位於鹿兒島縣薩摩半島最南端的指宿市，是一座融合壯麗自然景觀與獨特溫泉文化的海濱度假勝地。這裡擁有日本本土唯一的天然砂蒸溫泉、被譽為「薩摩富士」的開聞岳、神秘的池田湖等豐富旅遊資源。從鹿兒島中央站搭乘觀光列車「指宿之玉手箱號」約50分鐘即可抵達，黑白雙色的列車穿梭在錦江灣海岸線，車窗外的湛藍海景與火山地形構成獨特的南九州風光。無論是追求療癒的溫泉體驗、挑戰登山健行，還是探索地質奇觀，指宿都能滿足不同旅客的期待，是規劃鹿兒島深度旅遊時不可錯過的重點區域。
指宿景點概覽：薩摩半島南端的溫泉與自然寶庫
指宿的地理位置與氣候特色
指宿市位於鹿兒島縣薩摩半島的最南端，三面環海，東臨錦江灣、南望東海。這裡是日本本土最南端的溫泉鄉，距離鹿兒島市中心約50公里，地理位置得天獨厚。市區沿著海岸線發展，背靠標高924公尺的開聞岳，形成「山海相依」的獨特地貌。
得益於黑潮暖流的影響，指宿擁有溫暖的亞熱帶海洋性氣候，年平均氣溫約19度，冬季最低溫也很少低於5度。這種溫和的氣候讓棕櫚樹、鳳凰木等熱帶植物茂盛生長，街道兩旁隨處可見南國風情的植被景觀。即使在1-2月的冬季，指宿依然保持相對溫暖，是日本人冬季避寒的熱門選擇。
砂蒸溫泉：世界唯一的天然地熱體驗
砂蒸溫泉（砂むし温泉）是指宿最具代表性的旅遊體驗，也是吸引全球遊客前來的主要原因。這種獨特的溫泉形式源於指宿地區豐富的地熱資源，海岸沙灘下湧出的溫泉水將砂石加熱至50-55度，遊客穿著浴衣躺在沙灘上，由工作人員將溫熱的砂石覆蓋全身（僅露出頭部），透過砂石的重量與熱度達到促進血液循環、排毒養顏的效果。
最知名的砂蒸體驗地點是「砂蒸會館砂樂」，位於摺田海岸旁，擁有室內與露天兩種砂蒸場地。室內場地不受天候影響，全年開放；露天場地則能一邊體驗砂蒸，一邊欣賞錦江灣與櫻島的海景，天氣晴朗時更能遠眺開聞岳。體驗時間約10-15分鐘，過程中會感受到全身溫暖舒適，結束後可至館內大浴場沖洗並享受一般溫泉。入場費用約為¥1,100（約HKD 80 / TWD 310），含浴衣租借與大浴場使用。
開聞岳：薩摩富士的登山魅力
開聞岳是日本百名山之一，標高924公尺，因其完美的圓錐形山體被譽為「薩摩富士」。這座活火山最後一次噴發在西元885年，如今已成為深受登山愛好者喜愛的健行路線。從山腳的登山口到山頂單程約3小時，螺旋狀的登山步道環繞山體而上，沿途可從不同角度欣賞錦江灣、池田湖與東海的壯麗景色。
山頂設有開聞神社的小祠堂，天氣晴朗時視野極佳，可360度環視薩摩半島全景，甚至遠眺屋久島與種子島。春季時山腰的油菜花田與山體形成經典的黃綠對比，是攝影愛好者的必拍場景。雖然登山難度屬於中級，但部分路段較陡峭且多岩石，建議穿著專業登山鞋並攜帶充足飲水。
池田湖：九州最大的火山湖
池田湖是九州最大的淡水湖，周長約15公里，最深處達233公尺，湖水呈現深邃的靛藍色。這座火山口湖形成於約6,400年前的火山活動，湖中傳說棲息著神秘生物「イッシー」（池田湖水怪），類似蘇格蘭的尼斯湖水怪，為這片寧靜水域增添神秘色彩。
湖畔最佳觀景點是池田湖パラダイス（池田湖天堂），這裡設有展望台、土產店與餐廳，可清楚眺望開聞岳在湖面的倒影。每年1-2月，湖畔種植的94萬株油菜花盛開，金黃花海與背景的開聞岳構成指宿最經典的明信片風景。湖邊設有環湖自行車道，租借自行車環湖一圈約需1.5-2小時，是體驗指宿自然風光的悠閒方式。
知林島與長崎鼻：海岸線上的浪漫景點
知林島是一座退潮時才能步行前往的無人島，距離指宿海岸約800公尺。每年3月至10月的大退潮期間，海中會浮現一條長約800公尺的砂石步道「ちりりんロード」，讓遊客能徒步登島。這條神秘的海中步道每天出現的時間不同，需查詢當地潮汐表規劃行程。島上保留原始林相，設有環島步道與展望台，登頂可俯瞰錦江灣全景，據說情侶攜手走過這條步道就能永結同心，因此成為熱門的浪漫景點。
長崎鼻則是薩摩半島的最南端岬角，突出於東海之中，天氣晴朗時可遠眺屋久島與種子島。岬角上的白色燈塔與周圍的蒼翠植被形成鮮明對比，這裡也是欣賞日出與夕陽的絕佳位置。岬角旁設有龍宮神社，供奉海神豐玉姬，神社前的「浦島太郎」雕像呼應日本傳說，增添童話氛圍。
指宿溫泉鄉與住宿選擇
除了砂蒸溫泉，指宿市區還有多處傳統溫泉旅館與公共浴場。指宿溫泉的泉質以氯化物泉為主，對皮膚保濕與關節痛有良好效果。許多旅館提供砂蒸與大浴場的組合套餐，讓遊客能一次體驗兩種溫泉文化。
推薦住宿選擇包括：
- Ibusuki Iwasaki Hotel：大型度假酒店，擁有私人海灘與露天溫泉，房間可眺望錦江灣景色
- Ryokan Koran no Yu Kinkouroh：高級日式旅館，提供精緻懷石料理與私人風呂
- Ibusuki Seaside Hotel：位於海岸線旁，步行即可到達砂蒸會館砂樂
- Hana no Onsen Hotel Ginsyo：平價溫泉旅館，適合預算有限的旅客
指宿溫泉酒店
📍 指宿
指宿的景點分布集中，主要景點間距離約10-30分鐘車程，建議安排2天1夜的行程，第一天體驗砂蒸溫泉與市區景點，第二天前往開聞岳、池田湖等郊區自然景觀，充分感受這座南國溫泉鄉的多元魅力。
2026指宿必去景點推薦Top 10
指宿市雖然面積不大，卻擁有豐富多樣的旅遊資源。從世界罕見的砂蒸溫泉到壯麗的火山地貌，從神秘的火山湖到浪漫的海岬，每個景點都展現出薩摩半島獨特的自然魅力。以下精選10個必訪景點，涵蓋溫泉體驗、自然景觀、文化探索等不同主題，讓你深度感受指宿的多元風貌。
