【霧島高原】2026攻略：登山+溫泉+神宮｜4季玩法

霧島高原位於鹿兒島縣北部，是九州地區最具代表性的火山高原地帶之一。這片壯麗的土地由霧島連山環繞，擁有豐富的自然景觀、神話傳說和溫泉資源。從海拔1,700公尺的韓國岳到寧靜的火口湖大浪池，霧島高原展現了火山地形的多樣魅力。無論是想要體驗登山健行、享受溫泉療癒，還是探索日本神話的起源地，霧島高原都能滿足不同旅客的需求。這裡四季分明，春天的櫻花、夏天的新綠、秋天的紅葉、冬天的霧淞，每個季節都呈現出截然不同的風貌，是九州旅遊不可錯過的自然寶庫。

霧島高原基本資訊

霧島高原是一個適合全年造訪的旅遊目的地，但不同季節有著截然不同的體驗。以下是前往霧島高原前必須掌握的基本資訊：

項目	詳細資訊
所在地	鹿兒島縣霧島市、宮崎縣小林市
海拔範圍	400-1,700公尺
主要景點	霧島神宮、韓國岳、大浪池、高千穗牧場
最佳造訪季節	春季（3-5月）賞花、秋季（10-11月）賞楓
平均氣溫	夏季20-28°C、冬季0-10°C
交通方式	JR霧島神宮站轉乘巴士、自駕最便利
建議停留時間	2-3天（含周邊景點）
門票	大部分自然景點免費，部分設施另計

氣候與穿著建議

霧島高原的氣候受海拔影響顯著，山上溫度比平地低5-8°C。春季（3-5月）建議穿著輕薄外套，早晚溫差大；夏季（6-8月）雖然涼爽但紫外線強，需要防曬用品和帽子；秋季（9-11月）是最舒適的季節，建議洋蔥式穿搭；冬季（12-2月）山區可能降雪，必須準備防寒外套、手套和防滑鞋。

登山健行時，無論季節都應穿著防滑登山鞋，並攜帶雨具。霧島地區天氣變化快，即使早上晴朗，下午也可能起霧或降雨。建議攜帶保溫瓶和高熱量零食，高海拔地區的便利商店較少。

霧島高原介紹

霧島高原是由約30萬年前開始的火山活動形成的廣闊高原地帶。這片土地以霧島連山為中心，包含韓國岳（1,700公尺）、高千穗峰（1,574公尺）、新燃岳等20多座火山，構成了壯觀的火山景觀。霧島之名源自於山間經常瀰漫的霧氣，「霧之島」的意象完美詮釋了這片神秘土地的特色。

神話傳說與歷史背景

霧島高原在日本神話中占有重要地位，是天孫降臨傳說的舞台。根據《古事記》和《日本書紀》記載，天照大神的孫子瓊瓊杵尊（ににぎのみこと）從高天原降臨到高千穗峰，開啟了日本皇室的起源。高千穗峰頂的「天逆鉾」相傳就是瓊瓊杵尊降臨時所插下的神器，至今仍是神聖的象徵。

霧島神宮建於6世紀，是祭祀瓊瓊杵尊的重要神社。歷史上曾多次因火山爆發而遷移，現在的位置是1715年重建後確立的。這座神社不僅是宗教聖地，也是了解日本神話文化的重要場所。坂本龍馬曾在1866年與妻子阿龍到此度蜜月，被認為是日本最早的新婚旅行，為霧島增添了浪漫色彩。

自然生態特色

霧島高原擁有豐富的生物多樣性，從平地到高山分布著不同的植被帶。低海拔地區以常綠闊葉林為主，包括樟樹、楠木等；中海拔地區出現落葉闊葉林，秋天紅葉景觀絢麗；高海拔地區則是矮灌木和高山植物的天堂。

春天，霧島山區的野生杜鵑花（ミヤマキリシマ）盛開，將山坡染成粉紅色，是最具代表性的季節景觀。這種特有種杜鵑只生長在九州的高山地區，花期通常在5月下旬至6月上旬。秋天的紅葉則以楓樹、櫸樹為主，10月中旬至11月中旬是最佳觀賞期。

