食（¥3,200，約HKD 180 / TWD 720）：厚切生魚片搭配山葵醬油，油脂豐富口感綿密
- 海鮮丼（¥2,500，約HKD 140 / TWD 565）：金目鯛、鮪魚、鮭魚卵、甜蝦等8種海鮮，份量十足
朧月的金目鯛煮付使用祖傳醬汁配方，甜鹹適中不會過膩。魚肉經過精準的火候控制，筷子輕輕一撥就能分離，魚皮部分富含膠質，是整道菜的精華。定食附贈的味噌湯使用伊豆產的海帶和豆腐，湯頭清甜鮮美。
餐廳資訊：
| 項目 | 詳細資訊 |
|---|---|
| 地址 | 修善寺溫泉街中心（桂橋旁） |
| 營業時間 | 11:00-15:00、17:00-20:00（週三公休） |
| 預算 | ¥2,500-4,000（約HKD 140-225 / TWD 565-900） |
| 座位 | 30席（吧台、桌席、榻榻米） |
| 特色 | 金目鯛料理、河景座位、傳統和風 |
2. 蕎麥處 禅風（そば処 禅風）：手打蕎麥麵名店
如果想品嚐清爽的午餐，禅風的手打蕎麥麵是最佳選擇。這家開業超過30年的蕎麥麵專門店，堅持每天現磨蕎麥粉、手工擀麵，製作出香氣濃郁、口感彈牙的蕎麥麵。店主使用北海道產的蕎麥和修善寺地區的天然山泉水，麵條呈現淡灰色，帶有天然的蕎麥香氣。
人氣餐點推薦：
- 山葵蕎麥麵（¥1,400，約HKD 80 / TWD 315）：冷麵搭配現磨山葵，清爽開胃
- 天婦羅蕎麥麵（¥1,800，約HKD 100 / TWD 405）：炸蝦、茄子、南瓜等5種天婦羅，酥脆不油膩
- 鴨肉蕎麥麵（¥2,000，約HKD 115 / TWD 450）：熱湯麵配上厚切鴨肉片，湯頭濃郁
禅風最特別的是現磨山葵服務，服務生會在桌邊用鯊魚皮磨板現磨新鮮山葵根，辛辣中帶著清甜，與一般市售的山葵醬完全不同層次。蕎麥麵的沾醬使用昆布、柴魚、醬油調製，鹹度適中不會搶走蕎麥的風味。建議先吃一口原味蕎麥麵，再沾醬品嚐，最後加入蔥花和山葵。
餐廳位於修禪寺旁的小巷內，店面不大只有15個座位，用餐時間經常客滿。建議11:30前抵達，或是下午2:00後的離峰時段前往。店內禁止拍照，請尊重店家規定。
餐廳資訊：
| 項目 | 詳細資訊 |
|---|---|
| 地址 | 修禪寺東側小巷（步行1分鐘） |
| 營業時間 | 11:30-15:00（週四公休，售完提早打烊） |
| 預算 | ¥1,400-2,200（約HKD 80-125 / TWD 315-495） |
| 座位 | 15席（吧台、小桌） |
| 特色 | 手打蕎麥麵、現磨山葵、天然山泉水 |
3. 修善寺 萬福（ばんぷく）：平價定食與鄉土料理
萬福是一家深受當地人喜愛的家庭式食堂，提供各式平價定食和伊豆鄉土料理。餐廳由一對老夫婦經營，店內氛圍溫馨親切，就像在日本人家中用餐一樣。菜單選擇豐富，從炸豬排、生薑燒肉到咖哩飯應有盡有，份量大價格實惠，特別適合預算有限的旅客。
超值定食推薦：
- 炸豬排定食（¥980，約HKD 55 / TWD 220）：厚切豬排裹上麵包粉油炸，外酥內嫩，附高麗菜絲、白飯、味噌湯
- 生薑燒肉定食（¥900，約HKD 50 / TWD 200）：豬肉片以生薑醬油調味，下飯好選擇
- 伊豆山菜定食（¥1,200，約HKD 70 / TWD 270）：季節山菜天婦羅、烤魚、小菜5品，體驗在地風味
萬福的定食份量十足，白飯可以免費續碗，味噌湯使用自家製的味噌，豆香濃郁。餐廳的伊豆山菜定食會根據季節更換食材，春天有蕨菜和筍子，秋天則是香菇和栗子。如果想品嚐最道地的伊豆家常菜，這裡是最佳選擇。
餐廳位於溫泉街外圍，從修禪寺步行約5分鐘。店面樸實無華，招牌也不顯眼，但只要跟著當地人走就能找到。用餐時間會有不少工人和居民光顧，是體驗在地生活的好機會。
餐廳資訊：
