伊良部島位於沖繩縣宮古群島，透過全日本最長的免費跨海大橋「伊良部大橋」與宮古島相連，是一座保留原始自然風貌的美麗島嶼。這裡擁有令人屏息的「宮古藍」海水、純白細緻的沙灘，以及豐富的海洋生態系統，吸引著世界各地的潛水愛好者前來朝聖。與熱鬧的宮古島相比，伊良部島保持著寧靜悠閒的氛圍，是遠離塵囂、享受慢活旅行的絕佳選擇。從壯觀的17END跑道海灘、神秘的通り池，到視野遼闊的牧山展望台，每個景點都展現著島嶼獨特的魅力。無論是熱愛水上活動、追求絕景攝影，還是單純想感受離島的寧靜時光，伊良部島都能滿足你對沖繩離島的所有想像。
伊良部島基本資訊
伊良部島是宮古群島中第二大島，面積約29.08平方公里，與相鄰的下地島共同構成一個完整的旅遊區域。自2015年伊良部大橋通車後，從宮古島前往伊良部島變得極為便利，這座全長3,540公尺的跨海大橋不僅是交通要道，本身就是一道令人驚艷的風景線。
島嶼基本資料如下：
| 項目 | 詳細資訊 |
|---|---|
| 所屬地區 | 沖繩縣宮古島市伊良部 |
| 島嶼面積 | 29.08平方公里 |
| 人口 | 約5,500人 |
| 氣候 | 亞熱帶海洋性氣候 |
| 平均氣溫 | 夏季28-32°C / 冬季18-22°C |
| 最佳旅遊季節 | 4-10月（海上活動旺季） |
| 與宮古島距離 | 透過伊良部大橋直接連接 |
| 主要交通 | 租車自駕、計程車、觀光巴士 |
| 貨幣 | 日圓（JPY） |
| 語言 | 日語（觀光區有基本英文） |
島上沒有便利商店和大型超市，建議在宮古島市區先準備好日常用品和飲料。但這也正是伊良部島的魅力所在——保留了原始的島嶼生活型態，讓旅客能真正體驗遠離都市喧囂的寧靜時光。
氣候與穿著建議：
- 夏季（6-9月）：攜帶防曬用品、太陽眼鏡、遮陽帽，建議穿著輕便透氣服裝
- 颱風季（7-10月）：出發前務必確認天氣預報，颱風期間海上活動會暫停
- 冬季（12-2月）：氣溫仍溫和，但海風較強，建議攜帶薄外套
- 全年必備：防水袋、浮潛用品、防滑涼鞋
伊良部島介紹
伊良部島擁有宮古群島中最原始純淨的自然景觀，島上保留著傳統的沖繩聚落風貌，居民以漁業和農業為主要生計。與熱鬧的宮古島形成鮮明對比，這裡的步調緩慢悠閒，讓人能真正放鬆身心。
島嶼特色與魅力：
伊良部島最著名的就是令人驚艷的海岸線景觀。從牧山展望台俯瞰，整座伊良部大橋橫跨碧藍海面的壯麗景色盡收眼底。島嶼東側的渡口の浜擁有800公尺長的純白沙灘，被譽為宮古群島最美的海灘之一。西側則有神秘的通り池，兩個天然形成的海蝕池透過海底洞穴與外海相連，是潛水員夢寐以求的探險地點。
下地島機場與17END是伊良部島近年最熱門的打卡景點。這座機場原為飛行員訓練基地，2019年開始營運國際航線後，其南端的跑道延伸至海中的景象（當地人稱為17END）成為攝影愛好者的天堂。站在跑道盡頭，眼前是漸層的藍綠色海水，景色之美令人難以置信。
海洋生態與水上活動：
伊良部島周邊海域擁有豐富的珊瑚礁生態系統，海水透明度高達30-50公尺，是沖繩縣內數一數二的潛水勝地。中の島ビーチ（中之島海灘）以其絕佳的浮潛環境聞名，即使是初學者也能輕鬆欣賞到色彩繽紛的熱帶魚群和珊瑚礁。
進階潛水者則可以挑戰魔王の宮殿等知名潛點，這裡有壯觀的海底地形和豐富的海洋生物。每年4-6月是魟魚聚集的季節，7-9月則有機會遇見海龜，10-3月的冬季雖然水溫較低，但能見度最佳，是拍攝水下攝影的絕佳時機。