1. 砂むし会館「砂樂」（砂蒸會館）：日本唯一的天然砂蒸溫泉
砂蒸會館「砂樂」是指宿最具代表性的景點，提供日本本土唯一的天然砂蒸溫泉體驗。這裡位於摺田海岸，利用地熱將海灘砂石加熱至50-55°C，遊客穿著浴衣躺在沙坑中，由工作人員將溫熱的黑砂覆蓋全身，只露出頭部。
砂蒸溫泉的療效經科學證實，熱效率是普通溫泉的3-4倍，能促進血液循環、排出體內毒素、緩解肌肉痠痛。建議體驗時間為10-15分鐘，過長可能導致身體負擔。體驗後可到館內的室內溫泉沖洗身體，享受面向錦江灣的露天風呂。
設施資訊：
- 營業時間：8:30-12:00、13:00-21:00（最後入場20:30）
- 砂蒸體驗費用：¥1,100（約HKD 78 / TWD 310）
- 砂蒸+溫泉套票：¥1,500（約HKD 106 / TWD 425）
- 浴衣租借：已包含在體驗費用中
- 置物櫃：¥100（可退幣）
- 公休日：每月第2個星期二（7-8月無休）
體驗流程與注意事項：
- 購票與更衣：在櫃檯購票後領取浴衣和毛巾，前往更衣室換裝
- 前往砂蒸場：穿著浴衣步行至戶外砂蒸區（距離約50公尺）
- 躺入沙坑：工作人員會指示躺臥位置，頭部枕在木枕上
- 覆蓋熱砂：工作人員用鏟子將熱砂覆蓋全身，約10-15分鐘
- 沖洗泡湯：返回館內沖掉砂石，可使用室內外溫泉設施
實用Tips：
- 避免在飯後1小時內或空腹時體驗，可能引起不適
- 有心臟病、高血壓、孕婦不建議體驗
- 戴隱形眼鏡者建議先取下，砂石可能跑入眼睛
- 長髮者建議綁起，否則砂石難以清洗
- 可攜帶手機請工作人員協助拍照（需防水套）
- 週末和假日人潮較多，建議平日或開館時段前往
2. 池田湖：九州最大的火山湖與傳說中的水怪
池田湖是九州地區最大的淡水湖，周長15公里、最深處達233公尺，約在6,400年前火山爆發形成。湖水清澈湛藍，在陽光照射下呈現寶石般的色澤，湖畔種植約94萬株油菜花，每年1-2月盛開時形成金黃花海與藍色湖水的絕美對比。
池田湖最著名的是「イッシー」（Issie）水怪傳說，類似尼斯湖水怪。自1978年首次目擊以來，已有數十起目擊報告，據描述體長約10-20公尺，有長頸和駝背。雖然科學界認為可能是大型鰻魚或光影錯覺，但這個傳說為池田湖增添神秘色彩，湖畔設有「イッシー」雕像供遊客拍照。
遊覽重點：
池田湖展望台是最佳觀景點，可一覽湖泊全貌與背景的開聞岳。展望台設有免費停車場、土產店和餐廳，販售當地特產如薩摩芋甜點、黑豬肉製品。這裡也是環湖自行車道的起點，全程約15公里，適合體力充沛的旅客挑戰。
油菜花季（1月中旬-2月下旬）是最佳造訪時期，94萬株油菜花沿著湖岸綻放，形成長達1公里的金黃地毯。每年1月第2個週日舉辦「池田湖菜花馬拉松大賽」，吸引全國跑者參加，賽道沿著湖岸與開聞岳山麓，風景絕佳。
交通與周邊設施：
- 自駕：從指宿市區開車約20分鐘，設有免費停車場（可停100輛）
- 巴士：從指宿站搭乘鹿兒島交通巴士往開聞方向，「池田湖」站下車（約25分鐘，¥490）
- 租借自行車：展望台附近有租車店，¥500/2小時
- 用餐選擇：湖畔餐廳提供鰻魚飯、黑豬肉定食，價格¥1,200-2,000
3. 開聞岳：薩摩富士的絕美登山路線
開聞岳標高924公尺，因完美的圓錐形山體被譽為「薩摩富士」，是日本百名山之一。這座活火山最後一次噴發在885年，現已進入休眠期。山體從海拔0公尺的海岸線拔地而起，形成獨特的地理景觀，從任何角度觀看都呈現優美的對稱形狀。
登山步道全長約3.8公里，海拔落差924公尺，來回約需4-5小時。步道維護良好，沿途設有9個標示牌，每個標示點都有休息椅。前半段穿越亞熱帶闊葉林，後半段逐漸轉為火山岩地形。山頂設有360度展望台，天氣晴朗時可遠眺屋久島、竹島、硫磺島等離島，俯瞰錦江灣與指宿市區全景。
登山路線與難度：
| 路段 | 距離 | 所需時間 | 難度 | 特色 |
|---|---|---|---|---|
| 登山口→2合目 | 0.8km | 30分鐘 | ★☆☆ | 平緩森林步道，適合熱身 |
| 2合目→5合目 | 1.2km | 50分鐘 | ★★☆ | 坡度增加，開始出現岩石路段 |
| 5合目→8合目 | 1.0km | 40分鐘 | ★★★ | 陡峭階梯，需手腳並用 |
| 8合目→山頂 | 0.8km | 30分鐘 | ★★☆ | 岩石地形，視野逐漸開闊 |
登山準備與注意事項：
- 最佳季節：3-5月、9-11月，夏季炎熱且蚊蟲多，冬季山頂風大
- 必備裝備：登山鞋（運動鞋勉強可行）、1-2公升飲水、防曬用品、雨具
- 體力需求：中等，適合有基本登山經驗者，兒童建議10歲以上
- 手機訊號：山腰以上訊號不穩，建議事先下載離線地圖
- 廁所位置：僅登山口有廁所，山上無任何設施
- 日出登山：需攜帶頭燈，山頂日出時間約6:00-7:00（依季節）
交通資訊：
- 自駕：從指宿市區開車約30分鐘，開聞岳登山口有免費停車場（可停50輛）
- 巴士：從指宿站搭乘鹿兒島交通巴士往開聞方向，「開聞登山口」站下車（約40分鐘，¥650）
- 計程車：從指宿站單程約¥4,000，可請司機預約回程接送
4. 長崎鼻：龍宮傳說的浪漫海岬
長崎鼻是薩摩半島的最南端，突出於東海的三角形海岬，因形狀細長而得名（「鼻」在日文中指突出的地形）。這裡是日本神話中浦島太郎前往龍宮的傳說地點，海岬盡頭建有朱紅色的龍宮神社，祈求良緣、航海安全特別靈驗。