| 項目 | 詳細資訊 |
|---|---|
| 地址 | 修善寺溫泉街外圍（步行5分鐘） |
| 營業時間 | 11:00-14:30、17:30-20:00（週日公休） |
| 預算 | ¥900-1,500（約HKD 50-85 / TWD 200-340） |
| 座位 | 20席（桌席為主） |
| 特色 | 平價定食、份量大、在地風味 |
午餐後甜點推薦：溫泉饅頭與抹茶甜品
用完午餐後，不妨在溫泉街商店街逛逛，品嚐伊豆特色的溫泉饅頭和抹茶甜品。修善寺的溫泉饅頭有黑糖、紅豆、栗子等多種口味，現蒸熱呼呼的最好吃。價格約¥130-180/個（約HKD 7-10 / TWD 29-40），可以買幾個當作下午茶點心。
甜點店推薦：
- 茶庵 芙蓉：抹茶聖代¥850（約HKD 48 / TWD 190），使用靜岡產抹茶，苦甜平衡
- 湯の華：溫泉饅頭¥130/個（約HKD 7 / TWD 29），黑糖口味最受歡迎
- 松月堂：栗子羊羹¥650（約HKD 37 / TWD 147），伊豆栗子製作，口感綿密
這些甜點店大多提供內用座位，可以坐下來休息20-30分鐘，為下午的行程補充體力。部分店家也販售真空包裝的伴手禮，適合買回去送給親友。
下午行程：淨蓮瀑布或戀人岬（14:00-15:30）
午餐後的下午時光，你可以根據個人喜好選擇兩個截然不同的景點：淨蓮瀑布適合喜愛自然與攝影的旅客，而戀人岬則是情侶與海景愛好者的首選。兩個景點各有特色，建議根據天氣、季節和同行者類型做選擇。
從修善寺溫泉街前往這兩個景點的交通方式不同。淨蓮瀑布位於天城山區，需搭乘東海巴士約30分鐘；戀人岬則位於西伊豆海岸，需先返回修善寺站轉乘巴士約50分鐘。由於時間和交通考量，建議只選擇其中一個景點深度遊覽，避免行程過於匆忙。
選擇建議：淨蓮瀑布 vs 戀人岬
| 比較項目 | 淨蓮瀑布 | 戀人岬 |
|---|---|---|
| 適合對象 | 攝影愛好者、自然派、親子家庭 | 情侶、海景控、日落追逐者 |
| 最佳季節 | 5-6月新綠、11月紅葉 | 全年（冬季富士山能見度高） |
| 交通時間 | 修善寺溫泉→30分鐘 | 修善寺站→50分鐘 |
| 停留時間 | 40-60分鐘 | 60-90分鐘 |
| 體力需求 | 中等（需下階梯約150階） | 輕鬆（平坦步道） |
| 門票 | 免費 | 免費 |
| 雨天適合度 | ★★★★★（瀑布更壯觀） | ★★☆☆☆（海景受影響） |
天氣決定法則：晴天優先考慮戀人岬（富士山能見度高、海景絕佳）；陰雨天選擇淨蓮瀑布（雨後水量豐沛更壯觀，且森林步道不受天氣影響）。如果是情侶出遊且天氣許可，戀人岬的浪漫指數更高；親子家庭或攝影愛好者則推薦淨蓮瀑布。
選項A：淨蓮瀑布（浄蓮の滝）
淨蓮瀑布是伊豆半島最著名的瀑布，高25公尺、寬7公尺，被列為「日本瀑布百選」之一。瀑布位於天城山深處的原始森林中，四周環繞著巨大的柱狀節理岩壁，景觀壯麗。這裡也是石川小百合名曲《天城越え》的歌詞場景，對日本遊客來說是充滿懷舊情懷的景點。
從修善寺溫泉巴士總站搭乘東海巴士「河津站」方向，約30分鐘在「浄蓮の滝」站下車，車資¥720（約HKD 51 / TWD 205）。巴士班次約每小時1-2班，建議事先查詢時刻表。下車後步行約3分鐘即可抵達瀑布入口的商店街。
遊覽路線與重點
從停車場開始，沿著商店街步行約100公尺，兩旁有販售山葵製品、香菇、烤糰子的小店。伊豆天城地區是日本山葵的主要產地，這裡可以買到新鮮現磨的山葵和各種山葵加工品。推薦試吃山葵冰淇淋（¥400，約HKD 28 / TWD 114），微辣清爽的獨特口感令人驚艷。