動物方面，霧島地區可以觀察到日本鹿、野豬、松鼠等哺乳動物，以及各種鳥類。大浪池周邊是賞鳥的絕佳地點，可以看到綠啄木鳥、日本歌鴝等珍貴鳥類。

溫泉資源

霧島高原的火山活動帶來了豐富的溫泉資源，形成了霧島溫泉鄉。這個溫泉區包含9個不同的溫泉地，合稱「霧島九湯」，每個溫泉都有獨特的泉質和功效。從硫磺泉、碳酸氫鹽泉到單純泉，種類繁多。

丸尾溫泉是霧島溫泉鄉的中心，交通便利，有多家溫泉旅館和公共浴場。林田溫泉以高溫泉質聞名，泉溫高達85°C。硫磺谷溫泉則以白濁的硫磺泉為特色，具有美肌效果。這些溫泉不僅能舒緩疲勞，對於神經痛、肌肉痠痛、皮膚病等都有療效。

許多溫泉旅館提供日歸溫泉服務，讓遊客可以輕鬆體驗不同的泉質。價格通常在¥500-1,500（約HKD 35-105 / TWD 140-420），是登山後放鬆身心的最佳選擇。

霧島高原必看亮點

霧島高原的魅力不僅在於壯麗的火山地貌，更在於豐富多元的自然景觀與人文體驗。從神話傳說的發源地到令人驚嘆的火口湖，這片高原擁有五大必訪亮點，每一處都展現著不同的風貌。以下將深入介紹霧島高原最具代表性的景點，讓您的旅程更加充實精彩。

韓國岳登山體驗

韓國岳是霧島連山的最高峰，海拔1,700公尺，也是整個霧島高原最具挑戰性的登山路線。這座火山的名稱據說源自於山頂視野遼闊，晴天時甚至能遠眺韓國（雖然實際上無法看到），因而得名。登頂後可360度俯瞰整個霧島連山、櫻島火山，甚至遠眺錦江灣，景色令人震撼。

韓國岳的登山路線主要有兩條：從蝦野高原出發的路線較為平緩，適合登山初學者，單程約需90分鐘；從大浪池出發的路線則較為陡峭，但沿途景觀更加豐富多變。春季的霧島杜鵑花海、秋季的滿山紅葉，都是登山者不容錯過的季節限定美景。冬季時山頂可能積雪，需要更專業的裝備與經驗。

登山前建議準備充足的飲水、防風外套和登山杖。山頂氣溫比平地低約10度，即使夏季也需攜帶保暖衣物。蝦野高原遊客中心提供登山地圖和即時天氣資訊，出發前務必確認天氣狀況，因為霧島地區天氣變化快速，突然起霧或降雨的情況並不罕見。

登山實用資訊：

• 最佳登山季節：4月下旬至11月上旬（避開積雪期）
• 所需時間：往返約3.5-4小時（含休息）
• 難易度：中等（需要基本體能）
• 起點：蝦野高原停車場（免費停車）
• 注意事項：山頂無遮蔽物，需注意防曬與防風

大浪池火口湖健行

大浪池是九州最大的火口湖，直徑約630公尺，湖水呈現深邃的藍綠色，周圍環繞著原始森林，宛如遺世獨立的秘境。這個火山口在約4萬年前形成，湖水最深處達11公尺，湖面海拔1,412公尺，是霧島高原最具代表性的自然景觀之一。

環湖步道全長約2公里，健行一圈約需40-50分鐘，步道整備良好，適合各年齡層遊客。清晨時分的大浪池最為夢幻，湖面如鏡，完美倒映著周圍的山巒和天空，是攝影愛好者的天堂。春季時湖畔的霧島杜鵑盛開，粉紅色的花海與碧綠湖水形成絕美對比；秋季則是滿山紅葉，層次分明的色彩令人陶醉。

從大浪池登山口停車場步行至湖畔約需40分鐘，路程雖不算長但有一定坡度。建議穿著防滑登山鞋，因為雨後步道可能濕滑。湖畔設有觀景台和休息區，可以靜靜欣賞湖光山色。若體力充足，可以繼續挑戰從大浪池登上韓國岳的路線，將兩大景點一次收集。

大浪池健行資訊：

• 環湖時間：40-50分鐘
• 步道難度：簡單至中等
• 最佳時段：清晨6:00-8:00（避開人潮，光線最佳）
• 停車場：大浪池登山口停車場（免費，約30個車位）
• 設施：登山口有洗手間，湖畔無設施