海岬步道全長約600公尺，沿途可欣賞壯闊的太平洋景色與開聞岳的側面山形。岬角處設有白色燈塔，是絕佳的攝影點。海岸線由火山岩形成，退潮時會出現潮池，可觀察海星、海膽、寄居蟹等潮間帶生物。每年8月中旬舉辦「長崎鼻海岸煙火大會」，海上施放的煙火倒映在漆黑海面，景象浪漫。
必訪重點：
龍宮神社供奉海神豐玉姬，據說是浦島太郎遇見乙姬的地點。神社境內有「龍宮貝」許願石，寫下願望後投入海中，據說能實現戀愛願望。神社旁的「幸せの鐘」（幸福之鐘）是情侶必訪景點，敲響鐘聲可祈求永結同心。
長崎鼻パーキングガーデン（停車場花園）是免費開放的熱帶植物園，種植九重葛、天堂鳥、雞蛋花等南國花卉。園內設有土產店和餐廳，販售龍宮傳說相關的御守、明信片，以及指宿特產如鰹魚飯素、黑糖。
遊覽建議：
- 最佳時段：日落前1小時，可拍攝夕陽沉入東海的景象
- 所需時間：1-1.5小時（含龍宮神社參拜、海岬散步、花園參觀）
- 穿著建議：海風強勁，建議攜帶外套；步道平坦但部分路段有碎石，建議穿運動鞋
- 攝影熱點：燈塔前可拍攝開聞岳全景、龍宮神社鳥居框景、海岸岩石群
- 周邊景點：可順遊開聞岳、池田湖，三個景點形成「指宿南部一日遊」路線
交通與設施：
- 自駕：從指宿市區開車約25分鐘，免費停車場（可停200輛）
- 巴士：從指宿站搭乘鹿兒島交通巴士往開聞方向，「長崎鼻」站下車（約35分鐘，¥580）
- 入場費用：免費開放
- 設施：停車場附近有廁所、自動販賣機、餐廳
5. 知林ヶ島（知林島）：每年兩次的海中步道奇景
知林島是指宿沿岸的無人島，最大特色是每年3-10月大潮退潮時，會出現連接本島的800公尺砂洲步道，讓遊客可以步行登島。這種現象稱為「陸繫島」（Tombolo），日本全國僅有數處，知林島是九州地區唯一的案例。
砂洲出現時間每月約4-6天，必須配合潮汐表規劃行程。步道寬度約20-50公尺，兩側是清澈的淺海，可看到小魚和貝類。島上面積約60公頃，有簡易步道通往山頂展望台（標高90公尺），來回約40分鐘，可俯瞰錦江灣與指宿市區全景。
砂洲出現時間與潮汐資訊：
| 月份 | 砂洲出現日數 | 最佳時段 | 備註 |
|---|---|---|---|
| 3-4月 | 各5-6天 | 10:00-15:00 | 春季大潮，天氣穩定 |
| 5-6月 | 各4-5天 | 11:00-16:00 | 梅雨季，需注意天氣 |
| 7-8月 | 各5-6天 | 12:00-17:00 | 夏季旺季，遊客最多 |
| 9-10月 | 各4-5天 | 10:00-15:00 | 秋季舒適，推薦時期 |
潮汐查詢方式：
- 指宿市觀光協會官網提供當年度「砂洲出現預測表」
- 現場「知林島入口」告示牌會標示當月可通行日期與時間
- 建議在預測時間前後1小時內前往，過早或過晚水位可能過高
登島注意事項：
- 務必確認潮汐時間，漲潮時步道會被淹沒，可能受困島上
- 步道上可能有海藻、貝殼，建議穿防滑涼鞋或運動鞋
- 攜帶飲用水，島上無任何設施或遮蔭處
- 島上禁止露營、烤肉、採集生物
- 寵物可同行但需繫繩
- 夏季紫外線強烈，務必做好防曬
交通與周邊：
- 自駕：從指宿市區開車約10分鐘，知林島入口有免費停車場（可停30輛）
- 步行：從JR指宿站步行約25分鐘
- 自行車：指宿站前有租借服務，騎車約10分鐘
- 周邊景點：可順遊西大山站（JR最南端車站）、番所鼻自然公園
6. 唐船峽そうめん流し（唐船峽流水麵）：夏日必訪的消暑名所
唐船峽是指宿市最著名的流水麵餐廳，利用天然湧泉打造獨特的用餐體驗。餐廳位於開聞岳山麓的峽谷中，終年保持13°C的清涼泉水從山間流下，形成天然的冷卻系統。遊客圍坐在圓形水槽旁，用竹筷夾取在冰涼泉水中流動的素麵，清爽滑順的口感是夏日最佳消暑良方。
這裡的流水麵採用「回轉式」設計，不同於傳統的竹筒流水麵，素麵在圓形水槽中循環流動，不用擔心搶不到麵條。水槽直徑約1.5公尺，可容納8-10人同時用餐。餐廳占地廣闊，設有戶外座位區，在綠蔭環繞的溪谷中用餐，聆聽潺潺流水聲，氣氛愜意。
餐點與價格：
| 套餐內容 | 價格 | 包含項目 |
|---|---|---|
| 流水麵套餐 | ¥1,300（約HKD 92 / TWD 370） | 素麵、鱒魚握壽司2貫、醃菜 |
| 流水麵+鱒魚定食 | ¥2,100（約HKD 149 / TWD 595） | 素麵、烤鱒魚、鱒魚刺身、小菜 |
| 兒童套餐 | ¥800（約HKD 57 / TWD 227） | 素麵、炸雞塊、果汁 |
| 單點追加素麵 | ¥400（約HKD 28 / TWD 113） | 一人份素麵 |
實用資訊：
- 營業時間：10:00-17:00（L.O. 16:30）
- 公休日：每週三（7-8月無休、遇假日順延）
- 旺季等候時間：週末和暑假可能等候30-60分鐘，建議11:00前或14:00後前往
- 預約政策：不接受預約，現場候位制
- 用餐時間限制：尖峰時段限時45分鐘
- 停車場：免費，可停150輛
遊覽建議：
- 最佳季節：5-9月，夏季最受歡迎但人潮也最多
- 搭配行程：可與開聞岳登山或池田湖觀光結合，適合作為午餐地點
- 攝影提醒：流動的素麵不易拍攝，建議使用運動模式或錄影
- 攜帶物品：餐廳提供濕紙巾，但建議自備防蚊液（戶外座位區）
交通方式：
- 自駕：從指宿市區開車約25分鐘，從池田湖開車約10分鐘
- 巴士：從指宿站搭乘鹿兒島交通巴士往開聞方向，「唐船峽」站下車（約30分鐘,¥550）