商店街盡頭是觀瀑步道入口，從這裡開始下階梯約150階，垂直落差約20公尺。階梯兩旁是茂密的溫帶雨林植被，空氣中瀰漫著森林的清新氣息。步道維護良好，但雨後可能濕滑，建議穿著防滑鞋。下行約5分鐘即可抵達瀑布底部的觀景平台。
觀景平台是最佳拍攝位置，可以完整拍攝瀑布全景與周圍的柱狀節理岩壁。瀑布水流終年不斷，即使在乾季也保持優美姿態；雨季或雨後水量豐沛時更加壯觀，水霧瀰漫形成夢幻氛圍。平台旁有說明牌介紹瀑布的地質成因和《天城越え》的歌詞典故。
實用資訊與拍攝技巧
- 營業時間：全年開放，商店街約9:00-16:30
- 停留時間：40-60分鐘（含商店街購物）
- 最佳拍攝時間：上午10:00-12:00光線較佳，下午瀑布處於背光
- 攝影器材建議：廣角鏡頭（拍攝全景）、三腳架（慢速快門拍攝絲綢水流效果）
- 注意事項：
- 觀景平台空間有限，旺季需排隊拍照
- 瀑布底部水氣重，注意相機防潮
- 階梯上下需15分鐘，預留體力
- 夏季蚊蟲較多，建議攜帶防蚊液
季節特色：春季（4-5月）新綠嫩葉、夏季（6-8月）水量充沛、秋季（11月）紅葉環繞、冬季（12-2月）可能結冰形成冰瀑。其中5月新綠期和11月紅葉期是最美時節，但也是遊客最多的時候。
選項B：戀人岬（恋人岬）
戀人岬位於西伊豆海岸的土肥地區，是伊豆半島最浪漫的景點之一。這座突出於駿河灣的海岬，擁有270度的遼闊海景，天氣晴朗時可以清楚看見富士山。岬上設有「愛之鐘」（愛の鐘），傳說情侶一起敲響三次鐘聲就能永結同心，因此成為熱門的求婚和拍照景點。
從修善寺站搭乘東海巴士「土肥溫泉」方向，約50分鐘在「恋人岬」站下車，車資¥1,200（約HKD 85 / TWD 342）。巴士班次較少，約每2小時一班，務必事先確認回程時刻。下車後步行約3分鐘即可抵達戀人岬入口。
景點配置與遊覽重點
入口處的戀人岬事務所（恋人岬ステラハウス）是一棟白色建築，內有紀念品商店和簡易咖啡廳。這裡販售各種戀愛主題的商品，包括愛情御守、情侶鑰匙圈、明信片等。最特別的是「戀人宣言證明書」（¥500，約HKD 35 / TWD 142），可以在此登記兩人姓名並獲得正式證書，作為旅行紀念。
從事務所沿著海岸步道前行約200公尺，即可抵達岬角的愛之鐘觀景台。步道平坦好走，沿途設有多個觀景平台，可以從不同角度欣賞駿河灣的壯闊海景。步道兩旁種植了許多花卉，春季有油菜花、夏季有繡球花，為海景增添色彩。
愛之鐘是戀人岬的標誌性設施，這座金色的鐘懸掛在海岬最突出的觀景台上，背景是無敵海景和遠方的富士山。根據傳說，情侶需要一起握住鐘繩，共同敲響三次鐘聲，才能獲得愛神的祝福。即使不是情侶，單獨敲鐘也能祈求良緣，因此也吸引不少單身遊客前來。
富士山最佳觀賞時機
戀人岬是伊豆半島觀賞富士山的絕佳位置之一，但能否看見富士山取決於天氣和季節。最佳觀賞期是10月至3月的冬季，此時空氣乾燥清澈，富士山能見度最高。夏季（6-8月）由於空氣潮濕，富士山常被雲霧遮蔽，能見度較低。
最佳觀賞時段是上午9:00-11:00和下午15:00-日落。上午時段富士山處於順光，山體輪廓清晰；下午至日落時段則可以拍攝到富士山剪影與夕陽同框的夢幻畫面。如果時間允許，建議停留至日落時分，欣賞駿河灣的金色夕陽。
拍攝技巧：
- 使用愛之鐘作為前景，富士山作為背景構圖
- 廣角鏡頭可拍攝海岬全景，長焦鏡頭可拉近富士山
- 日落時段使用三腳架拍攝慢速快門，捕捉雲彩流動
- 海風強勁，注意相機穩定和個人保暖
周邊設施與實用資訊
- 營業時間：全年開放（事務所9:00-17:00）
- 停留時間：60-90分鐘（含拍照、購物、休息）
- 門票：免費
- 設施：免費停車場、洗手間、紀念品店、咖啡廳
- 特色體驗：
- 購買戀人宣言證明書（¥500）
- 寄送戀人岬限定明信片（郵筒設於事務所外）
- 品嚐海景咖啡廳的富士山造型甜點