霧島神宮參拜

霧島神宮是南九州最重要的神社之一，供奉著日本神話中的天孫瓊瓊杵尊，據說這裡就是天孫降臨的神聖之地。神社建於6世紀，現存的社殿重建於1715年，以鮮豔的朱紅色和精緻的雕刻聞名，被指定為國家重要文化財。整座神社隱身於高聳的杉木林中，莊嚴肅穆的氛圍令人心靈沉靜。

從大鳥居拾級而上，兩旁是樹齡超過800年的巨大杉木，陽光透過樹葉灑落，形成神聖的光影效果。主殿的朱紅色在綠意環繞中格外醒目，屋簷下的雕刻細膩精美，描繪著各種神話場景。神社境內還有霧島七不思議之一的「風穴」，據說能預測天氣變化，吸引許多信徒前來參拜。

神社周邊的自然景觀同樣值得探索。春季的櫻花、初夏的新綠、秋季的紅葉，四季都有不同風情。每年11月10日舉辦的「天孫降臨御神火祭」是最盛大的祭典，夜晚的火把遊行重現神話場景，非常壯觀。參拜後可以在參道的商店街品嚐當地特產，如霧島茶和黑豚料理。

霧島神宮參拜資訊：

• 參拜時間：全天開放（社務所8:00-17:00）
• 門票：免費參拜
• 停車場：免費停車場（約500台）
• 交通：從霧島神宮站搭乘巴士約10分鐘
• 特色活動：天孫降臨御神火祭（每年11月10日）

蝦野高原自然散策

蝦野高原是霧島高原最容易親近的景點，海拔約1,200公尺，擁有廣闊的草原、濕地和池塘，是觀察高原生態的最佳地點。這裡是韓國岳和硫黃山的登山口，也是霧島錦江灣國立公園的核心區域，四季都能欣賞到不同的自然風貌。

高原上設有多條平緩的木棧道，最輕鬆的白鳥山散策路線單程僅需20分鐘，適合親子同遊。沿途可以看到不動池、六觀音御池等火口湖，湖水顏色隨著光線和季節變化，呈現藍綠、翠綠等不同色調。春季時野花遍地，特別是霧島杜鵑和九輪草；秋季則是芒草搖曳，金黃色的草原在陽光下閃閃發光。

蝦野高原生態博物館中心提供詳細的自然解說和登山資訊，館內展示著霧島的地質、動植物生態，還有互動式展覽適合兒童。中心外的觀景台可以近距離觀賞硫黃山的噴氣孔，聽到地底傳來的隆隆聲響，感受火山的生命力。冬季時高原可能積雪，景色更加夢幻，但需注意路面濕滑。

蝦野高原遊覽重點：

• 白鳥山散策：往返40分鐘，可俯瞰不動池（最輕鬆）
• 池巡自然探勝路：往返90分鐘，串連多個火口湖（推薦）
• 硫黃山觀景：可近距離觀察噴氣孔（注意硫磺氣味）
• 生態博物館：開放時間9:00-17:00，免費入場
• 停車場：免費停車，設有洗手間和餐廳

霧島溫泉鄉療癒之旅

霧島溫泉鄉是九州屈指可數的名湯，由丸尾溫泉、硫黃谷溫泉、關平溫泉等多個溫泉區組成，擁有超過30處溫泉旅館和公共浴場。這裡的溫泉源自霧島連山的火山活動，泉質多樣，包括硫磺泉、碳酸泉、明礬泉等，各有不同的療效和特色。

丸尾溫泉是最熱鬧的溫泉街，旅館林立，夜晚時分溫泉街燈火通明，充滿懷舊氛圍。這裡的溫泉以乳白色硫磺泉為主，對皮膚病和神經痛特別有效。許多旅館提供日歸溫泉服務，不住宿也能享受泡湯樂趣，價格約¥500-1,000（約HKD 35-70 / TWD 140-280）。

想要更深度的溫泉體驗，可以選擇入住La Vista Kirishima Hills或Kirishima Kanko Hotel等高級溫泉旅館。La Vista以絕美的露天溫泉和霧島山景聞名，特別是清晨時分在露天浴池看日出，雲海在腳下翻騰，彷彿置身仙境。Kirishima Kanko Hotel則擁有百年歷史，保留著昭和時代的建築風格，充滿懷舊情調。