- 計程車：從指宿站單程約¥3,500
7. フラワーパークかごしま（鹿兒島花卉公園）：南國花卉的繽紛世界
鹿兒島花卉公園占地36.5公頃，是日本最大規模的戶外花卉主題公園，位於長崎鼻附近的海岸丘陵地。園內種植約2,400種、40萬株熱帶與亞熱帶植物，利用指宿溫暖的氣候培育世界各地的珍稀花卉。公園設計融合自然地形，從入口到海岸展望台有120公尺高低差，形成層次豐富的景觀。
園區分為8個主題區域，包括錦江灣展望花園、亞熱帶植物園、屋內溫室、玫瑰園等。最受歡迎的是「花廣場」，種植隨季節更換的時令花卉，春季鬱金香、夏季向日葵、秋季波斯菊、冬季聖誕紅。海岸展望台可眺望開聞岳與東海，是園內最佳攝影點。
季節花卉亮點：
| 季節 | 主要花卉 | 最佳觀賞期 | 特色活動 |
|---|---|---|---|
| 春季 | 鬱金香、櫻花、杜鵑 | 3-4月 | 春季花卉祭 |
| 夏季 | 向日葵、九重葛、蓮花 | 6-8月 | 夜間點燈（7-8月週末） |
| 秋季 | 波斯菊、彼岸花、秋櫻 | 9-11月 | 秋季玫瑰節 |
| 冬季 | 聖誕紅、水仙、茶花 | 12-2月 | 冬季點燈活動 |
園區設施與服務：
- 屋內溫室：展示熱帶雨林植物、食蟲植物、蘭花等，全年恆溫
- 兒童遊樂區：設有大型攀爬網、溜滑梯，適合親子遊客
- 餐廳「フラワーホール」：提供自助餐（午餐¥1,500）和輕食，景觀座位可眺望花園
- 紀念品店：販售花卉種子、園藝用品、指宿特產
- 免費導覽：每日10:30、14:00有志工導覽（日文，需預約）
票價與營業資訊：
- 入園費用：成人¥630（約HKD 45 / TWD 179）、高中生¥310、中小學生¥210、學齡前兒童免費
- 年票：¥1,050（一年內無限次入園）
- 營業時間：9:00-17:00（最後入園16:30）
- 公休日：12月第4個星期一~星期二（連休2天）
- 停車費：免費，可停500輛
遊覽建議：
- 所需時間：2-3小時（完整走完園區需3-4小時）
- 推薦路線：入口→錦江灣展望台→亞熱帶植物園→溫室→花廣場→紀念品店
- 攝影時段：上午9-11點光線柔和，下午可拍攝逆光花卉剪影
- 體力需求：園區有坡道和階梯，建議穿著舒適的步行鞋
- 輪椅友善：主要路線有無障礙坡道，可免費租借輪椅
交通方式：
- 自駕：從指宿市區開車約25分鐘，從長崎鼻開車約5分鐘
- 巴士：從指宿站搭乘鹿兒島交通巴士往開聞方向，「フラワーパーク入口」站下車（約35分鐘，¥580），下車後步行約5分鐘
- 計程車：從指宿站單程約¥3,800
8. 西大山駅（西大山站）：JR日本最南端的無人車站
西大山站是JR九州指宿枕崎線的小站，也是日本最南端的鐵路車站（北緯31度11分）。這座無人車站只有一個月台和簡易候車亭，背景是壯麗的開聞岳，成為鐵道迷和攝影愛好者的朝聖地點。站前設有「JR最南端之站」紀念碑，以及黃色的幸福郵筒，據說在此寄出的明信片能帶來幸福。
車站周邊是一片農田，每年12月下旬至2月上旬，油菜花盛開時與開聞岳形成經典的明信片構圖。站內設有小型展示室，介紹車站歷史和指宿枕崎線的資料。候車亭牆上掛滿來自世界各地遊客的留言板，寫滿各國語言的祝福與旅行感想。
拍攝與體驗重點：
- 經典構圖：從月台拍攝開聞岳全景，列車進站時按下快門
- 紀念碑攝影：「JR最南端之站」石碑是必拍景點
- 幸福郵筒：購買明信片（站前商店¥150）投入黃色郵筒，據說能實現願望
- 列車時刻：配合列車進站時間拍攝（約每1-2小時一班），可拍攝單節車廂的指宿之玉手箱號或普通列車
- 油菜花季：12月下旬-2月上旬，金黃花海與火山構成絕景
列車時刻參考（2026年版，出發前請確認）：
| 方向 | 時刻 | 備註 |
|---|---|---|
| 往指宿 | 8:42、10:52、13:42、16:12、18:42 | 約15分鐘抵達指宿站 |
| 往枕崎 | 9:15、11:25、14:15、16:45、19:15 | 終點枕崎站 |
周邊設施：
- たまて箱温泉：距離車站步行約15分鐘，可泡足湯（免費）
- かいもん市場久太郎：車站前的農產品直販所，販售當地蔬果、黑豬肉製品、芋燒酎
- 自動販賣機：站前有飲料販賣機，無便利商店
- 廁所：站內有簡易廁所
交通與行程建議：
- 搭乘JR：從指宿站搭乘指宿枕崎線往枕崎方向，約20分鐘（¥260）
- 自駕：從指宿市區開車約20分鐘，設有免費停車場（可停20輛）
- 自行車：從指宿站騎車約40分鐘，沿途經過田園風光
- 建議停留時間：30-60分鐘（拍照、寄明信片、等待列車）
- 搭配景點：可與長崎鼻、開聞岳、唐船峽結合成南部一日遊
9. 山川砂むし温泉「砂湯里」：在地人推薦的砂蒸秘境
砂湯里位於指宿市山川地區的伏目海岸，是當地人更常去的砂蒸溫泉設施，相較於觀光客聚集的砂樂會館，這裡更加清幽。砂蒸場直接設在天然海灘上，沒有屋頂遮蔽，可以一邊體驗砂蒸一邊聆聽海浪聲、眺望錦江灣，天氣好時還能看到對岸的大隅半島。
砂湯里的砂蒸溫度較砂樂會館略高，約55-60°C，熱效更強但也更刺激。工作人員會依照遊客體質調整覆蓋砂石的厚度，初次體驗者可要求「薄一點」。體驗後可到館內的溫泉設施沖洗，這裡的室內浴池和露天風呂較小而精緻,泉質為鈉鹽化物泉,對皮膚保濕效果佳。
設施比較：砂樂 vs 砂湯里
| 項目 | 砂樂會館 | 砂湯里 |
|---|---|---|