注意事項：海岬風勢強勁，建議攜帶外套；夏季日曬強烈，需做好防曬；冬季日落時間早（約16:30），需注意回程巴士時刻。
傍晚活動：日歸溫泉體驗（16:00-17:30）
結束下午的景點遊覽後，返回修善寺溫泉街體驗日歸溫泉（日帰り温泉），是為一日遊畫下完美句點的最佳方式。伊豆半島的溫泉以泉質優良聞名，修善寺地區的鹼性單純溫泉具有美肌效果，被稱為「美人之湯」。日歸溫泉無需住宿，只需支付入浴費用即可享受高級溫泉旅館的設施。
日歸溫泉與一般公共澡堂不同，通常設於高級溫泉旅館內，開放給非住宿客人使用。設施包括室內大浴場、露天風呂、休息室等，部分旅館還提供餐飲服務。入浴時間通常為1.5-2小時，讓你充分放鬆旅途疲勞。以下推薦三間修善寺地區評價最高的日歸溫泉設施。
推薦①：湯回廊 菊屋（ゆめぐり 菊屋）
湯回廊 菊屋是修善寺溫泉街最具代表性的老舖旅館之一，創業於明治初期，擁有超過140年歷史。旅館建築融合傳統日式與現代設計，庭園造景優美，充滿和風雅致氛圍。日歸溫泉設施「湯回廊」提供多達8種不同風格的浴池，是修善寺地區設施最豐富的日歸溫泉。
溫泉設施包括室內大浴場、露天岩風呂、檜木風呂、壺湯（私人小浴池）等。最特別的是空中露天風呂，位於旅館頂樓，可以一邊泡湯一邊俯瞰修善寺溫泉街全景和遠方的天城山脈。浴場採用100%源泉掛流（溫泉水不循環使用），泉質純淨，水溫適中約42度。
休息設施包括和式休息室、按摩椅區、漫畫閱覽室等。泡湯後可以在休息室享用免費的冷麥茶和冰棒，或加購旅館的懷石料理套餐（需預約）。休息室面向日式庭園，環境清幽，適合長時間放鬆。
實用資訊：
- 入浴費用：成人¥1,500（約HKD 107 / TWD 428）、兒童¥800（約HKD 57 / TWD 228）
- 營業時間：13:00-19:00（最後入場18:00）
- 休館日：每週三（國定假日除外）
- 使用時間：2小時
- 預約方式：現場登記即可，旺季建議電話預約
- 提供設施：毛巾租借¥300、沐浴用品、吹風機、免費置物櫃
- 交通：修善寺溫泉巴士總站步行5分鐘
注意事項：旅館內禁止刺青者入浴；需自備泳衣才能使用部分混浴區域；懷石料理需3天前預約，費用另計¥3,500起。
推薦②：筥湯（はこゆ）
筥湯是修善寺溫泉街最新的日歸溫泉設施，於2021年重新整修開幕，以現代簡約設計風格著稱。與傳統溫泉旅館的古典氛圍不同，筥湯採用北歐風格的木質裝潢和大面積落地窗設計，營造明亮開放的空間感。這裡特別受到年輕旅客和女性遊客的歡迎。
溫泉設施包括室內大浴場、半露天風呂、三溫暖等。最大特色是玻璃帷幕露天風呂，採用全透明玻璃牆面，讓你在泡湯時能360度欣賞周圍的竹林和溪流景色，同時保有隱私。浴場設計重視採光，白天陽光灑落水面，夜晚則有柔和的燈光照明，氛圍極佳。
附屬設施包括咖啡廳「筥湯 Café」，提供使用當地食材製作的輕食、甜點和飲料。推薦泡湯後品嚐山葵鹽味霜淇淋（¥450，約HKD 32 / TWD 128）或柚子汽水（¥400，約HKD 28 / TWD 114），清爽解渴。咖啡廳也對外開放，即使不泡湯也能入內消費。
實用資訊：
- 入浴費用：成人¥1,300（約HKD 93 / TWD 371）、兒童¥700（約HKD 50 / TWD 200）
- 營業時間：10:00-21:00（最後入場20:00）
- 休館日：每月第三個週四
- 使用時間：90分鐘
- 預約方式：不接受預約，現場排隊入場
- 提供設施：毛巾租借¥200、有機沐浴用品、Dyson吹風機、免費Wi-Fi
- 交通：修善寺溫泉巴士總站步行3分鐘
特色服務：提供英文和中文的設施說明；女性浴場配備高級護膚品試用；每週五晚間有爵士樂現場演奏（需確認當月時程）。
推薦③：獨鈷之湯旁足湯與公共浴場