霧島溫泉鄉推薦體驗：

溫泉區	泉質特色	推薦旅館	日歸溫泉價格
丸尾溫泉	乳白色硫磺泉	Kirishima Kanako Hotel	¥800（HKD 56 / TWD 224）
硫黃谷溫泉	強酸性硫磺泉	Ryokan Kirishima Yuukyu No Yado Isshin	¥1,000（HKD 70 / TWD 280）
關平溫泉	無色透明碳酸泉	Kirishima Kokusai Hotel	¥600（HKD 42 / TWD 168）
新湯溫泉	美肌之湯	La Vista Kirishima Hills	¥1,500（HKD 105 / TWD 420）

對於想要深度體驗霧島溫泉文化的旅客，建議至少安排一晚住宿，才能充分享受旅館的多種浴池、會席料理和清晨的露天溫泉。許多旅館還提供免費接送服務，從JR霧島神宮站或霧島溫泉市場接送，非常方便。

溫泉泡湯注意事項：

• 入浴前務必淋浴，遵守日本溫泉禮儀
• 有刺青者可能無法入浴，部分旅館提供包場服務
• 硫磺泉氣味較重，金屬飾品可能變色，建議取下
• 泡湯時間不宜過長，每次10-15分鐘為宜
• 酒後、空腹、飽食後不宜泡湯

霧島高原的這五大亮點各有特色，從挑戰性的登山健行到療癒的溫泉體驗，從神聖的神社參拜到寧靜的自然散策，滿足不同類型旅客的需求。建議安排2-3天的行程，才能深度體驗霧島高原的多元魅力。下一段將介紹周邊延伸景點，讓您的霧島之旅更加豐富完整。

霧島高原實用攻略

規劃霧島高原之旅前，掌握最佳遊覽時間與實用資訊能讓行程更加順暢。霧島高原四季分明，每個季節都有獨特魅力，但不同時節的氣候條件與景觀特色差異顯著，選對時間造訪能大幅提升旅遊體驗。

最佳遊覽季節

春季（3月至5月）是霧島高原最受歡迎的季節，此時高原上的霧島杜鵑花盛開，將山坡染成一片粉紅與紫紅色。4月下旬至5月中旬是賞花最佳時機，韓國岳、蝦野高原等地都能欣賞到壯觀花海。氣溫約15-20°C，適合登山健行。

夏季（6月至8月）氣候涼爽，高原氣溫比平地低5-8°C，是避暑勝地。6月梅雨季節雨量較多，建議安排室內溫泉行程。7-8月天氣穩定，適合挑戰韓國岳登頂，但需注意午後雷陣雨，建議上午出發。

秋季（9月至11月）是攝影愛好者的天堂，10月中旬至11月上旬紅葉最為壯觀。韓國岳、高千穗峽的楓紅層次分明，配合火山地貌形成絕美畫面。氣溫約10-18°C，早晚溫差大，需準備保暖衣物。

冬季（12月至2月）山頂可能積雪，韓國岳登山需要冰爪等裝備，不建議新手挑戰。但溫泉體驗在冬季最為舒適，露天風呂配上雪景別有風味。氣溫約5-12°C，部分高海拔道路可能因降雪封閉。

行程規劃建議

霧島高原一日遊適合安排2-3個主要景點，避免行程過於緊湊。建議上午參觀霧島神宮（約1.5小時），中午前往蝦野高原用餐並欣賞火口湖（約2小時），下午體驗溫泉（約2小時），傍晚返回鹿兒島市區或國分地區住宿。

二日遊可深度探索，第一天安排霧島神宮、蝦野高原、高千穗牧場，夜宿霧島溫泉區；第二天挑戰韓國岳登山或前往櫻島、指宿等周邊景點。若計劃登山，務必預留充足時間，韓國岳來回需4-5小時。

三日遊可結合鹿兒島市區觀光，第一天市區景點（城山展望台、仙巖園），第二天霧島高原深度遊，第三天指宿砂蒸溫泉或櫻島火山。這樣的安排能完整體驗鹿兒島的自然與人文魅力。

必備物品清單

• 登山裝備：防滑登山鞋、登山杖、防風外套、雨具（山區天氣多變）
• 防曬用品：高原紫外線強，需備防曬乳、太陽眼鏡、遮陽帽
• 保暖衣物：即使夏季，早晚溫差大，建議攜帶薄外套
• 溫泉用品：毛巾、盥洗用具（部分公共浴場需自備）
• 飲用水與零食：登山途中補給站少，需自備充足水分