| 地點 | 摺田海岸 | 伏目海岸 |
| 砂蒸場 | 半室內，有遮陽棚 | 完全露天，無遮蔽 |
| 遊客數量 | 多（旅行團常訪） | 少（在地人為主） |
| 價格 | ¥1,100 | ¥900（約HKD 64 / TWD 255） |
| 溫泉設施 | 大型，設施完善 | 小而精緻 |
| 海景視野 | 佳 | 極佳（無遮蔽物） |
| 推薦對象 | 首次體驗、跟團遊客 | 二次造訪、喜歡清幽者 |
營業資訊：
- 營業時間：9:00-12:00、13:00-18:00（最後入場17:30）
- 砂蒸費用：¥900（約HKD 64 / TWD 255）
- 砂蒸+溫泉：¥1,200（約HKD 85 / TWD 340）
- 公休日：每月第4個星期二（遇假日順延）
- 停車場：免費，可停50輛
注意事項：
- 天氣影響：完全露天，下雨或強風時會暫停營業，建議事先電話確認
- 防曬措施：夏季陽光直射，建議戴帽子或撐陽傘（工作人員可協助）
- 潮汐影響：漲潮時砂蒸場面積會縮小，退潮時最舒適
- 語言：工作人員日語為主，英文溝通有限，建議準備翻譯APP
交通方式：
- 自駕：從指宿市區開車約15分鐘，從山川港開車約5分鐘
- 巴士：從指宿站搭乘鹿兒島交通巴士往山川港方向，「伏目」站下車（約20分鐘，¥380），步行約3分鐘
- 搭配行程：可與山川港（前往屋久島、種子島的渡輪港）、鰻魚料理街結合
10. 鰻温泉（鰻溫泉）：隱藏在山間的秘湯聚落
鰻溫泉是指宿市東北部山區的小型溫泉聚落，因盛產鰻魚而得名。這裡遠離海岸觀光區，保留傳統的溫泉鄉氛圍，有數家歷史悠久的溫泉旅館和公共浴場。最特別的是「スメ」（Sume）地熱蒸氣現象，地面裂縫中噴出高溫蒸氣，當地居民利用天然地熱蒸煮食物，形成獨特的飲食文化。
鰻溫泉的泉質為硫磺泉，帶有濃郁的硫磺氣味，對皮膚病、關節炎有療效。溫泉水呈現乳白色或淺綠色，溫度較高（約45-48°C）。聚落內有兩座公共浴場「區營鰻溫泉」和「鰻溫泉スメの湯」，價格便宜且充滿在地風情，是體驗傳統溫泉文化的最佳地點。
必體驗項目：
地熱蒸氣料理體驗：聚落內設有公共的「スメ小屋」（蒸氣小屋），遊客可自備食材利用天然蒸氣烹調。將雞蛋、地瓜、玉米等食材放入竹籠，置於蒸氣孔上方約10-15分鐘即可食用。蒸氣溫度約95-98°C，食物帶有淡淡硫磺香氣，口感鬆軟。附近的商店有販售適合蒸煮的食材組合（¥500-800）。
公共浴場巡禮：
- 區營鰻溫泉：最古老的公共浴場，建於1950年代，保留復古磁磚浴池，入浴費¥200（約HKD 14 / TWD 57）
- スメの湯：較新的設施，有室內浴池和小型露天風呂，入浴費¥300（約HKD 21 / TWD 85）
推薦溫泉旅館：
- 鰻温泉まつまえ：家庭經營的小型旅館，一泊二食¥9,000起，提供自家養殖鰻魚料理
- 鰻之宿：可體驗地熱蒸氣料理的民宿，一泊二食¥8,500起
遊覽建議：
- 最佳停留時間：2-3小時（泡湯+地熱料理體驗）或住宿一晚
- 攜帶物品：自備毛巾（公共浴場不提供），蒸氣料理需自備食材或現場購買
- 語言：聚落居民多為年長者，英文溝通困難，建議準備簡單日文或翻譯工具
- 季節建議：秋冬季節最舒適，夏季蒸氣小屋較悶熱
交通方式：
- 自駕：從指宿市區開車約25分鐘，山路彎曲需小心駕駛，免費停車
- 巴士：從指宿站搭乘鹿兒島交通巴士往鰻方向，「鰻溫泉」站下車（約35分鐘，¥620），班次少（一天約4-5班），需事先查詢時刻表
- 計程車：從指宿站單程約¥3,500，可請司機預約回程接送
指宿景點遊覽建議總整理：
經典一日遊路線（自駕）：
指宿站取車 → 砂蒸會館（1.5小時）→ 池田湖（40分鐘）→ 唐船峽午餐（1小時）→ 開聞岳登山口眺望（30分鐘，不登山）→ 長崎鼻（1小時）→ 西大山站（40分鐘）→ 指宿市區晚餐
親子友善路線：
砂蒸會館 → 知林島步行（需配合潮汐）→ 鹿兒島花卉公園 → 唐船峽流水麵 → 西大山站拍照
深度溫泉路線（2天1夜）：
Day 1：砂蒸會館 → 山川砂蒸溫泉 → 鰻溫泉住宿
Day 2：開聞岳登山 → 池田湖 → 長崎鼻 → 返回指宿站
這10個景點涵蓋指宿的精華，建議安排至少2-3天深度遊覽，才能充分體驗薩摩半島的自然與溫泉魅力。
指宿景點實用攻略：門票、預算與遊玩須知
主要景點門票價格總覽
指宿的景點門票整體相當親民，大部分自然景觀免費開放，只有溫泉設施和特定體驗需要付費。以下是主要景點的價格資訊，方便你規劃預算：
| 景點名稱 | 成人票價 | 兒童票價 | 港幣/台幣參考 |
|---|---|---|---|
| 砂樂砂蒸會館 | ¥1,100 | ¥600 | 約HKD 80 / TWD 310 |
| 山川砂蒸溫泉 | ¥800 | ¥400 | 約HKD 58 / TWD 230 |
| 唐船峽流水麵 | ¥1,200-1,500 | ¥800-1,000 | 約HKD 87-109 / TWD 340-425 |
| フラワーパーク | ¥640 | ¥320 | 約HKD 47 / TWD 180 |
| 池田湖遊覽船 | ¥500 | ¥250 | 約HKD 36 / TWD 140 |
| 開聞岳登山 | 免費 | 免費 | – |
| 長崎鼻公園 | 免費 | 免費 | – |
| 知林ヶ島 | 免費 | 免費 | – |
| 西大山駅 | 免費 | 免費 | – |