如果時間有限或預算考量，修善寺溫泉街也提供免費足湯和平價公共浴場選項。這些設施雖然規模較小，但同樣使用高品質的源泉溫泉水，是快速體驗修善寺溫泉的好選擇。
河原湯（かわらゆ）是修善寺最具歷史的公共浴場，位於桂川河畔，緊鄰獨鈷之湯。這座浴場保留了昭和時代的復古風格，木造建築充滿懷舊氛圍。浴場內只有一個小型室內浴池，但泉質優良，是當地居民日常使用的澡堂。入浴費僅¥350（約HKD 25 / TWD 100），是最經濟實惠的選擇。
營業時間：10:00-21:00（週三休館）
設施：基本沐浴用品、投幣式置物櫃
注意：需自備毛巾，現場不提供租借
免費足湯設於獨鈷之湯旁的河畔步道，是一座開放式的足湯設施，可容納約10人同時使用。足湯溫度約40度，適合泡10-15分鐘。這裡是散策途中休息的最佳地點，可以一邊泡腳一邊欣賞桂川的潺潺流水和周圍的自然景色。
使用資訊：
- 費用：免費
- 開放時間：全年24小時（冬季夜間水溫較低）
- 設施：座位、洗腳區
- 注意：需自備毛巾擦腳；人多時需排隊等候
日歸溫泉使用禮儀
日本溫泉有一套嚴格的使用規範，初次體驗的旅客務必遵守以下禮儀，以免造成他人困擾或被工作人員提醒：
入浴前準備：
- 在更衣室完全脫光衣物，不可穿著任何衣物或泳衣入浴（混浴區除外）
- 將隨身物品放入置物櫃，只攜帶小毛巾進入浴場
- 長髮需綁起或盤起，避免頭髮浸入溫泉水
清潔身體：
- 進入浴池前，必須在淋浴區徹底清洗身體
- 使用提供的沐浴用品，從頭到腳仔細清洗
- 沖洗乾淨後才能進入溫泉池
泡湯禮儀：
- 小毛巾不可浸入溫泉水，可放在頭上或池邊
- 不可在溫泉池內搓洗身體或使用肥皂
- 不可在池內游泳或大聲喧嘩
- 長時間泡湯容易頭暈，建議每次10-15分鐘，中間休息後再泡
離開浴場：
- 離開溫泉池後，用小毛巾簡單擦拭身體再進入更衣室
- 避免將大量溫泉水帶入更衣室地板
禁止事項：
- 刺青者通常禁止入浴（部分設施接受小面積刺青貼防水貼布遮蓋）
- 禁止攜帶手機或相機進入浴場
- 禁止飲酒後入浴
- 生病、有傳染性皮膚病或開放性傷口者不可入浴
遵守這些禮儀不僅是對他人的尊重，也能讓你更深入體驗日本溫泉文化。大部分日歸溫泉設施都會提供多語言的使用說明，入浴前可以仔細閱讀。
傍晚時光小提醒：
完成溫泉體驗後，約17:30-18:00返回修善寺站。從修善寺溫泉巴士總站搭乘東海巴士約8分鐘回到修善寺站，車資¥330（約HKD 24 / TWD 94）。建議預留30分鐘緩衝時間，以免錯過回程電車。修善寺站周邊有便利商店和土產店，可以採購伴手禮或晚餐便當，為充實的伊豆一日遊劃下完美句點。
伊豆一日遊實用Tips
規劃伊豆一日遊前，掌握幾個關鍵資訊能讓你的行程更順暢。最佳旅遊季節是3-5月櫻花季和10-11月紅葉季，但夏季海景和冬季溫泉也各有魅力。以下整理出最實用的旅行建議，幫助你避開常見陷阱。
最佳旅遊季節與天氣準備
伊豆四季分明，春季（3-5月）氣溫15-22°C最舒適，河津櫻2月下旬至3月上旬盛開，比東京早一個月。秋季（10-11月）紅葉季節，修善寺虹之鄉和天城山區楓葉轉紅，氣溫18-25°C適合健行。夏季（6-8月）海岸線涼爽，但山區午後常有雷陣雨，建議攜帶雨具。冬季（12-2月）氣溫5-12°C，溫泉旅館最受歡迎，但部分山區道路可能因降雪封閉。
天氣準備清單：
- 春秋季：薄外套、防曬用品、舒適步行鞋
- 夏季：防曬霜SPF50+、遮陽帽、速乾衣物、折疊雨傘
- 冬季：保暖外套、圍巾、暖暖包、防滑鞋底
一日遊預算估算
從東京出發的伊豆一日遊，基本預算約¥8,000-12,000（約HKD 570-850 / TWD 2,280-3,420），視選擇的交通方式和用餐等級而定。以下是詳細預算拆解：
| 費用項目 | 經濟型 | 舒適型 | 備註 |
|---|---|---|---|