文化與生活型態：
伊良部島保留著濃厚的傳統沖繩文化。島上有多座歷史悠久的御嶽（聖地），是當地居民信仰的中心。每年農曆5月4日舉行的「佐良浜港祭」是島上最重要的祭典，漁船裝飾著彩旗在港口巡遊，祈求漁獲豐收和航海平安。
島上居民以佐良浜地區的漁民最為知名，這裡的鰹魚捕撈技術代代相傳。如果有機會在清晨前往佐良浜漁港，可以看到漁船歸港、漁獲拍賣的熱鬧景象，感受真實的島嶼生活。部分民宿主人也是漁民，運氣好的話能品嚐到當天現捕的新鮮海產。
住宿選擇建議：
伊良部島上的住宿選擇相對較少，但各具特色。想體驗傳統島嶼生活的旅客可選擇民宿，主人通常熱情好客，能提供許多在地旅遊建議。追求舒適度的旅客則可考慮宮古島市區的度假酒店，開車經伊良部大橋前往各景點也很方便，還能享受完善的餐飲和設施。
伊良部島必看亮點
17END：絕景跑道海灘
17END是伊良部島最具代表性的夢幻景點，這片位於下地島機場跑道盡頭的海灘，以其獨特的地理位置和令人屏息的美景聞名。站在跑道末端，眼前是一望無際的漸層藍海水，從淺灘的翡翠綠漸變為深海的寶石藍，這種色彩層次正是「宮古藍」的最佳詮釋。退潮時海水淺至腳踝，可以直接走入海中感受清澈透明的海水，陽光穿透水面在沙地上形成波光粼粼的光影，是攝影愛好者的天堂。由於機場已停止民航使用，跑道周邊變得更加寧靜，只有偶爾飛過的訓練飛機為這片美景增添獨特氛圍。建議上午前往，此時陽光角度最佳，海水呈現最美的色澤，且遊客相對較少。記得攜帶防曬用品和飲用水，因為周邊缺乏遮蔭處和商店設施。
通り池：神秘的雙池奇景
通り池是伊良部島最神秘的自然景觀，由兩個圓形的天然池塘組成，被指定為國家天然紀念物。這兩個池子看似獨立，實際上在水面下相互連通，更驚人的是它們透過海底通道與外海相連，形成獨特的地質構造。池水呈現深邃的藍綠色，周圍被茂密的亞熱帶植物環繞，營造出與世隔絕的神秘氛圍。當地流傳著美麗的傳說，據說池中住著守護島嶼的龍神，因此通り池也是當地重要的靈性場所。從展望台俯瞰，可以清楚看到兩個池子的完整輪廓和周圍的珊瑚礁地形。持有潛水執照的旅客可以參加特殊的洞穴潛水行程，從池中潛入海底通道直達外海，體驗從淡水到海水的奇妙轉換，但這需要專業教練陪同且有一定技術要求。周邊設有完善的步道和觀景平台，即使不潛水也能充分欣賞這個自然奇觀。
佐和田之濱：日本海灘百選
佐和田之濱以其獨特的巨石景觀和絕美夕陽聞名，被選為日本海灘百選之一。與一般的沙灘不同，這裡的淺灘散布著無數大小不一的圓潤岩石，這些岩石是1771年明和大海嘯帶來的珊瑚礁石，經過兩百多年海水沖刷形成現在的模樣。退潮時可以走到巨石之間，感受海水在石縫間流動的清涼，許多旅客喜歡爬上較大的岩石拍照，從高處俯瞰整片海灘的壯觀景象。這裡的海水同樣清澈見底，淺灘處適合小朋友玩水，但要注意岩石表面可能有青苔較滑。傍晚時分是最佳造訪時間，夕陽西下時，金色陽光灑在海面和岩石上，整片海灘被染成溫暖的橘紅色，配合遠方伊良部大橋的剪影，構成令人難忘的畫面。海灘旁設有停車場和洗手間等基本設施，也有小型休息區可以坐下來靜靜欣賞海景。
牧山展望台：360度環景視野