特別優惠與折扣券：JR九州鐵路周遊券持有者在部分設施享有折扣。砂樂與山川砂蒸溫泉提供「二館共通券」¥1,500（原價¥1,900），適合想體驗不同砂蒸場所的旅客。唐船峽流水麵附設停車場免費，自駕遊客可省下停車費。
一日遊預算規劃建議
從鹿兒島市區出發的指宿一日遊，基本預算約¥8,000-12,000（約HKD 580-870 / TWD 2,270-3,400）。以下是三種不同預算等級的規劃：
經濟型（¥8,000）：
- 交通：JR指宿之玉手箱號來回 ¥4,480
- 餐飲：便利商店早餐¥500 + 定食午餐¥1,200 + 簡餐晚餐¥1,000
- 體驗：砂蒸溫泉¥1,100
- 其他：小額購物與飲料¥720
標準型（¥10,000）：
- 交通：JR來回 ¥4,480
- 餐飲：飯店早餐¥800 + 流水麵午餐¥1,500 + 海鮮料理¥2,500
- 體驗：砂蒸溫泉¥1,100 + フラワーパーク¥640
- 其他：伴手禮與飲料¥1,000
舒適型（¥12,000+）：
- 交通：JR來回 ¥4,480 + 計程車接駁¥2,000
- 餐飲：精緻早午餐¥1,500 + 懷石料理¥3,500
- 體驗：砂蒸溫泉¥1,100 + 池田湖遊覽¥500
- 其他：特產購物¥1,500
省錢小技巧：
- 購買JR九州鐵路周遊券（3日券¥10,000），若同時遊覽鹿兒島其他地區最划算
- 午餐選擇定食或流水麵，晚餐回鹿兒島市區用餐可省¥1,000-2,000
- 免費景點排滿行程：長崎鼻、西大山駅、知林ヶ島（退潮時）都不需門票
- 自備水壺：砂蒸溫泉後需大量補水，便利商店飲料每瓶¥150-200
最佳遊覽時間與季節建議
指宿全年都適合旅遊，但不同季節各有特色。春季（3-5月）氣候最宜人，平均氣溫15-23°C，適合登開聞岳和海岸散步。夏季（6-8月）炎熱潮濕，但可搭配海邊活動，砂蒸溫泉後跳入海中格外暢快。
最推薦的旅遊季節是秋季（9-11月）：
- 天氣穩定少雨，平均氣溫18-25°C
- 開聞岳登山最舒適，山頂視野清晰
- 池田湖周邊波斯菊盛開（10月）
- 避開暑假人潮，砂蒸溫泉不需久候
冬季（12-2月）雖然氣溫較低（8-15°C），但砂蒸溫泉體驗更極致。在寒冷天氣中被溫熱黑砂包覆，冷熱對比讓療效更顯著。此外，12月底至2月初是觀賞油菜花的季節，西大山駅周邊一片金黃。
一日遊時間分配建議：
- 09:00 搭乘指宿之玉手箱號出發
- 10:30 抵達指宿，前往砂蒸溫泉（體驗1小時）
- 12:30 午餐：唐船峽流水麵或海鮮料理
- 14:00 長崎鼻公園散步（1小時）
- 15:30 池田湖或開聞岳（擇一，2小時）
- 17:30 西大山駅拍照（30分鐘）
- 18:30 搭乘JR返回鹿兒島
特殊注意事項：
- 知林ヶ島只在退潮時可步行前往，出發前務必查詢潮汐表（官網每月更新）
- 開聞岳登山需3-4小時，建議安排專門登山日，不適合一日遊行程
- フラワーパーク花期：12-1月油菜花、4-5月罌粟花、8-9月向日葵
砂蒸溫泉體驗須知
砂蒸溫泉是指宿旅遊的重頭戲，但首次體驗者常有疑問。以下是完整的流程與注意事項：
體驗流程：
- 櫃台購票：出示護照可能有外國人優惠
- 更衣準備：換上館方提供的浴衣（內著泳衣或裸身皆可）
- 前往砂場：工作人員會指引位置並協助躺下
- 被砂覆蓋：工作人員用鏟子將熱砂覆蓋全身，只露出頭部
- 靜躺10-15分鐘：感受溫熱砂石的包覆感
- 自行起身：時間到後慢慢坐起，抖落身上砂石
- 室內溫泉沖洗：前往浴場清洗並享受溫泉
重要注意事項：
- 體驗前2小時避免飽食，以免腸胃不適
- 攜帶毛巾或購買紀念毛巾（¥500），擦汗與清潔用
- 心血管疾病、高血壓、孕婦應先諮詢醫師
- 體驗中感到不適立即告知工作人員
- 體驗後補充大量水分，館內有販賣機
- 浴衣會沾滿黑砂，這是正常現象
砂樂 vs 山川砂蒸溫泉選擇建議：
- 砂樂：交通便利（JR指宿站步行20分鐘），設施新穎，海景優美，但人潮較多
- 山川砂蒸溫泉：在地人愛用，價格便宜，環境更自然，但交通需轉乘巴士
指宿景點交通指南：從鹿兒島市區出發
JR鐵路：最推薦的交通方式
從鹿兒島中央站搭乘JR指宿枕崎線是最便利的選擇。特急列車「指宿之玉手箱號」（いぶすきのたまてばこ）是觀光客首選，車程約55分鐘，車資¥2,240（單程）。這輛黑白雙色列車以浦島太郎傳說為設計概念，車廂內裝華麗，沿途可欣賞錦江灣與櫻島火山景色。
指宿之玉手箱號特色：
- 全車指定席：需事先劃位，建議提前3天預訂
- 觀景座位：1號車廂面海側座位視野最佳
- 車內販售：限定便當與紀念品（車站也有販售）
- 兒童遊戲區：2號車廂設有兒童座位與玩具
- 紀念印章：車內可蓋紀念章留念
班次時刻表（2026年版，以官網為準）：
- 去程：鹿兒島中央 09:56 → 指宿 10:50
- 回程：指宿 15:05 → 鹿兒島中央 15:58 / 指宿 17:40 → 鹿兒島中央 18:33
若搭乘普通列車，車程約1小時20分鐘，車資¥1,240。雖然時間較長且無特殊車廂設計，但班次較多（每1-2小時一班），適合彈性安排行程的旅客。
JR周遊券使用建議：
- JR九州鐵路周遊券（北九州版3日券）：¥10,000，涵蓋鹿兒島-指宿路線
- JR九州鐵路周遊券（全九州版5日券）：¥20,000，適合深度遊九州
- 指宿之玉手箱號需另外劃指定席，但不加收特急費用
- 若只往返指宿一次，買周遊券不划算，單買車票即可