| 交通費 | ¥4,000 | ¥6,500 | JR Pass vs 特急+巴士 |
| 午餐 | ¥1,500 | ¥3,000 | 定食 vs 懷石料理 |
| 景點門票 | ¥500 | ¥1,000 | 修善寺免費，淨蓮瀑布免費 |
| 溫泉體驗 | ¥1,000 | ¥1,500 | 公共浴場 vs 日歸溫泉 |
| 小吃飲料 | ¥1,000 | ¥1,500 | 溫泉街小食、咖啡 |
| 總計 | ¥8,000 | ¥13,500 | 不含晚餐和伴手禮 |
省錢Tips：
- 使用JR東京廣域周遊券（3日¥10,180），若計劃多日旅行可省下40%交通費
- 修善寺溫泉街的獨鈷之湯足湯免費，省下日歸溫泉費用
- 午餐選擇定食套餐（¥1,200-1,800），CP值高且份量足夠
- 避開週末假日，巴士班次更多且餐廳較不擁擠
行李寄放與輕便旅行
伊豆一日遊建議輕裝上陣，大型行李可寄放在東京住宿處或車站。修善寺站有投幣式寄物櫃，小型¥300、中型¥500、大型¥700，但數量有限（約20個），建議早上10點前抵達以確保有空櫃。若寄物櫃已滿，站內有人工行李寄放服務（¥500/件），營業時間9:00-17:00。
建議攜帶物品：
- 小背包或側背包：裝錢包、手機、相機、水瓶
- 保溫瓶：溫泉街有免費飲水機可裝溫泉水
- 毛巾手帕：足湯或手湯使用後擦拭
- 防水袋：保護電子產品，瀑布區域水氣較重
- 環保購物袋：日本商店不主動提供塑膠袋
雨天備案與替代行案
伊豆山區天氣多變，6-7月梅雨季和夏季午後雷陣雨機率高。若遇雨天，以下室內景點可作為替代方案：
雨天推薦景點：
- 修善寺 萬福：室內用餐環境，透過玻璃窗欣賞雨中庭園別有意境
- 修善寺寶物館：展示寺廟歷史文物，參觀時間約30-40分鐘（門票¥300）
- 伊豆之國全景公園纜車：雨天若能見度許可仍可搭乘，山頂有室內展望台和咖啡廳
- 修善寺虹之鄉：園內有多個室內展館（英國館、加拿大館），雨天門票折扣¥880
雨天行程調整建議：
- 將戶外步行時間縮短，放棄淨蓮瀑布改為溫泉街深度遊
- 延長溫泉浸泡時間，日歸溫泉通常有休息室可避雨
- 提早返回修善寺站，預留時間購買伴手禮和用餐
- 攜帶輕便雨衣比雨傘更實用，山區風大傘容易損壞
網路與通訊準備
伊豆山區部分地點手機訊號較弱，特別是淨蓮瀑布和天城山區。建議出發前下載離線地圖（Google Maps可事先下載伊豆半島區域），並截圖保存巴士時刻表和重要資訊。修善寺溫泉街主要商店和餐廳有免費Wi-Fi，但速度較慢且需註冊。
通訊建議：
- 租用日本上網SIM卡或Wi-Fi分享器，選擇包含郊區訊號的方案
- 事先下載：Google Maps離線地圖、巴士時刻表PDF、餐廳預約確認信
- 拍照備份：車站地圖、巴士站位置、重要告示牌
- 緊急聯絡：記下住宿酒店電話（若當日返回東京則記下車站服務中心）
語言與溝通準備
伊豆地區英文普及率低於東京，溫泉街商家多為年長經營者。準備翻譯APP（如Google翻譯）和常用日文短句能大幅提升溝通效率。大部分餐廳有圖片菜單或食物模型，點餐相對容易。
實用日文短句：
- すみません（Sumimasen）：不好意思/請問
- これをください（Kore wo kudasai）：請給我這個
- いくらですか（Ikura desuka）：多少錢？
- トイレはどこですか（Toire wa doko desuka）：廁所在哪裡？
- 写真を撮ってもいいですか（Shashin wo totte mo ii desuka）：可以拍照嗎？
伊豆一日遊常見問題FAQ
伊豆一日遊總費用大約多少？