注意事項

火山活動監測是遊覽霧島高原的首要安全考量。韓國岳、新燃岳等活火山可能因火山活動提升警戒等級而封閉登山道。出發前務必查詢日本氣象廳火山資訊，確認當日火山警戒等級。

野生動物出沒需特別注意，霧島高原有野豬、鹿等動物。登山時避免單獨行動，製造適度聲響，不要餵食或接近野生動物。垃圾務必帶下山，保護生態環境。

手機訊號在山區部分路段可能微弱或無訊號，建議下載離線地圖，並告知住宿處或親友行程計劃。登山前在登山口的登記簿留下資料，這是重要的安全措施。

如何前往霧島高原？

霧島高原位於鹿兒島縣與宮崎縣交界，交通方式以自駕最為便利，但也有完善的大眾運輸選擇。從鹿兒島機場出發約40分鐘車程，從鹿兒島中央車站約1.5小時，地理位置適中。

自駕前往（推薦）

租車自駕是探索霧島高原最自由的方式，能彈性安排景點順序，前往大眾運輸較難抵達的蝦野高原、高千穗牧場等地。從鹿兒島機場取車後，沿九州自動車道往北行駛，於「溝邊鹿兒島空港IC」下交流道，接國道504號往霧島方向，約30分鐘抵達霧島神宮。

主要路線規劃：

• 鹿兒島機場→霧島神宮：經國道504號，約40分鐘（25公里）
• 鹿兒島中央站→霧島高原：經九州自動車道至「溝邊鹿兒島空港IC」，約1.5小時（60公里）
• 宮崎→霧島高原：經國道223號，約1小時（45公里）

停車資訊：霧島神宮設有免費停車場（約500個車位），蝦野高原遊客中心停車場免費，韓國岳登山口停車場免費但車位有限（約50個），建議平日或早晨前往。高千穗牧場停車場免費且寬敞。

冬季自駕注意：12月至2月山區道路可能積雪結冰，建議租用配備雪胎的車輛，或攜帶雪鏈。部分高海拔路段（如韓國岳登山口）可能因天候封閉，出發前確認道路狀況。

大眾運輸前往

從鹿兒島中央站搭乘JR日豐本線至「霧島神宮站」，車程約50分鐘，普通車¥820，特急列車¥1,850（約HKD 130 / TWD 520）。霧島神宮站下車後，需轉乘巴士或計程車前往各景點。

巴士路線：

• 霧島神宮線：從霧島神宮站搭乘鹿兒島交通巴士至「霧島神宮」站，約10分鐘，¥280（約HKD 20 / TWD 80）
• 丸尾線：前往霧島溫泉區，從霧島神宮站約20分鐘，¥480（約HKD 35 / TWD 140）
• 蝦野高原線：平日班次較少，需事先確認時刻表

巴士周遊券：「霧島周遊觀光巴士券」一日券¥1,000（約HKD 70 / TWD 280），可無限次搭乘指定區域巴士，適合計劃參觀多個景點的旅客。在霧島神宮站、主要飯店櫃台購買。

計程車包車：從霧島神宮站包車遊覽4小時約¥15,000-20,000（約HKD 1,050-1,400 / TWD 4,200-5,600），適合3-4人分攤，可彈性安排行程，司機通常熟悉景點並提供解說。

從其他城市前往

出發地	交通方式	時間	費用
福岡	九州新幹線至鹿兒島中央站，轉JR日豐本線	約2.5小時	¥8,500（約HKD 595 / TWD 2,380）
熊本	九州新幹線至鹿兒島中央站，轉JR日豐本線	約2小時	¥6,200（約HKD 435 / TWD 1,740）
宮崎	JR日豐本線至霧島神宮站	約1.5小時	¥1,340（約HKD 94 / TWD 375）
大阪/京都	飛機至鹿兒島機場，轉巴士或租車	約2.5小時（含轉乘）	依航班而定

JR九州鐵路周遊券：若計劃在九州多地旅遊，購買「JR九州鐵路周遊券」（3日券¥15,000，約HKD 1,050 / TWD 4,200）較划算，可無限次搭乘新幹線與特急列車，但不含巴士。

Klook

霧島高原常見問題

霧島高原需要預留多少時間遊覽？

一日遊可涵蓋3-4個主要景點，建議行程：霧島神宮（1.5小時）→ 蝦野高原（2小時）→ 高千穗牧場（1.5小時）→ 霧島溫泉體驗（2小時）。若計劃攀登韓國岳，需預留完整一天，來回登山約4-5小時，加上交通與休息時間。