牧山展望台是伊良部島的最高點，海拔約60公尺的位置提供了無與倫比的全景視野。展望台建築本身設計優雅，白色的螺旋狀結構與周圍的藍天碧海完美融合。登上展望台頂端，可以360度飽覽整個伊良部島、下地島，以及連接宮古島的伊良部大橋全景，天氣晴朗時甚至能遠眺來間島和池間大橋。從這裡可以清楚看到伊良部大橋如何優雅地跨越海面，橋身在陽光下閃耀著白色光芒，與深淺不一的海水形成美麗對比。展望台周邊是牧山公園，種植了許多原生植物，春季時野百合盛開，為綠意盎然的山頭增添色彩。這裡也是觀賞日出和日落的絕佳地點，清晨時分可以看到太陽從海平面升起，將整片海域染成金色；黃昏時則能欣賞夕陽餘暉映照在伊良部大橋上的浪漫景象。建議預留30-40分鐘，慢慢欣賞各個角度的景色並拍照留念。
渡口之濱：純白沙灘天堂
渡口之濱擁有伊良部島最細緻的白沙和最平緩的海岸線，是最適合游泳和日光浴的海灘。長達800公尺的弧形沙灘，沙質細膩如粉，赤腳踩在上面柔軟舒適。海水清澈度極高，站在岸邊就能看到小魚在腳邊游動，淺灘延伸很遠，即使走入海中數十公尺水深仍只及腰部，非常適合親子家庭和不擅游泳的旅客。這裡的海水呈現夢幻的淡藍色，在陽光照射下閃爍著銀白色光芒，與純白沙灘相互輝映，宛如置身天堂。海灘設施完善，設有淋浴間、更衣室、洗手間和免費停車場，夏季還有救生員駐守，安全性高。沙灘旁有小賣店提供飲料和簡單餐點，也可以租借陽傘和沙灘椅。浮潛愛好者不容錯過，從沙灘游出約50公尺就能看到珊瑚礁，各種熱帶魚穿梭其間，運氣好的話還能遇見海龜。建議攜帶浮潛裝備，或在現場租借，體驗與海洋生物近距離接觸的樂趣。
伊良部島水上活動體驗
潛水與浮潛聖地
伊良部島周邊海域是沖繩最頂級的潛水地點之一，擁有超過30個潛水點，每個點都有獨特的海底地形和生態系統。最著名的是魔王宮殿（魔王の宮殿），這是一個壯觀的海底洞穴系統，陽光從洞口射入形成神秘的光束，被譽為「水中大教堂」。洞穴內部空間寬敞，鐘乳石般的岩石構造令人嘆為觀止。中之島海岸是另一個熱門潛點，這裡的珊瑚礁保存完好，色彩繽紛的軟珊瑚和硬珊瑚覆蓋海底，各種熱帶魚如蝶魚、神仙魚、小丑魚在其間穿梭。
即使是浮潛初學者也能輕鬆體驗，許多海灘如渡口之濱和佐良濱港附近，從岸邊游出幾公尺就能看到豐富的海洋生態。透明度通常超過30公尺，能見度極佳。海龜相遇率特別高，在渡口之濱和17END附近海域，經常能看到綠蠵龜在淺灘覓食，與牠們一起游泳是難忘的體驗。
當地潛水店提供多元化服務：
- 體驗潛水課程：無需執照，教練一對一指導，¥12,000起（約HKD 680 / TWD 2,700）
- 持照潛水：兩次船潛含裝備，¥15,000-18,000（約HKD 850-1,020 / TWD 3,400-4,100）
- 浮潛半日遊：含裝備和指導，¥6,000-8,000（約HKD 340-450 / TWD 1,360-1,800）
- 海龜浮潛專門行程：¥7,000-9,000（約HKD 400-510 / TWD 1,590-2,040）
建議提前3-5天預約，尤其是旺季（7-9月）和連假期間。大多數潛水店提供宮古島市區酒店的免費接送服務。
獨木舟與立槳衝浪
海上獨木舟（Kayaking）是探索伊良部島海岸線的絕佳方式，可以划到一般無法步行抵達的隱密海灘和海蝕洞。最受歡迎的路線是從佐良濱港出發，沿著海岸線欣賞壯觀的斷崖地形和清澈的海水。透明獨木舟讓你能直接看到腳下的海底世界，珊瑚礁和魚群清晰可見，就像漂浮在水晶上。