巴士交通：經濟實惠的選擇
鹿兒島交通巴士提供鹿兒島市區往指宿的路線，車程約1小時30分鐘，車資¥1,300。雖然時間較JR長，但班次密集（尖峰時段每30分鐘一班），且部分路線行經山川港，適合順遊景點的旅客。
主要巴士路線：
- 鹿兒島中央站 → 指宿站：經山川港，途經池田湖、開聞岳入口
- 鹿兒島中央站 → 山川港：直達路線，適合前往山川砂蒸溫泉
- 天文館 → 指宿：從市區出發，方便住天文館的旅客
巴士優惠票券：
- 指宿周遊巴士券「IBUSUKING」：¥1,000（1日券），無限次搭乘指宿市內巴士
- 鹿兒島市交通局一日券：¥600，涵蓋鹿兒島市區與部分郊區路線
- 購票地點：鹿兒島中央站巴士總站、指宿站觀光案內所
自駕租車：最自由的遊覽方式
租車自駕是探索指宿最彈性的選擇，特別適合家庭旅遊或想深度遊覽的旅客。從鹿兒島市區開車至指宿約1小時，沿途經過九州自動車道與國道226號，路況良好且沿海風景優美。
自駕路線規劃：
- 路線一（高速公路）：鹿兒島市區 → 指宿Skyline → 指宿市區（約50分鐘，過路費¥510）
- 路線二（沿海公路）：鹿兒島市區 → 國道226號 → 指宿市區（約1小時10分鐘，免費）
- 推薦路線：去程走高速公路節省時間，回程走沿海公路欣賞錦江灣夕陽
停車資訊：
- 砂樂砂蒸會館：免費停車場（100台）
- 山川砂蒸溫泉：免費停車場（50台）
- 唐船峽流水麵：免費停車場（200台）
- 長崎鼻公園：免費停車場（80台）
- 池田湖畔：免費停車場多處
- 西大山駅：路邊免費停車
租車注意事項：
- 國際駕照必備：台灣、香港旅客需攜帶國際駕照與本國駕照
- GPS設定日文地址：部分景點英文名稱無法搜尋
- 冬季山區道路：12-2月開聞岳周邊可能結冰，需謹慎駕駛
- 加油站較少：建議在鹿兒島市區加滿油
租車費用參考：
- 輕型車（K-Car）：¥5,000-7,000/日
- 小型車（Fit等級）：¥7,000-9,000/日
- 休旅車（7人座）：¥12,000-15,000/日
- 保險費用：建議加購全險，約¥1,500-2,000/日
指宿市內交通：景點間移動方式
抵達指宿後，景點間的移動需要規劃。指宿市區範圍約15公里，景點分散，市內交通選擇如下：
循環巴士「いぶすき号」：
- 路線：指宿站 → 砂樂 → 長崎鼻 → 池田湖 → 山川站（循環）
- 車資：單程¥200-500，一日券¥1,000
- 班次：每1-2小時一班
- 優點：涵蓋主要景點，持IBUSUKING券免費搭乘
- 缺點：班次少，需配合時刻表安排行程
計程車：
- 起跳價：¥600（1.5公里內）
- 常見路線參考：指宿站→砂樂¥1,500、指宿站→長崎鼻¥2,500、指宿站→池田湖¥3,000
- 包車半日遊：約¥15,000-20,000（4小時）
- 預約電話：指宿觀光案內所可協助叫車
自行車租借：
- 指宿站觀光案內所：電動自行車¥500/2小時、¥1,000/日
- 適合路線：指宿站→砂樂（3公里）、砂樂→知林ヶ島（5公里）
- 不適合：前往池田湖或開聞岳（距離遠且上坡多）
徒步範圍：
- 指宿站→砂樂：步行20分鐘，沿海岸線景色優美
- 砂樂→知林ヶ島入口：步行1小時，可順遊海岸步道
- 西大山駅周邊：車站本身就是景點，無需移動
交通組合建議：
- 一日遊無租車：JR來回 + 循環巴士一日券 + 計程車補足
- 一日遊租車：最彈性，可走完所有景點
- 住宿指宿：自行車 + 徒步 + 循環巴士，深度慢遊
指宿景點一日遊/二日遊建議行程
指宿一日遊經典路線
如果你只有一天時間，建議以「砂蒸溫泉體驗」為核心，搭配周邊自然景觀。早上從鹿兒島中央車站搭乘特急列車約55分鐘抵達指宿，先前往砂樂砂蒸會館體驗獨特的砂蒸溫泉，享受海景第一排的療癒時光。
中午可到附近的唐船峽流水麵品嚐清涼的流水麵，這裡的天然泉水終年保持13度恆溫。午餐後驅車前往池田湖，在湖畔欣賞開聞岳倒映在湖面的絕景，春天還能看到油菜花田。
下午行程建議前往長崎鼻，這個浪漫的海岬是欣賞夕陽的絕佳地點。如果時間充裕，可以順道參觀フラワーパークかごしま，園內一年四季都有不同花卉盛開。傍晚返回指宿車站前，別忘了到西大山駅打卡，這裡是JR最南端的車站，開聞岳的背景讓照片格外動人。
一日遊時間規劃參考：
| 時間 | 行程安排 | 所需時間 |
|---|---|---|
| 09:00-10:00 | 鹿兒島→指宿（特急列車） | 55分鐘 |
| 10:30-12:00 | 砂樂砂蒸會館體驗 | 1.5小時 |
| 12:30-13:30 | 唐船峽流水麵午餐 | 1小時 |
| 14:00-15:00 | 池田湖散策 | 1小時 |
| 15:30-17:00 | 長崎鼻看夕陽 | 1.5小時 |
| 17:30-18:30 | 西大山駅打卡 | 30分鐘 |
| 19:00 | 返回鹿兒島 | – |
指宿二日遊深度路線
兩天一夜的行程可以更悠閒地探索指宿，建議選擇一間溫泉旅館住宿，充分享受指宿的溫泉文化。第一天的行程與一日遊類似，但可以在各景點停留更久，傍晚入住溫泉旅館後，享受會席料理和露天風呂。
推薦住宿：Ibusuki Iwasaki Hotel，這間酒店擁有絕佳的海景位置，房間寬敞舒適，溫泉設施完善。酒店內的自助晚餐提供豐富的鹿兒島在地食材，包括黑豬肉、薩摩揚和新鮮海鮮。早餐同樣精彩，可以一邊欣賞錦江灣的日出，一邊品嚐日式早餐。