從東京出發的伊豆一日遊，基本費用約¥8,000-12,000（約HKD 570-850 / TWD 2,280-3,420）。包含東京往返修善寺交通費¥4,000-6,500、午餐¥1,500-3,000、當地巴士¥1,000-1,500、溫泉體驗¥1,000-1,500。若持有JR Pass可省下約40%交通費，使用東京廣域周遊券3日¥10,180最划算。
從東京到伊豆需要多久時間？
從東京站搭乘JR踊り子號特急直達修善寺站約2小時，班次每1-2小時一班。若搭乘普通列車需在三島站轉乘伊豆箱根鐵道，總時間約2.5-3小時。建議搭乘8:00-9:00間出發的班次，抵達修善寺約10:00-11:00，能充分利用一日時間。返程末班特急約18:30從修善寺發車。
伊豆一日遊需要提前預約嗎？
大部分景點無需預約，修善寺、竹林小徑、淨蓮瀑布等都可自由參觀。但若計劃在知名餐廳用餐（如修善寺 萬福、朧月）建議提前1-2週預約，尤其週末和紅葉季更需提早。日歸溫泉通常無需預約，但若選擇私人湯屋建議事先致電確認。JR特急指定席建議提前購買，自由席可能需站立。
伊豆適合親子旅行嗎？
伊豆非常適合親子家庭，修善寺溫泉街地勢平坦好推嬰兒車，竹林小徑步道鋪設完善。修善寺虹之鄉有小火車和英式花園適合兒童，淨蓮瀑布步道往返僅20分鐘且設有護欄安全。大部分餐廳提供兒童座椅和兒童餐（需詢問），溫泉旅館多有家族風呂可包場使用。建議避開陡峭的戀人岬步道。
冬天去伊豆會很冷嗎？
伊豆冬季（12-2月）氣溫5-12°C，比東京略溫暖，海岸線受黑潮影響較不寒冷。修善寺山區早晚較涼，需準備保暖外套和圍巾。冬季是溫泉旺季，泡湯後特別舒適，但部分瀑布水量較少觀賞性降低。2月下旬河津櫻開花，是冬季旅遊亮點。山區偶有降雪但積雪不多。
不會日文可以自由行嗎？
完全可以，伊豆主要景點都有中英文指示牌，修善寺站和溫泉街觀光案內所有英文地圖和簡介。使用Google Maps導航和翻譯APP即可解決大部分問題。餐廳多有圖片菜單或食物模型，指著點餐即可。巴士站牌有羅馬拼音標示，車內廣播也有英文。準備幾句簡單日文（謝謝、不好意思）會讓旅程更順利。
一日遊來得及去河津櫻嗎？
時間非常緊湊不建議。河津櫻位於伊豆東岸，從修善寺站需先返回三島站再轉乘伊豆急行線至河津站，單程約1.5小時。若要同時遊覽修善寺溫泉街和河津櫻，建議規劃兩日一夜行程。或者選擇河津櫻專門一日遊，直接從東京搭乘特急至河津站（約2.5小時），集中賞櫻和品嚐在地美食。
伊豆有哪些必買伴手禮？
修善寺溫泉饅頭是經典伴手禮，現做現蒸熱呼呼（¥120/個），保存期限僅2-3天適合當日享用。靜岡茶品質優良，修善寺溫泉街茶店有試飲服務（¥800-2,000/包）。山葵相關產品（山葵醬油、山葵仙貝）是伊豆特產（¥500-1,200）。柑橘類點心（橘子果凍、橘子蛋糕）使用當地伊豆蜜柑製作（¥600-1,500）。修善寺站前商店街和溫泉街商店都有販售。
可以當天來回東京嗎？
完全可以，這是最常見的伊豆一日遊模式。從東京早上8:00-9:00出發，晚上19:00-20:00返回東京，有約8-9小時遊覽時間。修善寺站末班特急約18:30發車，務必預留時間返回車站。若錯過特急可搭普通列車至三島站轉乘新幹線回東京（末班約21:00）。建議提前購買回程指定席車票，避免自由席客滿需站立。
自駕遊伊豆會比較方便嗎？
自駕確實更彈性，可自由安排景點停留時間，前往淨蓮瀑布或戀人岬更便利。從東京經東名高速至修善寺約2小時，高速公路費約¥3,500。但需考慮停車問題，修善寺溫泉街停車位有限（¥500-800/次），紅葉季和櫻花季更難找車位。若不熟悉日本右駕和山路駕駛，建議仍搭乘大眾交通工具較輕鬆安全。
返回東京與住宿建議
完成一日遊行程後，建議17:30前返回修善寺站，預留時間購買伴手禮和晚餐便當。若時間充裕，可在站前商店街最後巡禮，或到站內觀光案內所索取其他伊豆地區旅遊資訊，為下次旅行做準備。