立槳衝浪（SUP）近年來越來越受歡迎，渡口之濱的平靜海面是初學者的理想練習場。站在板上划行，視野比獨木舟更開闊，可以看得更遠。日出SUP和夕陽SUP是特別推薦的體驗，在海面上迎接第一道曙光或目送夕陽西下，寧靜而浪漫。
| 活動類型 | 時長 | 價格 | 適合對象 |
|---|---|---|---|
| 海上獨木舟 | 2-3小時 | ¥6,000-8,000（HKD 340-450 / TWD 1,360-1,800） | 全年齡，需基本體力 |
| 透明獨木舟 | 2小時 | ¥8,000-10,000（HKD 450-570 / TWD 1,800-2,270） | 家庭、情侶 |
| SUP體驗 | 1.5-2小時 | ¥5,000-7,000（HKD 280-400 / TWD 1,130-1,590） | 12歲以上 |
| 日出/夕陽SUP | 1.5小時 | ¥6,500-8,500（HKD 370-480 / TWD 1,470-1,930） | 有基本SUP經驗者 |
所有活動都包含裝備租借和教練指導，無需自備器材。建議穿著易乾的運動服裝，並攜帶防水袋保護貴重物品。
海釣體驗
伊良部島周邊海域魚類資源豐富，是海釣愛好者的天堂。當地提供多種釣魚行程，從岸釣到船釣都有。船釣出海可以前往更遠的深海區域，有機會釣到大型魚類如鰹魚、旗魚、鮪魚等。經驗豐富的船長熟悉最佳釣點，會根據季節和海況帶你前往魚群聚集處。
岸釣則更為輕鬆悠閒，在佐良濱港或牧山下方的岩岸，可以嘗試釣石斑、笛鯛等礁岩魚類。夜釣特別有趣，許多夜行性魚類會靠近岸邊覓食，使用夜光路亞或活餌效果很好。部分民宿和潛水店提供釣具租借服務，¥2,000-3,000（約HKD 110-170 / TWD 450-680）即可租一整天。
釣到的魚可以請餐廳或民宿代為料理，品嚐自己釣上的新鮮魚獲，成就感十足。生魚片、鹽烤、味噌煮都是常見的料理方式，新鮮度無可比擬。
伊良部島住宿推薦
海景度假村首選
Shigira Bayside Suite Allamanda是伊良部島周邊最頂級的度假村選擇，雖然位於宮古島南岸，但距離伊良部大橋僅15分鐘車程。這間五星級度假村擁有私人海灘和無邊際泳池，所有套房都配備寬敞陽台，可以俯瞰碧藍的東海。Villa式的獨棟建築提供極致私密性，非常適合蜜月或家庭度假。度假村內設有多間餐廳，從日式料理到西式牛排都有，使用當地新鮮食材烹調。價格約¥35,000-60,000/晚（約HKD 1,980-3,400 / TWD 7,950-13,620），含早餐和部分設施使用。
Shigira Bayside Suite Allamanda
📍 宮古島
Hotel Breezebay Marina位置絕佳，坐落在上野德國文化村附近，是前往伊良部島的理想據點。酒店擁有私人碼頭和遊艇，提供出海釣魚和浮潛行程。海景房可以直接看到伊良部島和來間島，視野開闊。酒店內有天然溫泉大浴場，使用地下湧出的海洋深層水，泡湯同時欣賞海景。價格約¥18,000-28,000/晚（約HKD 1,020-1,590 / TWD 4,090-6,360），性價比高。
Hotel Breezebay Marina
📍 宮古島
精品民宿體驗