二日遊能更深度體驗，第一天安排文化與自然景點，夜宿溫泉旅館享受泡湯；第二天可選擇登山或前往周邊的櫻島、指宿等地。這樣的節奏較為輕鬆，不會過於趕路。

霧島高原適合親子旅遊嗎？

霧島高原非常適合親子遊，高千穗牧場可讓孩子親近動物、品嚐新鮮乳製品，蝦野高原平坦好走，適合全家散步。霧島神宮的自然步道設有完善設施，推嬰兒車也能輕鬆遊覽部分區域。

注意事項：若帶幼兒或學齡前兒童，不建議挑戰韓國岳登山，可選擇蝦野高原周邊的短程步道。溫泉旅館多設有家庭風呂，適合親子同樂。夏季需注意防曬與補充水分，高原紫外線較強。

霧島高原的溫泉有什麼特色？

霧島溫泉鄉擁有9種不同泉質，是日本少見的多元溫泉區。主要泉質包括硫磺泉（美肌效果）、碳酸氫鹽泉（滋潤肌膚）、鹽化物泉（保溫效果）等，不同溫泉旅館的泉質各有特色。

推薦體驗方式：

• 一日溫泉：多數溫泉旅館開放日歸入浴，費用¥500-1,500（約HKD 35-105 / TWD 140-420）
• 住宿體驗：入住溫泉旅館能享受早晚兩次泡湯，搭配會席料理更完整
• 野湯探險：部分山區有免費野溪溫泉，需有經驗者帶領前往

登韓國岳需要什麼程度的體能？

韓國岳登山難度屬中等偏高，來回約8-9公里，爬升約500公尺，需4-5小時完成。適合有基本登山經驗、體能狀況良好的旅客。若平時缺乏運動，建議選擇蝦野高原的短程步道（1-2小時）。

登山建議：

• 選擇從蝦野高原出發的路線較為平緩
• 攜帶充足飲水（至少1.5公升）與行動糧
• 穿著防滑登山鞋，攜帶登山杖
• 上午出發避開午後雷陣雨
• 冬季需冰爪等雪地裝備

霧島高原周邊還有哪些景點？

櫻島火山距離霧島高原約1.5小時車程，可安排半日遊。搭乘渡輪從鹿兒島市區前往櫻島，環島觀光巴士¥500（約HKD 35 / TWD 140），能近距離觀察活火山噴煙景象。

指宿砂蒸溫泉位於霧島高原南方約2小時車程，是世界罕見的天然砂蒸溫泉。躺在熱砂中被溫泉加熱的砂覆蓋，具有排毒養顏功效，體驗費用約¥1,100（約HKD 77 / TWD 308）。

知覽武家屋敷是保存完好的武士住宅群，距離霧島約1.5小時車程，被譽為「薩摩小京都」。庭園造景精緻，入場費¥500（約HKD 35 / TWD 140），適合喜愛日本歷史文化的旅客。

霧島高原的餐飲選擇如何？

高千穗牧場的乳製品是必嚐美食，新鮮牛奶¥200（約HKD 14 / TWD 56），霜淇淋¥350（約HKD 25 / TWD 98），起司蛋糕¥450（約HKD 32 / TWD 126）。牧場餐廳供應燒肉、漢堡排等料理，使用自家飼養的黑毛和牛。

霧島神宮周邊有多家餐廳供應鄉土料理，推薦「黑豬涮涮鍋」¥1,800（約HKD 126 / TWD 504）、「地雞炭火燒」¥2,200（約HKD 154 / TWD 616）。蝦野高原遊客中心的餐廳提供定食與輕食，價格約¥1,000-1,500（約HKD 70-105 / TWD 280-420）。

溫泉旅館的會席料理是霧島美食體驗的精華，使用當地食材如黑豬肉、地雞、新鮮蔬菜，搭配季節性料理手法，晚餐價格約¥3,000-8,000（約HKD 210-560 / TWD 840-2,240），視旅館等級而定。

霧島高原值得去嗎？旅遊總結

霧島高原絕對是九州旅遊不容錯過的自然寶庫。結合火山地貌、神話傳說、優質溫泉與豐富生態，無論是尋求戶外冒險的登山客、渴望放鬆身心的溫泉愛好者，或是帶著家人的親子旅客，都能在這裡找到適合的體驗。