Ibusuki Iwasaki Hotel
📍 指宿
第二天建議挑戰開聞岳登山，這座「薩摩富士」的登山步道維護良好，來回約需4-5小時。如果不想爬山，可以改為悠閒地探索知林ヶ島，在退潮時走過神秘的砂之道。午餐後前往山川砂蒸溫泉「砂湯里」，這裡是在地人推薦的砂蒸秘境，比砂樂更清幽。
下午可以到鰻溫泉體驗天然蒸氣釜，用地熱蒸煮食材是獨特的體驗。最後在指宿市區逛逛土產店，購買黑豬肉製品、薩摩燒酎和指宿名物「溫泉饅頭」，約傍晚時分返回鹿兒島。
二日遊行程規劃重點：
- Day 1 重點：砂蒸溫泉體驗、池田湖、長崎鼻夕陽、溫泉旅館住宿
- Day 2 重點：開聞岳登山或知林ヶ島、山川砂蒸溫泉、鰻溫泉體驗、採購伴手禮
- 住宿選擇：建議選擇海景溫泉旅館，如Ibusuki Seaside Hotel或Ryokan Koran no Yu Kinkouroh
- 交通建議：二日遊強烈建議租車，可更彈性安排行程，特別是前往較偏遠的景點
Ibusuki Seaside Hotel
📍 指宿
指宿景點常見問題FAQ
什麼時候去指宿最好？
指宿四季皆宜，但3-5月和9-11月是最佳旅遊季節。春季（3-4月）可以欣賞池田湖畔的油菜花海，天氣溫暖舒適，平均氣溫15-20度。秋季（9-11月）氣候涼爽，是登開聞岳的最佳時機，山上的芒草隨風搖曳格外美麗。
夏季（6-8月）雖然炎熱，但正好適合體驗砂蒸溫泉後跳入海中的暢快感。冬季（12-2月）是溫泉旺季，雖然氣溫較低（平均8-12度），但泡湯更有fu，而且遊客較少，可以更悠閒地享受設施。避開日本黃金週（4月底-5月初）和盂蘭盆節（8月中旬），這些時段住宿價格會上漲30-50%。
指宿必買的特產伴手禮有哪些？
指宿的特產以食品類為主，最推薦的是「薩摩揚」（炸魚餅），使用新鮮魚漿製作，口感Q彈。「黑豬肉製品」也是必買清單，包括黑豬肉鬆、黑豬肉乾和黑豬肉咖哩包，鹿兒島的黑豬肉質鮮嫩多汁，風味獨特。
溫泉饅頭和溫泉蛋是指宿的代表性點心，在車站和主要景點都買得到。如果喜歡喝酒，「薩摩燒酎」是絕佳選擇，這種以地瓜為原料的蒸餾酒是鹿兒島的驕傲。價格參考：薩摩揚¥500-800（約HKD 36-58 / TWD 140-230）、黑豬肉製品¥800-1,500（約HKD 58-109 / TWD 230-425）、薩摩燒酎¥1,000-3,000（約HKD 73-218 / TWD 285-850）。
指宿住宿該選市區還是海邊？
如果想充分體驗指宿的溫泉文化，建議選擇海邊的溫泉旅館。摺岳海岸一帶有多間優質溫泉酒店，如Ryokan Koran no Yu Kinkouroh和Hana no Onsen Hotel Ginsyo，可以一邊泡湯一邊欣賞錦江灣的海景。這些旅館通常提供會席料理晚餐，讓你深度體驗日式款待文化。
Ryokan Koran no Yu Kinkouroh
📍 指宿
如果預算有限或行程緊湊，指宿市區的商務旅館也是不錯的選擇，如Ibusuki Phoenix Hotel或Gurin hotel IBUSUKI，價格較親民（約¥6,000-8,000/晚），距離車站近，方便搭乘大眾運輸。市區住宿周邊有超市和餐廳，用餐選擇更多元。
Ibusuki Phoenix Hotel
📍 指宿
不會日文可以在指宿自由行嗎？
指宿的主要觀光設施都有基本的英文標示，砂樂砂蒸會館、唐船峽流水麵等熱門景點的工作人員也能應對簡單的英文溝通。不過整體而言，指宿的英文普及度不如東京、大阪等大城市，建議出發前下載Google翻譯的離線日文包。
事先預訂好住宿和主要活動，並將確認信存在手機裡，可以大幅降低溝通障礙。租車自駕的話，現在大多數租車公司都提供中文GPS導航系統。如果真的擔心語言問題，可以考慮參加從鹿兒島出發的指宿一日遊行程，有中文導遊帶領會更輕鬆。
從鹿兒島到指宿的交通方式？
搭乘JR特急列車是最便捷的方式，從鹿兒島中央車站搭乘「特急指宿のたまて箱」號，約55分鐘直達指宿站，單程車資¥2,140（約HKD 156 / TWD 610）。這班列車採用黑白雙色塗裝，車廂設計充滿童趣，沿途可欣賞錦江灣海景，本身就是一個觀光體驗。
自駕租車是最彈性的選擇，從鹿兒島市區經由國道226號南下，車程約1小時20分鐘。沿途會經過知覽、枕崎等小鎮，可以安排順遊。指宿的主要景點之間距離較遠，有車會方便許多，特別是要前往池田湖、長崎鼻、開聞岳等地。
巴士是最經濟的選擇，從鹿兒島中央站搭乘鹿兒島交通巴士，車程約1小時40分鐘，車資¥1,250（約HKD 91 / TWD 355）。不過班次較少，需要事先查好時刻表。如果持有JR九州Pass，搭乘JR是最划算的方式。
指宿適合親子旅遊嗎？
指宿非常適合親子旅遊，砂蒸溫泉的體驗對小朋友來說既新奇又有趣，不過要注意砂樂會館規定6歲以下兒童不能體驗砂蒸，但可以使用一般的室內溫泉設施。唐船峽流水麵是小朋友最愛的活動，用竹筷夾住流動的麵條充滿挑戰性。
フラワーパークかごしま有廣闊的草地和兒童遊樂區，適合讓孩子放電。池田湖畔有腳踏車出租，可以全家一起騎車環湖。如果孩子年紀較大（10歲以上），可以挑戰開聞岳登山，山頂的360度全景會是難忘的回憶。
住宿方面建議選擇和室房型，如Family Ryokan Kawakyu或Sakurakan，空間較大且鋪設榻榻米，小朋友可以自由活動不怕跌倒。這些家庭式旅館通常提供兒童餐和兒童浴衣，服務更貼心。
Family Ryokan Kawakyu
📍 指宿