Wellness Villa Brisa是一間充滿設計感的獨棟Villa，距離伊良部大橋入口僅5分鐘車程。整棟Villa只接待一組客人，擁有完整的廚房、客廳和私人庭院，適合家庭或朋友團體包棟。庭院設有私人泳池和BBQ設備，可以一邊烤肉一邊欣賞星空。主人提供詳細的島嶼旅遊資訊和景點推薦，還會分享私房秘境。價格約¥25,000-35,000/晚（約HKD 1,420-1,980 / TWD 5,680-7,950），最多可住6人。
Wellness Villa Brisa
📍 宮古島
Guesthouse UmiOto Miyakojima是背包客和小資旅行者的最愛，位於宮古島市區但前往伊良部島很方便。這間民宿以溫馨的家庭氛圍著稱，老闆夫婦熱情好客，經常組織住客一起BBQ或出海活動。提供免費自行車租借，也可以協助安排租車和潛水行程。雖然是共用衛浴，但設施維護得很乾淨。價格約¥4,500-6,500/晚（約HKD 250-370 / TWD 1,020-1,470），包含簡單早餐。
Guesthouse UmiOto Miyakojima
📍 宮古島
長期住宿選擇
Ocean Front Miyakojima提供公寓式住宿，配備完整廚房和洗衣機，適合計劃停留一週以上的旅客。所有房間都是海景房，可以看到伊良部大橋和美麗的海岸線。公寓位置便利，樓下就有便利商店和超市，自炊非常方便。提供免費停車位，對自駕旅客很友善。週租價格約¥80,000-120,000（約HKD 4,540-6,800 / TWD 18,160-27,240），平均每晚¥11,000-17,000，長住更划算。
Ocean Front Miyakojima
📍 宮古島
Private Villa Yukuiru是另一個適合長住的選擇，這間獨棟別墅位於安靜的住宅區，擁有寬敞的客廳和多間臥室，最多可容納8人。別墅配有洗衣機、烘乾機、完整廚具和餐具，就像在自己家一樣舒適。庭院有戶外座椅，適合早晨喝咖啡或晚上觀星。價格約¥30,000-45,000/晚（約HKD 1,700-2,550 / TWD 6,810-10,220），人數多時分攤很划算。
Private Villa Yukuiru
📍 宮古島
伊良部島實用攻略
最佳旅遊季節與天氣
伊良部島全年溫暖，但4月至10月是最佳旅遊季節，此時海水溫度適宜游泳和水上活動，平均氣溫介於25-32°C之間。5月至6月初是黃金時段，梅雨季前的晴朗天氣加上相對較少的遊客，讓你能更悠閒地探索島嶼。7月至9月是旺季，海水最清澈但遊客較多且住宿價格較高。需要特別注意的是颱風季節，通常集中在8月至10月，這段期間建議購買旅遊保險並隨時關注天氣預報。
冬季（12月至2月）雖然氣溫仍有20°C左右，但海風較強且海水偏涼，不適合長時間水上活動。不過冬季是觀賞座頭鯨的季節，每年1月至3月有機會在海域看到洄游的鯨魚。無論何時前往，都建議攜帶防曬用品、太陽眼鏡和輕便雨具，島上日照強烈且天氣變化快。
租車自駕攻略
在伊良部島旅遊，租車自駕是最推薦的方式，島上公共交通極為有限，自駕能讓你自由安排行程並探索隱藏景點。從宮古島市區的租車公司取車後，經由伊良部大橋直接開車前往即可。建議租用小型車或輕型車，島上道路多為雙線道且部分景點停車位有限，小車更易於停靠。租車費用約¥4,000-6,000/天（約HKD 280-420 / TWD 1,120-1,680），包含基本保險。
駕駛注意事項：
- 島上加油站僅有2-3間，建議在宮古島市區加滿油再出發
- 17END和佐和田濱等景點的停車場為免費碎石地，注意車底盤