返程交通時刻表
修善寺站返回東京的JR踊り子號特急主要班次：
| 發車時間 | 抵達東京站 | 車程 | 備註 |
|---|---|---|---|
| 16:48 | 18:54 | 2小時06分 | 較早班次，適合趕晚餐 |
| 17:48 | 19:54 | 2小時06分 | 最推薦班次 |
| 18:28 | 20:34 | 2小時06分 | 末班特急 |
若錯過特急，可搭乘伊豆箱根鐵道至三島站（約30分鐘），再轉乘JR東海道本線或新幹線至東京。新幹線末班車約21:30從三島發車，但需額外付費（自由席¥4,400）。
當晚住宿選擇建議
若想深度體驗伊豆溫泉文化，建議升級為兩日一夜行程，在修善寺或附近溫泉區住宿一晚。以下推薦幾間交通便利的住宿選項：
靜岡市區住宿（適合隔天繼續靜岡觀光）：
從修善寺返回時可在三島站轉乘至靜岡站（約40分鐘），靜岡市區酒店選擇多且價格親民。Hotel Associa Shizuoka位於JR靜岡站直結，房價約¥8,000起，15樓以上客房可眺望富士山。Kuretake Inn Premium Shizuokaekimae距車站步行3分鐘，附免費早餐和大浴場，房價約¥6,500起。Smile Hotel Shizuoka是經濟型選擇，單人房¥5,000起，地理位置佳且房間乾淨。
Hotel Associa Shizuoka
📍 靜岡
Kuretake Inn Premium Shizuokaekimae
📍 靜岡
清水港住宿（適合隔天遊覽清水港、三保松原）：
若計劃前往清水港看富士山海景，可選擇清水站周邊住宿。Hotel Quest Shimizu面向駿河灣，部分客房可見富士山，房價約¥7,500起。Sea Grande Shimizu Station Hotel距清水站步行1分鐘，頂樓有展望浴場，房價約¥6,800起。Shimizu City Hotel是商務型酒店，價格實惠約¥5,500起，適合預算有限旅客。
清水Quest酒店
📍 清水
Sea Grande清水車站酒店
📍 清水
其他靜岡縣住宿選擇：
若隔天計劃前往御殿場Outlets或箱根，可選擇Hotel Route Inn Fujieda Ekikita或Toyoko Inn Fujieda Eki Kita-guchi，位於JR東海道本線上交通便利。若要探索靜岡茶園或大井川鐵道，Hotel Route Inn Shimada Ekimae和Hotel 1-2-3 Shimada是理想據點。
露櫻酒店藤枝站北店
📍 藤枝
多日行程延伸建議
若有2-3天時間，可將伊豆行程延伸為伊豆半島環島之旅：
Day 1：東京→修善寺溫泉街→淨蓮瀑布→住修善寺溫泉旅館
Day 2：修善寺→西伊豆戀人岬→堂島遊覽船→住土肥溫泉
Day 3：土肥→河津櫻（2-3月）或熱海→返回東京
或結合靜岡市區觀光：
Day 1：東京→修善寺一日遊→住靜岡市
Day 2：靜岡城→日本平→三保松原→久能山東照宮→返回東京
這樣的安排能更深度體驗伊豆半島和靜岡縣的自然美景與溫泉文化，適合喜愛慢旅行的旅客。
結語
伊豆一日遊濃縮了日本中部地區的精華：歷史悠久的溫泉街、靜謐的竹林小徑、壯觀的瀑布景觀，加上道地的靜岡美食和溫泉體驗，讓人在短短一天內感受多層次的日本文化。從東京出發僅需2小時，無論是情侶約會、親子旅行或獨自散心，伊豆都能提供難忘的旅遊回憶。
掌握本文的交通攻略、景點選擇建議和實用Tips，你就能輕鬆規劃出專屬的伊豆一日遊行程。記得提前確認巴士時刻表、預約人氣餐廳，並根據季節和天氣調整行程內容。若時間允許，不妨延伸為兩日一夜，深度體驗溫泉旅館的款待之道，讓身心都徹底放鬆。
準備好你的相機和舒適的步行鞋，伊豆的美景正等著你探索！