最值得體驗的三大理由

1. 獨特的火山景觀與生態
霧島連山是日本首座國立公園之一，韓國岳、蝦野高原的火口湖展現大自然的壯闊力量。春季杜鵑花海、秋季紅葉層次分明，四季景色變化豐富。登山步道規劃完善，從初學者到進階者都有適合的路線。

2. 深厚的歷史文化底蘊
霧島神宮作為天孫降臨神話的舞台，承載千年歷史。朱紅色的社殿在杉木林中格外莊嚴，參拜過程能感受日本神道文化的精髓。周邊的歷史步道、文化遺跡，讓旅程不只是觀光，更是一場文化洗禮。

3. 多元泉質的溫泉療癒
霧島溫泉鄉擁有9種泉質，從美肌效果的硫磺泉到保溫效果的鹽化物泉，滿足不同需求。露天風呂配上山景或星空，是都市生活難以體驗的奢侈。溫泉旅館的會席料理使用在地食材，味蕾與身心都獲得滿足。

推薦住宿選擇

高級溫泉旅館：

• La Vista Kirishima Hills：現代設計與傳統溫泉完美結合，露天風呂視野開闊，能眺望霧島連山。客房寬敞舒適，早餐提供多達80種料理選擇。價格約¥25,000起/晚（約HKD 1,750 / TWD 7,000）。

• Kirishima Kanko Hotel：擁有百年歷史的老字號溫泉旅館，保留傳統日式建築風格。大浴場採用源泉掛流式，泉質優良。會席料理精緻，使用季節性食材。價格約¥18,000起/晚（約HKD 1,260 / TWD 5,040）。

中價位選擇：

• Kirishima Kokusai Hotel：地理位置便利，距離霧島神宮約10分鐘車程。溫泉設施完善，有室內外浴池。提供免費接駁服務往返霧島神宮站。價格約¥12,000起/晚（約HKD 840 / TWD 3,360）。

• Hotel Kirishima Castle：適合家庭旅客的溫泉飯店，房型多元，部分客房附私人風呂。自助式晚餐提供黑豬肉、地雞等在地料理。價格約¥10,000起/晚（約HKD 700 / TWD 2,800）。

經濟實惠選擇：

• APA Hotel Kagoshima-Kokubu：位於國分市區，距離霧島高原約30分鐘車程。商務飯店設施齊全，附設大浴場。適合自駕旅客作為據點。價格約¥6,000起/晚（約HKD 420 / TWD 1,680）。

• Hotel Kyocera：位於霧島市中心，交通便利，附近有超市與餐廳。房間整潔舒適，提供免費停車。價格約¥7,500起/晚（約HKD 525 / TWD 2,100）。

行程建議總結

一日遊精華路線：
上午參觀霧島神宮（1.5小時）→ 蝦野高原午餐與散步（2小時）→ 高千穗牧場品嚐乳製品（1小時）→ 溫泉旅館日歸入浴（2小時）。這條路線涵蓋文化、自然、美食、溫泉四大元素，適合時間有限的旅客。

二日遊深度體驗：
第一天：霧島神宮 → 蝦野高原 → 高千穗牧場 → 入住溫泉旅館
第二天：韓國岳登山或櫻島火山一日遊 → 返回鹿兒島市區
夜宿溫泉旅館能充分享受泡湯樂趣，第二天有體力挑戰登山或探索周邊景點。

三日遊完整探索：
第一天：鹿兒島市區（城山展望台、仙巖園）→ 霧島溫泉
第二天：霧島高原深度遊（韓國岳登山、神宮、蝦野高原）
第三天：指宿砂蒸溫泉 → 知覽武家屋敷 → 返回鹿兒島機場
這樣的安排能完整體驗鹿兒島的自然景觀與歷史文化。

最後提醒

霧島高原的魅力在於自然原始與文化深度的結合，不是走馬看花就能領略的景點。建議預留充足時間，放慢腳步，用心感受火山地貌的壯闊、溫泉的療癒、神社的靜謐。無論是獨自旅行、情侶出遊或家庭度假，霧島高原都能提供難忘的回憶。

出發前確認火山警戒等級，準備適當裝備，尊重自然環境不留垃圾。若選擇登山，量力而行不勉強。霧島高原的美景值得您一訪再訪，每個季節都有不同驚喜等待發掘。

祝您在霧島高原有一趟充實而美好的旅程！