- 部分海岸道路無護欄，駕駛時需特別小心
- 夏季中午時段車內溫度極高，建議使用遮陽板
- 導航設定景點日文名稱更準確（如「17エンド」而非「17END」）
停車資訊：主要景點如通池、佐和田濱、牧山展望台都設有免費停車場，但17END的停車位較少，建議平日或早上前往。渡口濱海灘旁有較大的停車場，夏季旺季可能需要等候車位。
住宿與餐飲建議
伊良部島上的住宿選擇相對有限，大多數旅客選擇住在宮古島市區，每天開車跨橋前往遊玩。若想深度體驗島嶼寧靜氛圍，可考慮島上的幾間特色民宿或度假村。Marine Lodge Marea是島上評價極高的海景住宿，位於佐良濱地區，房間面海且步行即達港口，能感受純樸的漁村生活。價格約¥8,000-12,000/晚（約HKD 560-840 / TWD 2,240-3,360），包含簡單早餐。
若選擇住在宮古島市區，Miyakojima Tokyu Hotel & Resorts是便利的選擇，距離伊良部大橋車程約15分鐘，飯店設施完善且有私人海灘。另一個高CP值選項是Hotel Locus，位於市區中心，周邊餐廳和便利商店眾多，適合作為探索宮古群島的據點。
| 住宿類型 | 推薦酒店 | 位置 | 價格區間（雙人房/晚） | 特色 |
|---|---|---|---|---|
| 島上民宿 | Marine Lodge Marea | 伊良部島佐良濱 | ¥8,000-12,000 （HKD 560-840 / TWD 2,240-3,360） |
海景房、漁村體驗 |
| 市區度假村 | Miyakojima Tokyu Hotel & Resorts | 宮古島市區 | ¥15,000-25,000 （HKD 1,050-1,750 / TWD 4,200-7,000） |
私人海灘、完整設施 |
| 市區商務 | Hotel Locus | 宮古島市中心 | ¥6,000-10,000 （HKD 420-700 / TWD 1,680-2,800） |
交通便利、周邊機能佳 |
餐飲方面，伊良部島以海鮮料理為主，佐良濱漁港周邊有數間食堂供應新鮮漁獲。推薦「おーばんまい食堂」的海鮮丼飯，價格約¥1,200-1,800（約HKD 84-126 / TWD 336-504），份量十足且食材新鮮。島上便利商店和超市較少，建議在宮古島市區採買飲料和零食再出發。
如何前往伊良部島？
從台灣/香港出發
前往伊良部島需先抵達宮古島，目前沒有直飛航班，需在沖繩那霸或東京轉機。從台灣出發最便捷的方式是搭乘中華航空或長榮航空飛往那霸（約1.5小時），再轉乘日本越洋航空（JTA）或琉球空中通勤（RAC）前往宮古島（約50分鐘）。全程約4-5小時（含轉機），機票價格約HKD 3,000-5,000 / TWD 12,000-20,000（來回含稅）。
從香港出發可選擇香港航空直飛那霸（約2.5小時），或經東京轉機。經東京的選擇較多但耗時較長，適合想順道遊覽東京的旅客。建議提前2-3個月預訂機票，尤其是夏季旺季和日本黃金週期間，票價會顯著上漲。
轉機注意事項：
- 那霸機場國內線與國際線航廈不同，需搭乘免費接駁巴士（約5分鐘）
- 建議預留至少2小時轉機時間，辦理入境和重新check-in
- 宮古機場規模較小，抵達後取行李和租車都很快速
- 部分廉航不含行李托運，需另外購買（約¥2,000-4,000）
從宮古機場到伊良部島
抵達宮古機場後，開車前往伊良部島最為便利，機場內就有多間租車公司櫃檯，包括Times、Orix、Toyota等。完成租車手續後（約20-30分鐘），驅車經由國道390號和伊良部大橋，約25-30分鐘即可抵達伊良部島。伊良部大橋本身就是一大景點，全長3,540公尺的跨海大橋兩側是湛藍海景，建議在橋上的觀景停車區稍作停留拍照。
若不自駕，可選擇計程車或機場接送服務。從宮古機場搭計程車到伊良部島主要景點約¥3,500-4,500（約HKD 245-315 / TWD 980-1,260），車程30分鐘。部分民宿提供付費接送服務，預訂時可詢問。不建議依賴公車，島上公車班次極少且不經過主要景點，會大幅限制行程彈性。
島內交通方式
自駕是島內移動的唯一實際選擇，景點之間距離約5-15公里，騎自行車過於耗時且日曬強烈。島上道路狀況良好，但部分通往海灘的小路較窄且路面顛簸。建議的一日遊路線：從伊良部大橋入島→牧山展望台（15分鐘）→渡口濱海灘（10分鐘）→通池（5分鐘）→17END（15分鐘）→佐和田濱（10分鐘）→返回宮古島，全程約40公里，含停留時間需6-8小時。
部分旅客會選擇參加宮古島出發的一日遊行程，包含伊良部島主要景點和導遊解說，價格約¥8,000-12,000（約HKD 560-840 / TWD 2,240-3,360）。適合不想自駕或希望深入了解當地文化的旅客，但行程較為固定且停留時間有限。
伊良部島常見問題
伊良部島需要玩多久？
建議安排一整天時間深度遊覽伊良部島。若只想走訪主要景點如17END、通池和渡口濱，半天（4-5小時）勉強足夠，但會較為匆忙。完整一日遊能讓你更悠閒地享受每個景點，包含在海灘戲水、到展望台欣賞夕陽、在當地食堂用餐等。若計畫進行浮潛或潛水活動，則需額外增加半天時間。部分深度旅遊愛好者會選擇在島上住宿一晚，感受日出日落和寧靜的夜晚氛圍。
伊良部島適合親子旅遊嗎？
伊良部島非常適合親子家庭，渡口濱和佐和田濱的海水平緩且清澈，孩童可以安全地玩水和觀察海洋生物。17END退潮時水深僅及腳踝，是讓孩子初次體驗海洋的理想地點。需注意的是島上缺乏大型遊樂設施，適合喜愛自然探索的家庭，而非尋求遊樂園體驗的旅客。建議攜帶防曬帽、防曬乳、浮潛裝備和充足飲水，島上商店較少。牧山展望台有完善的步道和洗手間，推嬰兒車也能輕鬆前往。
伊良部島有便利商店嗎？
島上便利商店數量有限，主要集中在伊良部和佐良濱兩個聚落，有Family Mart和小型超市。強烈建議在宮古島市區先採買好飲料、零食和防曬用品，島上選擇較少且價格稍高。17END、通池等主要景點周邊完全沒有商店或自動販賣機，務必自備飲用水。部分海灘設有簡易淋浴設施和洗手間，但不一定全年開放，夏季旺季較有保障。
可以在伊良部島浮潛嗎？
伊良部島周邊是絕佳的浮潛地點，渡口濱和中之島海灘的珊瑚礁生態豐富，水深約2-5公尺，能見度極高。建議自備浮潛裝備，島上租借點較少且選擇有限。若想體驗更專業的浮潛或潛水，可參加宮古島出發的半日或一日行程，包含裝備、教練和船隻接送，價格約¥8,000-15,000（約HKD 560-1,050 / TWD 2,240-4,200）。浮潛注意事項：避免觸碰珊瑚、注意海流變化、不要單獨下水、隨時注意體力狀況。
伊良部島有ATM嗎？
島上ATM數量極少，主要位於佐良濱郵局和伊良部的Family Mart。強烈建議在宮古島市區提領足夠現金，島上許多小店和食堂只接受現金付款。主要景點都是免費參觀，但餐飲、停車（部分私人停車場）和購買紀念品時會需要現金。信用卡在大型餐廳和住宿可使用，但不要完全依賴。
颱風季節還能去嗎？
8月至10月是颱風高峰期，但不代表完全不能前往。颱風通常會提前3-5天預報，若行程遇上颱風，建議彈性調整或延後出發。颱風期間的風險包含：航班取消或延誤、景點關閉（特別是海邊和展望台）、海上活動全面停止、租車公司可能暫停營業。建議購買包含天災理賠的旅遊保險，並保持行程彈性。颱風過後1-2天海水會較混濁，但天氣放晴後景色依然美麗。
伊良部島旅遊總結
伊良部島是宮古群島中最能感受純粹海洋之美的島嶼，相較於宮古島本島的熱鬧，這裡保留了更多原始寧靜的氛圍。從17END的夢幻漸層藍海水、通池的神秘自然奇景、到渡口濱的綿延白沙灘，每個景點都展現了沖繩海島的極致魅力。伊良部大橋的開通讓前往變得便利，卻沒有帶來過度開發，島嶼依然維持著悠閒的步調和純樸的漁村風情。
最推薦的旅遊方式是租車自駕一日遊，早上從宮古島出發，沿著海岸線依序探訪各景點，中午在佐良濱品嚐新鮮海鮮，下午在渡口濱戲水或浮潛，傍晚到牧山展望台欣賞夕陽，晚上返回宮古島市區。這樣的行程節奏適中，既能深度體驗又不會過於疲累。若時間充裕，強烈建議在島上住宿一晚，清晨的17END和夜晚的星空是許多一日遊旅客錯過的絕景。
行前準備清單
必備物品：
- 防曬用品（SPF50+防曬乳、防曬帽、太陽眼鏡、防曬衣）
- 充足飲用水（每人至少2公升）
- 浮潛裝備（面鏡、呼吸管、防滑鞋）
- 防水相機或手機防水袋
- 輕便毛巾和替換衣物
- 現金（至少¥10,000）
- 暈車藥和基本藥品
- 行動電源（部分景點無充電設施）
建議攜帶：
- 野餐墊（在海灘休息用）
- 保冷袋和冰寶（保存飲料和食物）
- 簡易急救包（OK繃、消毒藥水）
- 輕便雨衣或折疊傘
- 垃圾袋（島上垃圾桶較少）
給不同旅客的建議
攝影愛好者：17END和牧山展望台是必訪拍攝點，建議攜帶廣角鏡頭捕捉海天一色的壯闊景致。早上7-9點和下午4-6點是最佳光線時段，正午陽光過強會影響色彩層次。通池適合使用偏光鏡減少水面反光，佐和田濱的落日需搭配腳架拍攝長曝光。
水上活動愛好者：中之島海灘和渡口濱是最佳浮潛點，建議參加半日潛水行程深入探索海底世界。若有潛水執照，伊良部島周邊有多個進階潛點，包含洞穴和斷層地形。衝浪和立槳（SUP）在夏季也很受歡迎，但需注意海流和天氣變化。
親子家庭：選擇渡口濱作為主要停留點，這裡設施相對完善且水深適中。避開正午時段（11:00-15:00）的強烈日曬，早上和傍晚帶孩子玩水更舒適。牧山展望台的步道平緩好走，適合全家散步。建議攜帶浮板和水上玩具增加孩子的樂趣。
情侶蜜月：在Marine Lodge Marea預訂海景房，享受私密的雙人時光。租借機車或小型敞篷車環島，在17END拍攝浪漫合照，到通池許下心願，傍晚在牧山展望台欣賞夕陽。島上寧靜的氛圍和絕美景色是蜜月旅行的理想選擇。
伊良部島的魅力在於它的純粹與寧靜，沒有過度商業化的景點，沒有擁擠的人潮，只有最原始的海洋之美和最真實的島嶼生活。無論你是尋求冒險刺激、放鬆度假，還是深度文化體驗，這座小島都能滿足你的期待。帶著輕鬆的心情出發，讓伊良部島的碧海藍天洗滌都市的疲憊，在這片世外桃源中找回內心的平靜。
